Лучший способ обезопасить себя и свою семью от болячек на отдыхе — взять с собой личного врача. Правда, это не дорого, а очень дорого. Поэтому готовиться к неприятным сюрпризам, которые может преподнести летний отпуск, придется самим. Но все не так уж и страшно — если правильно подготовиться.

Чтобы отпуск прошел спокойно и не был испорчен непредвиденными осложнениями, нужно следующее:

• простейший алгоритм действий в экстренных и не очень ситуациях,
• страховой полис,
• небольшая аптечка,
• умение быстро ориентироваться на месте, которое очень легко заменить банальной предусмотрительностью.

Так что быстренько пробежимся по пунктам статьи, забьем нужные телефонные номера в мобильник и положим в чемодан небольшую аптечку. Начали?

Медицинская помощь на месте

Даже в глухой итальянской деревне самые красивые машины — это микроавтобусы и джипы с надписью Misericordia, что в вольном переводе означает "Скорая помощь". И эта скорая непременно приедет, если под рукой будут две вещи - телефон для вызова и адрес места, где вы в данный момент находитесь. Адрес придется узнавать самим, а вот номер телефона вы легко найдете в путеводителе по стране — на самых первых страницах. А про достопримечательности и мишленовские рестораны можно прочитать и потом.

Скорая приезжает на любые случаи, но все же ее лучше вызывать по экстренным поводам, требующим немедленного помещения в больницу — потеря сознания или спутанное сознание, тяжелая травма или же неукротимая рвота. Если ситуация чуть попроще, лучше общаться к местному практикующему доктору.

В туристический сезон врачи трудятся не покладая рук. Количество потенциальных пациентов, за которых исправно платят страховые кампании, вырастает в разы. Кто ж будет отказываться от такого заработка? Вот только как этого врача найти и как с ним контактировать — это большой вопрос.

Координаты ближайшей клиники или медицинского кабинета прекрасно знают в отеле, где при желании можно даже найти русскоговорящий персонал, способный до вас эту ценную информацию донести. Но как говорить потом с врачом?

Конечно, если врач закончил Университет Дружбы народов имени Патриса Лумумбы, общаться с ним будет не просто, а очень просто. Но вот вы сами вряд ли выберете для отдыха с ребенком страну, где в основном практикуют выпускники этого вуза. Там, куда вы поедете, наверняка ближе или Кембридж, или Сорбонна, или на худой конец, Болонский университет. Это значит, что ваш отдых будет спокойным, доктора (случись что) хорошими, но вот коммуникация с ними затруднится из-за языкового барьера.

Заранее переведите (сами, а он-лайн словари помогут) основные жалобы на язык той страны, где собираетесь отдыхать.

Впрочем, словарик у нас с вами получится короткий. Примерно такой:

• Повышение температуры
• Боль (в руке, в ухе, в плече, в ноге и так далее)
• Солнечный ожог
• Тошнота, рвота
• Потеря сознания
• Сердечный приступ
• Травма (руки, головы, глаза)
• Инородное тело (уха, глаза, горла)
• Аллергия

С таким словарем уже можно внятно пожаловаться любому врачу, говорящему на любом языке, и получить от него необходимые рекомендации. Ну а потом уже, с рецептом, спокойно отправляться в аптеку — в большинстве цивилизованных стран без рецепта можно купить разве что крем от солнца да зубную пасту.

Впрочем, есть и другие варианты получения медицинской помощи, пренебрегать которыми тоже не стоит.

Оставайтесь на связи

Что бы ни случилось в отпуске — ребенок расцарапал ногу, пересидел в бассейне или на солнце — не паникуйте. А уж если вы всерьез растерялись, можно воспользоваться тем, что в телевикторинах называется "звонком другу". Только в роли этого друга будет выступать знакомый доктор, номером телефона которого вы запаслись заранее. Поскольку сейчас все обзавелись смартфонами, а в отелях есть интернет, на связь с доктором можно выходить еще и по электронной почте и по скайпу. Например, чтобы показать подозрительную сыпь на теле — и тут же получить совет, как от нее избавиться.

Правда, для этого опять же придется запастись двумя вещами: электронным адресом доктора и собственной отпускной — чтобы не бежать потом к местному врачу за рецептом.

Отпускная аптечка

Средства для перевязки и обработки ран

Бинты (лучше прихватить с собой и стерильные, и эластичные — для тугих повязок при растяжениях). Пластыри (вдруг кто-нибудь натрет ногу?). Перекись водорода в специальном пластиковом флаконе — лучшее средство для того, чтобы промыть любую рану в любых условиях.

Мази

Обезболивающий (но не согревающий!) гель (например, диклофенак гель) — идеальное средство при ушибах и растяжениях. Спрей с пантенолом или бальзам "спасатель" — применяются при термических ожогах, в том числе и солнечных. Гормональная мазь с антибиотиком (например, целестодерм с гарамицином) очень удобна при химических ожогах и местных аллергических реакциях, скажем, в ответ на контакт с растениями. Антигистаминный гель (например, фенистил гель) — при укусах насекомых.

Средства от боли в животе

Но-шпа — при болях в правом подреберье на фоне переедания. Маалокс — при болях в желудке. Сорбенты (смекта, эспумизан, энтеросгель) — компактные и удобные средства при вздутии живота и подозрении на пищевое отравление. Ферментные препараты (мезим-форте или хилак-форте) — первая помощь при переедании. Лоперамид — средство от поноса для взрослых и для детей от 6 лет.

Жаропонижающие и болеутоляющие средства

Парацетамол (пенталгин в таблетках для взрослых, панадол или эффералган для детей). Можно взять с собой как таблетки, так сироп или свечи — они действуют быстрее. Нурофен — более мощное, чем парацетамол, болеутоляющее и жаропонижающее средство для детей. Кетанов — только для взрослых и только от зубной боли или боли в суставах.

Антибиотики

Лучше принимать по совету врача — не важно, местного или вашего, доверенного, которому вы звоните на родину. Антибиотики, содержащие амоксициллин и клавулановую кислоту (пример — аугментин, который выпускается в сиропе для детей и в таблетках для взрослых) — практически универсальные средства для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и уха. Азитромицин (сумамед) — при наличии аллергии на пенициллиновые антибиотики.

Противовирусные средства

Здесь альтернатив нет — свечи генферон или виферон (последними лучше не пользоваться, если у вас есть аллергия на шоколад). Это практически универсальные противовирусные препараты, которые, кстати, в странах Европы врачи почти не выписывают. А зря.

Противоаллергические средства

Супрастин — действует очень быстро, совместим с большинством лекарственных средств. Из-за побочных эффектов его можно применять и как снотворное средство. Зиртек — совместим с любыми лекарствами (и даже с алкоголем), не вызывает снотворного эффекта, но действует медленнее, чем супрастин. Можно применять взрослым (в таблетках) и детям (в каплях).

Капли в нос

Сосудосуживающие средства (примеры — ксимелин, назол, тизин) — облегчают насморк, но не лечат его. Если нос вдруг всерьез заложит на отдыхе, лучше воспользоваться другими средствами. Сосудосуживающие средства хорошо применять перед полетом для профилактики тубоотита.

Полидекса спрей в нос. Практически универсальное средство для носа против всего — аллергии (в составе есть дексаметазон), заложенности носа (фенилэфрин), и инфекции (в составе — антибиотики полимиксин и неомицин). Наиболее удобен при гнойных выделениях из носа.

Препараты кромоглициевой кислоты (скажем, кромогексал или кромоглин) — очень удобные средства при аллергии и вирусных инфекциях.

Глазные и ушные капли

Ушные капли, содержащие лидокаин (например, отипакс) — лучшие средства при боли в ушах, вызванной средним отитом. При наружном отите (воспаление кожи слухового прохода после купания) действуют хуже. Нельзя применять при выделениях из уха — содержащиеся в них компоненты могут повредить слуховой нерв.

Капли с антибиотиками (гаразон и софрадекс) — идеальны при гнойном или аллергическом конъюнктивите или при наружном отите. При выделениях из уха (они могут быть признаком повреждения барабанной перепонки) их лучше не применять — проще сначала показаться врачу.

Средства от боли в горле

Противовоспалительные средства (стрепфен или тантум верде для взрослых, для детей — тоже тантум верде, но в виде спрея).

И последнее: содержимое отпускной аптечки может и должно меняться — в зависимости от ваших личных предпочтений, наличия хронических заболеваний и советов вашего врача.

А еще лучше эту аптечку разделить на две неравные части: большую положить в чемодан и сдать в багаж, чтобы не придирались на таможне, а меньшую — положить в ручную кладь. Редко, но даже в аэропорту и на борту самолета может что-то пригодиться.

Аптечка для ребенка в путешествие

Аптечка для путешествия с ребенком!!!

Аптечка для путешествия с ребенком

В первую очередь положите те лекарственные средства, которые вы или ваши родные принимаете постоянно по какому-либо заболеванию, чтобы у вас всегда был запас, даже если само заболевание находится вне обострения.

Средства от жара и боли

Чтобы не давать жаропонижающие средства напрасно, не доверяться интуиции, обязательно положите градусник, который должен быть в специальном футляре. Необходимо запастись жаропонижающими средствами, так как температура может подняться в любой момент и по любой причине. Жаропонижающие средства обладают и обезболивающим эффектом, поэтому их можно рассмотреть в одной группе. Какие же препараты выбрать? В первую очередь в детской практике рекомендуют к использованию препараты парацетамола : капли Тайленол , сиропы - Калпол , Панадол , Аква-Тева, Эффералган, Цефекон Д и др., также это же средство в виде таблеток и свечей (суппозиториев). Парацетамол может использоваться у детей с 3 месяцев жизни. В возрасте от 3 месяцев до 1 года препарат назначают в разовой дозе 24-120 мг; от 1 до 6 лет - 120-240 мг; от 6 до 12 лет - 240-360 мг. Это следует иметь в виду, когда под рукой есть только взрослые таблетки, как правило, содержащие 500 мг действующего вещества. На второе место по частоте использования можно поставить Ибупрофен , известный также как Нурофен . Его использование разрешено детям с 6 месяцев . Также можно использовать гомеопатические свечи Вибуркол , их применение разрешено с рождения.

Обязательно положите в аптечку Но-шпу . Это спазмолитический препарат и его нужно использовать в сочетании с жаропонижающими средствами, если повышение температуры сопровождается спазмом сосудов конечностей (при этом у ребенка будут холодные конечности и высокая температура тела). Для детей старше 2 лет можно воспользоваться также лекарствами, сочетающими в себе действие жаропонижающих и спазмолитических препаратов, - Баралгин , Максиган , Спазган , Пенталгин , Темпалгин , а детям старше 6 лет - Спазмалгон. Детям 2-6 лет нужно дать 1/4 таблетки, старше 6 лет - 1/2. Эти же препараты можно использовать при зубной и головной боли, при травме - для обезболивания.

Но даже если после применения жаропонижающих средств температура снизится, ребенка обязательно нужно показать врачу.

При травмах

У малышей часто встречаются травмы. Они бывают различного происхождения: ушибы, раны, царапины, ссадины, ожоги и т.д.

При ушибах и кровоподтеках (синяки) вам помогут гели Троксевазин или Венорутон (наносить 2 раза в сутки), мази Гепатромбин (наносить 1-3 раза в сутки), Гепароид Лечива (наносить 2-3 раза в сутки) или Гепариновая мазь (наносить 2-3 раза в сутки). Нанесите одно из этих средств на место ушиба, мягко вотрите круговыми движениями. Отечность и болезненность поврежденного места быстро уменьшатся. Эти препараты необходимо применять в течение нескольких дней, пока не пройдет отек ткани.

При порезах, ссадинах и царапинах используйте 3%-й раствор перекиси водорода для первичной обработки загрязненной раны, остановки кровотечения из раны или носового кровотечения. Если нет перекиси водорода, то можно обработать рану водой, в которой надо растворить таблетку фурацилина , или слабым раствором перманганата калия (марганцовки) . Затем края царапины или пореза можно обработать 3 %-м спиртовым раствором йода или смазать края раны раствором бриллиантовой зелени . В походной аптечке удобно иметь специальные лейкеры, содержащие йод или зеленку (они похожи на фломастеры). Сверху на царапину или ссадину можно наклеить бактерицидный пластырь . На более глубокую рану надо наложить повязку с помощью стерильных салфеток , бинта или перевязочного пакета , закрепив сверху трубчатым бинтом .

Кроме того, при травмах понадобятся: вата (удобнее, если она будет уже в виде стерильных ватных шариков), ватные палочки , бинты разных размеров и бинт эластичный , пластыри . На всякий случай положите кровоостанавливающий жгут .

При травмах пригодятся и ножницы для вскрытия упаковок, отрезания бинтов и т.д. - можно взять маленькие или среднего размера, они должны быть острыми.

Другой вид травм - это ожоги . Пораженное место следует как можно быстрее охладить, поместив в холодную воду или под струю холодной воды не менее чем на 10 минут. Ни в коем случае не мажьте ожоги масляными растворами или мазями, так как жировая пленка мешает остывать пораженному месту, сохраняя тепло. Воспользуйтесь спреями: Пантенол , Олазоль , «Спасатель» . Специальная мазь при ожогах Дермазин обладает противомикробным действием, а также способствует сохранению жидкости в месте поражения, которая активно теряется на месте ожога. Сильведерм (аналог Дермазина ), Ацербин - раствор с распылителем - обладают противомикробным и ранозаживляющим действием. При сильной боли можно также дать одно из обезболивающих средств, о которых упоминалось выше. После оказания первой помощи обязательно нужно показать пострадавшего врачу. В случае солнечных ожогов можно использовать Пантенол , «Спасатель» или специальные косметические кремы. Но чтобы избежать солнечных ожогов, обязательно перед выходом на солнце воспользуйтесь солнцезащитными кремами: есть специальные кремы для детей. Некоторые из них сочетают в себе и средство от комаров, что очень удобно. После солнечных ванн используйте увлажняющие крем или молочко.

Средства от укачивания

Если вашего ребенка укачивает в транспорте (так называемая «морская болезнь»), то за 30 минут до поездки или полета дайте ему средство от укачивания - Драмина , гомеопатическое средство «Авиа-море» или Коккулин . Применение всех указанных средств разрешено детям с 1 года . В дорогу также нужно запастись пакетами на случай рвоты, леденцовыми карамельками и питьевой водой с салфетками.

Поможем кишечнику и желудку

При перемене климата, в дороге, смене характера воды вас могут настичь неприятности с кишечником - диарея или расстройства стула. В каких случаях и что поможет? Эрсефурил - антимикробное средство, которое разрушает стенку микробной клетки, уменьшает выработку токсинов, активирует иммунитет - этот препарат можно применять для малышей уже со 2-го месяца жизни. При метеоризме (вздутии живота) можно применить смекту , она обладает адсорбирующим и противодиарейным действием - осаждает на себя и выводит токсины при кишечных инфекциях, устраняет жидкий стул. Смекту можно давать детям с рождения : до 1 года - 1 пакетик в сутки; от 1 до 2 лет - 1-2 пакетика в сутки; старше 2 лет - 2-3 пакетика в сутки. Содержимое пакетика растворяют в детской бутылочке объемом 50 мл (применяют на протяжении дня) или можно тщательно размешать с полужидкой пищей.

Можно принять активированный уголь - его также можно давать с рождения , так как у него есть разные формы выпуска: таблетки, капсулы, пакеты с порошком, паста.

Возьмите с собой ферменты - Мезим- форте , Креон , Энзистал , Фестал , Абомин , их основное действие - это расщепление белков, жиров и крахмала. Эти препараты дают на 2-3-и сутки после появления первых симптомов отравления, особенно если у малыша нет аппетита. Также их используют в качестве заместительной терапии, то есть они помогают пищеварению малыша при расширении рациона.

Если диарея или рвота были обильными, то надо восстановить объем потерянной жидкости. Для этого нужно взять с собой солевые препараты: Регидрон , Трисоль , Энтеродез , Гастролит , которые помогут восстановить объем потерянной жидкости, в том числе и при тепловом ударе (перегревании на солнце). Удобнее воспользоваться теми средствами, которые выпускаются в виде порошка (Регидрон , Гастролит ), так как в таком виде их удобнее хранить и срок годности у них дольше.

Одновременно нужно применять средства, способные всасывать (сорбировать) токсины из кишечника, - Смекту и активированный уголь . Только обратите внимание, что сорбенты нужно принимать за час до или через час после еды или приема какого-либо лекарства, чтобы не произошло всасывания.

Затем нужно восстановить микрофлору кишечника, используя Линекс , Хилак-форте . Эти препараты содержат компоненты нормальной микрофлоры кишечника, способствуя ее нормализации.

Удачно сочетает в себе сорбент и средство для восстановления микробной флоры препарат Побифор за счет того, что в него входит активированный уголь и бифидумбактерин . Его можно давать малышам с 1 года : детям 1-3 лет - по 1 пакетику 2 раза в день, 3-7 лет - по 1 пакетику 3 раза в день. Курс - 3-5 дней с первого дня кишечного отравления. Лекарство дают одновременно с жидкой пищей, желательно кисломолочной, или с 30-50 мл кипяченой воды комнатной температуры, или с материнским молоком. При необходимости препарат принимают независимо от приема пищи.

В обратных ситуациях, то есть когда возникает запор, хорошо иметь с собой грушу для постановки очистительной клизмы . Помогут также свечи с глицерином , детям старше 2 лет можно использовать свечи или драже Бисакодила .

Средства от насморка

Несмотря на жаркое лето, никто не застрахован от простудных заболеваний, в частности от насморка. Будет обидно провести даже часть отдыха с забитым носом. Поэтому возьмите с собой средства для промывания полости носа: Аква-марис , Салин (заменить их сможет негазированная минеральная вода), которые можно закапывать в нос детям до 1 года в виде капель, старше 1 года - в виде назальных спреев. Для размягчения и удаления загрязняющих скоплений и носовых выделений эти средства вспрыскивают или закапывают в каждый носовой ход столько, сколько требует ситуация, устраняя вытекающий избыток жидкости с помощью ваты или носового платка. Процедура может быть повторена многократно до тех пор, пока скопления загрязняющих частиц не будут успешно размягчены и удалены. При заложенности носа устранить симптомы помогут такие средства, как Ксилен , Длянос , Отривин (ксилометазолин 0,5%-й раствор - с рождения ), Називин , Назол (оксиметазолин 0,01%-й раствор - с рождения , 0,025%-й - после 1 года и 0,05%-й - после 3 лет ), Нафтизин , Тизин , Санорин (нафазолин 0,05%-й раствор - после 1 года ) применять можно в течение 5-7 дней до 3-4 раз в сутки. Следует иметь в виду, что эти капли только улучшают самочувствие малыша, но никак не влияют на причину заболевания, следует минимизировать их прием. При длительном применении возможно развитие сухости слизистой оболочки полости носа или, наоборот, гиперсекреции. Эти препараты являются сосудосуживающими, поэтому после их закапывания заложенность носа снимается, но появляется выраженное водянистое отделяемое, которое нужно отсморкать. Затем подсушите слизистую, чтобы уменьшить повторное отекание и препятствовать размножению бактерий в воспалительном отделяемом носа, воспользуясь Протарголом (протеинат серебра) или Виброцилом . При необходимости, то есть когда насморк стал с гнойным (зеленым) отделяемым, закапайте средства с противовоспалительным и антимикробным действием: Полидекса , Изофра .

В случаях, когда вы обитаете в местности с сухим климатом, повышенной запыленностью, а вас настиг насморк или вы чувствуете повышенную сухость в носу, лучше воспользоваться каплями на масляной основе - Пиносол , но этот препарат можно применять у детей старше 1 года .

Чтобы глазки не болели…

Заложенный нос часто сопровождается нарушением проходимости носослезного канала, что приводит к застою слезы и возникновению конъюнктивита. Также конъюнктивит может возникнуть и по любой другой причине (занесение инфекции грязными руками, попадание инородных частиц, контакт с инфекцией). Что делать? У вас уже есть в аптечке таблетки Фурацилина . Растворите 1 таблетку в стакане воды, смочите в растворе ватный тампон и плавными движениями промойте глаз в направлении от наружного угла к внутреннему. После каждого промывания меняйте тампон. Затем закапайте Сульфацил-натрий (Альбуцид ) (противомикробное, антибактериальное и бактериостатическое средство), Софрадекс (антибактериальное, противоаллергическое, противозудное и противовоспалительное средства) или заложите за нижнее веко антибактериальную глазную мазь - Эритромициновую .

Средства от боли в ушах

В самый неподходящий момент ваш ребенок может пожаловаться на боль в ушках. Вы сможете оказать первую помощь, заложив в ушко ватный тампон или турунду (свернутую марлевую салфетку), пропитанные Отипаксом , Софрадексом или Полидексой , которые обладают анестезирующим, противовоспалительным и антисептическим действием. Обратите внимание, что в сам слуховой проход ничего закапывать не надо, пропитывайте лекарственным средством ватные тампоны или турунды. Прямое закапывание ушных капель опасно, поскольку в домашних условиях нельзя осмотреть ухо так, как это сделает ЛОР-врач, и уточнить характер воспаления на данный момент - повреждена или нет барабанная перепонка. Если при разрыве барабанной перепонки капли попадут в полость среднего уха, они могут вызвать повреждение слуховых косточек или привести к поражению слухового нерва, что повлечет тугоухость. Вместо этого необходимо сделать из сухой ваты турунду, аккуратно вставить ее в наружный слуховой проход и капать на нее теплое лекарство 3-4 раза в день. Порция капель должна быть нагрета до температуры 360С. Можно, например, нагреть пипетку в теплой воде, а потом набрать в нее лекарство или сначала набрать препарат, а затем нагреть пипетку с ним в теплой воде.

Средства от кашля

Если кашель сухой, нужно добиться, чтобы он стал влажным, для этого применяют муколитические (разжижающие мокроту) средства - Ацетилцистеин , АЦЦ . А при влажном кашле необходимо облегчить выведение мокроты. Для этого может подойти Аскорил , в состав которого входят и бронхолитик (устраняющий спазм бронхов) и муколитик (разжижающий мокроту и облегчающий ее выведение из бронхов). Также улучшат выведение мокроты такие препараты, как Амбробене , Халиксол , Лазолван , Тусупрекс , Бромгексин .

Средства против аллергии

Даже если вы не склонны к аллергическим реакциям, возьмите с собой в аптечку антигистаминные препараты: Супрастин , Тавегил , Фенкарол , Диазолин , Димедрол в виде таблеток и/или раствор или гель Фенистил . Эти средства могут пригодиться при острых аллергических реакциях, например, возникших при укусах насекомых, ожогах растений.

Если кусают комары…

Бич лета практически в любом месте отдыха - насекомые (комары, слепни, оводы, мошки, пчелы). Чтобы отдых не был испорчен этими крылатыми тварями, положите с собой в аптечку различные средства от насекомых - репелленты . Для открытых частей тела - кремы, бальзамы, лосьоны, мази и спреи.

А как же прогулки по лесу, рыбалка? Клещи… О них эпидемиологи начинают предупреждать еще в начале весны. Они способны переносить вирус клещевого энцефалита. Как же от них защититься? Против клещей также существуют репелленты. Так что не забудьте положить баллончик от клещей с собой в аптечку.

Что делать, если комары успели покусать и оставить зудящие отметины? Есть средства, успокаивающие зуд: бальзамы, имеющие в своем составе ментоловое масло. Или можно воспользоваться спиртовым раствором кислоты борной (он продается в аптеках), который успокаивает кожу на месте укуса. Есть спиртовые растворы кислоты борной в сочетании с новокаином , то есть помимо успокаивающего действия они обладают еще и обезболивающим эффектом.

Антибиотики

Сложно предугадать, какой антибиотик может понадобиться. Поэтому лучше взять антибиотик широкого спектра действия - Амоксиклав , Аугментин , Эритромицин , Супракс , Рулид Суммамед, Макропен в детской дозировке. Такая необходимость может возникнуть при появлении ангины, гнойного отита, абсцессов (фурункулы), особенно на лице, при ожогах. И если нет возможности сразу показать ребенка врачу, то антибиотик можно дать самостоятельно.

Что еще нужно знать?

Какие препараты не стоит давать детям:

· Аспирин , или ацетилсалициловая кислота . Этот препарат может вызвать повышенную кровоточивость, если применять его при высокой температуре, а также обострение язвенной болезни; детям препарат противопоказан до 12 лет, а по некоторым источникам - до 15 лет.

· Анальгин . Несмотря на то, что это самый распространенный жаропонижающий и обезболивающий препарат, его также не стоит давать детям, так как он может вызвать нарушение кроветворения. Кроме того, после применения анальгин может вызвать гипотермию, то есть снижение температуры тела ниже нормы, и длительное снижение артериального давления, в результате которого малыш может потерять сознание.

· Свечи цефекон Н . В состав этих суппозиториев (свечей) входит салицилат , то есть ацетилсалициловая кислота, о которой говорилось выше.

В дополнение…

Не помешает детский крем , который смягчает нежную детскую кожу, заживляет, успокаивает покраснения, а также защищает зоны лица и тела, подверженные климатическим агрессиям: ветру, холоду, предохраняет от пересушивания, образуя тонкую защитную пленку. Тальк , мазь цинковая или имеющая в своем составе оксид цинка помогут при возникновении опрелостей и натертостей, которые могут появиться при повышенной потливости.

Еще хочется напомнить о нашатырном спирте (раствор аммиака), который в случае необходимости (духота, предобморочное или обморочное состояние) поможет привести в чувство.

В дороге и на отдыхе всегда много впечатлений, эмоций, что может привести к перевозбуждению как детей, так и взрослых. Поэтому наличие в аптечке успокоительных препаратов будет совсем не лишним. Что взять? Спиртовые растворы пустырника , валерианы . А также Валокордин , Корвалол : детям назначают из расчета 1 капля спиртового раствора на год жизни. Спиртовые растворы этих препаратов не только могут оказывать успокоительное действие на центральную нервную систему, но и успокаивают кожный зуд. То есть эти препараты можно использовать и при укусах насекомых наружно.

Не забудьте также такие необходимые мелочи, как резиновые перчатки, напальчники, пипетки, пинцет, газоотводную трубку, медицинские груши - для очистительной клизмы и для отсасывания отделяемого при насморке. В аптечку можно положить еще и влажные салфетки , а также средства для мытья рук без воды - они тоже продаются в аптеке. В качестве такого средства подойдет и медицинский спирт, но он сушит кожу.

У каждого в походе есть фонарик, в аптечке он тоже может пригодиться - посмотреть горлышко, заглянуть в полость носа или в слуховой проход.

Когда все подготовлено и проверено, можно спокойно отправляться на отдых, имея в качестве гарантии собранную аптечку.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Собираясь путешествовать на море с детьми необходимо все предусмотреть и продумать сборы. В обязательном порядке следует собрать детскую аптечку. Причем в ее составе должны находиться все необходимые лекарственные средства, разрешенные к использованию в педиатрии.

При предстоящей поездке на море с детьми необходимо правильно собрать аптечку. В первую очередь следует проконсультироваться с педиатром. Именно врач должен подобрать список необходимых препаратов. Ведь все дети индивидуальны и у каждого свои проблемы и особенности.

• Подготовить емкость для хранения всех препаратов и дополнительных средств. Лучше, если это будет специальная сумка (термо-сумка), которая препятствует перегреванию препаратов. Следует помнить, что все лекарственные препараты имеют особые условия хранения;
• Подготовить все лекарства по списку, составленному заранее;
• Проверить сроки годности всех лекарственных препаратов;
• Препараты следует собирать в аптечку только в упаковке. Это необходимо для того, чтобы предотвратить повреждение блистеров, флаконов с лекарством (в противном случае все информация может стереться, а лекарства рассыпаться);
• Инструкции по применению тоже должны быть с собой.

Что обязательно надо взять в дорогу

Есть обязательный список медикаментов, которые необходимо взять с собой в путешествие с ребенком.

Список лекарств для аптечки в поездку на море с ребенком:

• Жаропонижающие;
• Обезболивающие;
• Противоожоговые;
• Антисептические;
• Противодиарейные;
• Абсорбенты.

Также обязательно необходимо взять с собой перевязочные материалы.

Средства от диареи и проблем с ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт у детей не сильно развит в функциональном отношении. Чем младше малыш, тем легче у него возникают такие расстройства, как тошнота, рвота, понос, метеоризм. Именно поэтому в списке детской аптечки в отпуске на море должны находиться средства, которые устраняют все эти проблемы.

В аптечку на море с ребенком необходимо взять следующие препараты:

Препарат	Группа препаратов	Показания к применению
Активированный уголь	Абсорбенты	Пищевые отравления, понос	С первых дней жизни
Смекта	Противодиарейное комбинированное средство с абсорбирующими свойствами	Отравления, понос, рвота	Разрешено к применению у детей любого возраста
Энтеросгель	Абсорбент	Отравления	С первых дней жизни
Оралит	Регидрирующее средство	Отравления, обезвоживая связанные с рвотой и поносом	Детям любого возраста
Энтерофурил	Противомикробное средство широкого спектра действия	Бактериальное отравление, Диарея, вызванная патогенной микрофлорой	Детям старше 3 лет
Дюфалак	Слабительное средство	Запор	Дети любого возраста

Обезболивающие средства и мази

Дети активны и подвижны, поэтому часто возникают травмы, сопровождаемые болевым синдромом. Так же не исключено возникновение зубной боли у детей старшего возраста. Именно поэтому, собираясь в отпуск на море с детьми, в аптечку необходимо положить обезболивающие средства в виде таблеток и наружных форм применения.

Это
полезно
знать!

Для аптечки в путешествие с детьми на море необходимы средства, которые указаны в таблице:

Препарат	Форма выпуска	Показания к применению	Возраст, с которого разрешен препарат к применению
Нурофен (аналог Ибупрофен) является нестероидным противовоспалительным средством	Таблетки, свечи ректальные, сироп	Зубная боль, боль при прорезывании зубов у малышей, головная боль при ОРЗ и ОРВИ, травматическая боль	Детям с рождения при правильном подборе формы лекарственного средства: суппозитории (свечи) с 3 месяцев до 3 лет, сироп с 3 месяцев до 6 лет, таблетки для детей старше 6 лет
Парацетамол (аналог Эффералган)	Ректальные суппозитории, сироп	Боли различной этиологии (зубная, головная, травматическая)	Детям старше 3 месяцев

Жаропонижающие средства

Повыситься температура тела может в любой ситуации (при прорезывании зубов, возникновении ОРЗ, перегревании, а также акклиматизации), поэтому жаропонижающие лекарственные средства должны быть всегда в детской аптечке в отпуске на море.

Список препаратов для аптечки в дорогу на море с ребенком:

Название препарата	Форма выпуска	Показания к применению	Возраст, с которого разрешен препарат к применению
Панадол	Ректальные суппозитории, суспензия, таблетки	Боли различной природы, гипертермия	Таблетки – детям старше 6 лет, суспензия – от 3 до 12 лет, с 6 месяцев
Нурофен	Свечи ректальные, таблетки и	Боль различной природы и повышение температуры тела	Суппозитории –с 3 месяцев до 3 лет, таблетки – старше 6 лет, сироп – с 3 месяцев до 6 лет
Ибуклин Юниор (ибупрофен + парацетамол)	Таблетки, которые необходимо растворять в воде	При стойкой гипертермии	Для детей старше 3 лет

Обеззараживающие вещества (антисептики)

Собирая дорожную аптечку в отпуск с ребенком необходимо помнить и об антисептических средствах. Дети постоянно двигаются (бегают, играют), что является причиной возникновения различных ссадин и порезов. Такие ранки следует незамедлительно обработать обеззараживающим раствором, что поможет избежать нагноения ранки.

• Хлоргексидинабиглюконат 0,05% раствор (Хлоргексидин). Это антисептик не содержит спирта, что позволяет обрабатывать ранку без боли. Данный раствор губителен для многих патогенных микроорганизмов, поэтому он универсален;
• Перекись водорода применяется для обработки полости ранки и губительно влияет на анаэробных патогенных бактерий. Также перекись помогает остановить кровотечение;
• Мирамистин – современное антисептическое средство широкого спектра действия. Этот антисептик используют не только в лечении ран, но и при инфекционных заболеваниях лор органов (уши, горло, нос), мочеполовой системы, а также в стоматологии.

Перевязочные средства

В любой аптечке для отдыха на море с детьми должен быть перевязочный материал. Он потребуется для обработки ран и ссадин, фиксации конечности или сустава при травмах.

Собираясь с детьми в путешествие, следует ответственно подходить к комплектации аптечки. Какой же перевязочный материал следует брать с собой на море?

Стерильные бинты и стерильные бинтовые салфетки необходимы для обработки полости открытой раны и окружающих ее мягких тканей. Только стерильный материал используют при наложении асептической повязки на раны.

В детскую аптечку в дорогу на море необходимо взять следующий перевязочный материал:

Средства от загара и солнечных ожогов

Кожный покров детей очень нежный и чувствительный. Поэтому, собираясь на море с детьми, в обязательном порядке необходимо подумать о защите кожи от солнечных лучей. В противном случае может возникнуть ожог мягких тканей.

Подбирая солнцезащитное средство, необходимо обращать внимание на следующие моменты :

• Средство должно быть специально разработано для детей;
• Степень защиты не ниже SPF30, лучше SPF

В каком виде приобретать солнцезащитное средство (крем, гель, спрей), зависит только от ваших предпочтений.

Также в детской аптечке на море всегда должно быть средство от ожогов. Педиатры рекомендуют использовать Пантенол 5% аэрозоль для наружного применения, а также мазь 5% или крем 5%. Он хорошо снимает признаки ожога и воспаления (боль, покраснение, отечность), а также ускоряет регенерацию (заживление) тканей.

Дополнительные средства для путешествия с детьми

Путешествие с детьми непредсказуемо. Поэтому могут пригодиться дополнительные лекарственные средства и вспомогательные приспособления. На море может возникнуть ОРВИ или ОРЗ, отит (уши заболят). Это связано с пребыванием детей в воде, возможными сквозняками и переохлаждением. На все эти случаи тоже необходимо иметь действенные средства.

В аптечку для грудничка и ребенка до 1 года в отпуск на море, необходимо собрать дополнительный набор средств, которые отвечают всем требованиям данной возрастной группы.

Средства облегчающие симптомы простуды

Острое респираторное и вирусное заболевание может настигнуть кроху даже на море во время отдыха. Поэтому подстраховаться следует заранее. В аптечку следует положить несколько средств, которые помогут справиться с простудой.

Название препарата	Форма выпуска		Возраст, с которого разрешен препарат к применению
Тантумверде	Спрей, раствор для полоскания горла, таблетки	Противовоспалительное, обезболивающее, антисептическое, антибактериальное	Спрей и таблетки – детям старше 3 лет, раствор детям старше 12 лет
Анаферон детский	Капли для приема внутрь	Противовирусное, иммуномодулирующее	Детям старше 1 месяца
Аква марис	Раствор для промывания полости носа, капли для носа	Противовоспалительное, антисептическое, усиливает местный иммунитет	Капли – новорожденным и грудным детям (до 12 месяцев), спрей – детям старше 2 лет
Мирамистин	Спрей, которым можно орошать полость носа и глотку	Антибактериальное, антисептическое, противовоспалительное	Детям любого возраста. До 1 года по строгим показаниям

Леденцы для рассасывания тоже следует взять с собой (например, Лазолван, Стрепсилс, Фарингосепт и другие). Такие препараты назначаются детям старше 4 лет. Они помогают снять боль, также обладают антибактериальным и антисептическим свойством.

Капли в уши

Боль в ушах может возникнуть внезапно и омрачить любое путешествие. Поэтому необходимо в список детской аптечки в отпуск на море включить специальные капли.

Рассмотрим наиболее популярные капли в уши для детей, которые рекомендуется взять с собой на море:

Название капель в уши	Действие, которое оказывает препарат	Возраст, с которого разрешено использование капель
Отипакс	Противовоспалительное, обезболивающее	Применяется даже у детей первого года жизни
Анауран	Бактерицидное, обезболивающее	Для детей старше 12 месяцев
Кандидобиотик	Антибактериальное, противогрибковое, противовоспалительное, обезболивающее	Детям старше 6 лет

Вспомогательные средства

К вспомогательным средствам, которые необходимо положить в аптечку, относятся :

• Термометр для измерения температуры тела. Это неотъемлемый атрибут любой аптечки. Лучше всего брать с собой электронный вариант. Они наиболее безопасны в дороге. Если вы решитесь взять ртутный термометр, то необходимо положить его в специальный пластиковый контейнер;
• Пипетки. С их помощью можно закапывать растворы в глаза, уши, нос, раневые полости. Пипетки можно приобрести в любой аптеке. А хранить их нужно в футлярах, чтобы избежать нарушения целостности и распространения осколков по всей аптечке;
• Ножницы требуются для разрезания перевязочного материала;
• Пинцет. С его помощью можно сделать перевязку и наложить асептическую повязку.

Дополнительные средства для грудничка и годовалого ребенка

Необходимо укомплектовать детскую аптечку рядом специальных средств:

• Лекарственные средства от кишечной колики. Такая проблема чаще отмечается у детей до 3 – 4 месяцев. Но колики могут возникнуть у детей и старшего возраста. Поэтому рекомендуется взять с собой такие препараты: Плантекс, Эспумизан, Бэби калм. Эти препараты разрешены к использованию у детей с первых дней жизни. Они полностью выводятся с каловыми массами;
• Энтеросорбенты (Энтеросгель, Активированный уголь) и пребиотики (Бифидумбактерин, Линекс) помогут справиться с нарушением стула, которое может возникнуть в связи со сменой климата, воды и питания;
• Если у малыша возник запор , то поможет Дюфалак. Он разрешен к использованию у новорожденных и беременных;
• Газоотводная трубка поможет при коликах и метеоризме. Но часто ее применять не стоит.

Доктор Комаровский дает ряд советов по сбору аптечки путешественника. Для начала следует отметить, что каждый малыш индивидуален. Поэтому содержимое аптечки может значительно отличаться в зависимости от потребностей и заболеваний дитя.

Чтобы правильно собрать медикаменты доктор Комаровский рекомендует обратиться к педиатру. Врач не только составит список препаратов, но и проинструктирует родителей на случаи возникновения различных патологических состояний.

Чтобы быть спокойным, следует взять все необходимые лекарства с собой. Не следует надеяться на авось, когда речь идет о детях. О необходимом списке лекарств в детскую аптечку на море с ребенком по советам доктора Комаровского можно узнать из видео:

А о том, что взять в дорогу будущей маме, читайте .

Средства в дорогу для взрослых

Чтобы укомплектовать аптечку или , необходимо предусмотреть, какие патологии могут возникнуть.

Возможные патологические процессы у взрослых:

• Аллергические реакции . В путешествии хочется попробовать новые блюда и экзотические фрукты и овощи. Это может привести к возникновению аллергии. Поэтому рекомендуется иметь с собой один из антигистаминных препаратов: Супрастин, Зодек, Фенистил и другие;
• Укачивание – это неприятное состояние, сопровождаемое тошнотой, рвотой, головокружением и общей слабостью. Наиболее популярными средствами от укачивания являются: Бонин и Драмин;
• Повышение артериального давления может возникнуть у человека в связи со сменой климата и часового пояса. Особенно часто это возникает у гипертоников. Именно поэтому следует иметь с собой гипотензивные средства;
• Средства от головной боли (Нурофен, Ибупрофен, Темпалгин, МИГ);
• При наличии каких-либо хронических заболеваний необходимо взять соответствующие лекарственные средства.

Ответ на вопрос в подзаголовке прост: то же самое, что и дома. Если вы планируете большую часть времени проводить на открытом воздухе, вероятны следующие ситуации:

• - Зуд, боль, раздражение или аллергические реакции (отеки, насморк) на укусы насекомых;
• - Перегрев, ожог или солнечный удар (при высокой температуре и ясной погоде);
• - Травмы и ушибы разной степени тяжести.

Нередко из-за резкой смены климата ребенок может почувствовать все «прелести» акклиматизации:

• - Головная боль;
• - Рвота;
• - Нарушение работы ЖКТ (запор или диарея);
• - Чувство слабости, повышенная утомляемость.

Продолжительно купание в прохладной воде или резкое похолодание, наступившее после жаркого дня, в течение которого малыш много бегал и вспотел, может вызвать переохлаждение и, как следствие, простудные заболевания.

Типично «морские» проблемы со здоровьем также подстерегают малышей в отпуске, и это:

• - Укачивание во время прогулки на катере, вызвавшее тошноту и головокружение;
• - Ожог коварной медузы во время безобидного купания;
• - Кишечные инфекции из-за проглоченной морской воды.

Учитывая все перечисленные ситуации, аптечка на море с ребенком получится довольно объемная, особенно, если вы планируете посетить иностранное государство, где не продают привычных лекарств. Желательно взять с собой все средства, с помощью которых вы сможете устранить нежелательные симптомы и предотвратить развитие заболеваний.

Какие лекарства взять на отдых с ребенком

Так какие медикаменты должна содержать аптечка на море с ребенком? Согласно рекомендациям врачей, набор детских лекарств для путешествия должен включать:

• - Солнцезащитные средства. Это самый важный пункт для всех, кто собирается на море. Не скупитесь при покупке защитного крема или спрея – обычно дорогостоящие средства имеют более безопасный состав и обеспечивают более надежную защиту нежной детской кожи.
• - Лекарства от простуды. Это вторая обширная группа лекарств, которая пригождается в отпуске в 70-80% случаев. Сюда входят капли или спреи от насморка, таблетки и сиропы от кашля, а также детские противовирусные препараты. С помощью которых можно купировать развитие заболевания на первой стадии.
• - Антигистаминные средства. Если ваш ребенок склонен к аллергии, следует взять с собой привычные препараты. Остальным также не следует расслабляться: даже если у малыша ни разу не было приступов аллергии, новая еда или растения могут стать катализатором.
• - Лекарства от проблем с ЖКТ. Акклиматизация, новая еда, проглоченная случайно морская вода и другой состав воды из-под крана могут негативно сказаться на пищеварительной системе. Обязательно возьмите препараты этой группы для лечения отравлений, диареи, тошноты и рвоты.
• - Специализированные препараты и медицинские аксессуары для детей с хроническими заболеваниями. Набор средств в этой группе напрямую зависит от характера болезни и используемых повседневно медикаментов.

Список лекарств, который вы найдете ниже, включает самое необходимое. Настоятельно рекомендуется взять их все, чтобы в отпуске не попасть в форс-мажорную ситуацию, когда вам нечем будет оказать первую помощь страдающему малышу из-за отсутствия аптек поблизости.

Солнцезащитные средства

Детская кожа более чувствительна к ультрафиолету, чем взрослая, поэтому малышам нужна особая защита от солнца. В случае пренебрежения специальными кремами и спреями, ребенок может получить сильный ожог, аллергические высыпания, потницу.

Использовать детские солнцезащитные средства необходимо с полугода (это минимальный возраст, после которого ребенка можно оставлять на открытом солнце, ранее не рекомендуется).

Выбор степени защиты зависит от типа кожи и возраста. Светлокожим детям до 6 лет рекомендуются препараты с максимальной защитой – spf 50. Если малыш 5-6 лет уже успел загореть до золотистого оттенка, ему будет достаточно средства с spf 30.

• - Babo Botanicals, spf 30. Данный крем завоевал первое место в рейтинге агентства EWG.ORG, при испытаниях доказав свою эффективность и безопасность даже для самых маленьких.
• - Badger Company, spf 30. Помимо надежной защиты от солнца, этот крем отпугивает насекомых.
• - Thinkbaby, spf 50. Специализированный детский солнцезащитный крем с максимальной степенью защиты.
• - Attitude, Little ones, spf 30. Крем с минеральной защитой от солнца.
• - Bubchen, молочко для младенцев, spf 30. Средство для чувствительной кожи с умеренной степенью защиты.
• - Спрей Vichy для детей, spf 50. Рекомендуется к применению с 3 лет.
• - Солнцезащитное молочко «Наша мама», spf 20. Для путешествий по странам с умеренным климатом.

Лекарства от простуды

1. Жаропонижающие лекарственные средства.

   Врачи рекомендуют сбивать температуру только тогда, когда отметка на градуснике перевалила за 38,5 (исключение – дети с эндокринными или нервными заболеваниями). Средства следует выбирать, исходя из возраста малыша.

   • - Детям до 3 лет рекомендуются сиропы и суспензии. Это может быть Нурофен, Парацетамол, Панадол, Ибуфен.
   • - Грудничкам легче давать ректальные свечи, например, Цефекон Д, Доломол, Эффералган.
   • - Если ребенок постарше не против проглотить горькую таблетку, можно взять в дорогу Ибупрофен.

   Помните : если температуру сопровождают судороги, боль в животе, диарея и обезвоживание, рвота, сыпь, то нужно срочно вызывать врача.

2. Против боли в горле. И грудничкам, и детям постарше подойдет Мирамистин. Детям с 1 года можно использовать спреи типа Гексорала, Тантум Верде, Антиангина, Аквалора. Дополнительно можно дать таблетки для рассасывания, например, Лизобакт или Фарингосепт.
3. Против насморка помогут спреи и капли. Возьмите в дорогу Аква марис, Аквалор Бэби, Назол Бэби, Отривин Бэби или Виброцил, Гриппферон, Интерферон.
4. Сиропы против сухого кашля:
   • - До года – Лазолван, Бронхикум, Проспан, Линкас (с полугода);
   • - От года – Гелисал, Алтейка;
   • - От 2 лет – АЦЦ, Гербион;
   • - С 3 лет – Омнитус, Доктор МОМ, Синекод, Пертуссин.
5. Сиропы против влажного кашля:
   • - С грудного возраста – Амброксол, Флюдитек;
   • - От года – Проспан.
6. Противовирусные препараты в таблетках: Анаферон Детский, Кагоцел, Арбидол.
7. Противовирусные свечи ректальные: Виферон, Генферон Лайт.
8. Противовирусные сиропы: Анаферон, Орвирем, Цитовир-3.

Желудочно-кишечные средства

• - Для снятия спазмов – Но-шпа;
• - Против диареи – Смекта или Лоперамид;
• - Против вздутия – Эспумизан;
• - Для улучшения пищеварения – Мезим;
• - Для устранения тяжести в желудке – Фестал, Мезим, Аллохол;
• - При изжоге – Афобазол, Терафлекс, Регидрон.

Многие детские жаропонижающие и противовирусные средства выпускают в форме свечей, которые необходимо хранить в прохладном месте. Чтобы лекарства не испортились под воздействием жары, следует заранее приобрести специальную термо-сумку или контейнер, в котором вы будете перевозить «скоропортящиеся» препараты.

Проверять нужно не только список аптечки ребенку в дорогу или на море, но и сроки годности ее составляющих. Зачастую хранящиеся дома лекарственные средства бывают просроченными, поэтому за 2-3 дня до поездки следует проверить даты на упаковках и докупить всё необходимое.

Минимальный набор, помимо лекарств, должен включать:

• - Градусник (лучше взять электронный, так как старые ртутные градусники нередко разбиваются, доставляя массу хлопот);
• - Антисептик, с помощью которого можно быстро обработать руки или кожу вокруг раны (70% спирт, зеленка или перекись, мирамистин или хлоргексидин);
• - Влажные салфетки – еще один способ очищения;
• - Ватные диски или палочки для нанесения зеленки или йода;
• - Бинты двух размеров;
• - Охлаждающие пакеты, с помощью которых можно снять боль и отек при ушибах и травмах;
• - Лейкопластыри.

Список препаратов для обычной аптечки путешественника (взрослый вариант):

1. антисептики (например, хлоргекседин, перекись водорода, йод);
2. перевязочные материалы (бинт, вата, пластырь);
3. болеутоляющие препараты (парацетамол, ибупрофен, нимесулид, спазмалгон);
4. гели или мази для устранения боли при растяжении мышц (лучше брать препараты, где действующее вещество – кетопрофен, диклофенак);
5. лекарства против ожогов («Спасатель» неплохо себя зарекомендовал и по действенности, и по цене);
6. антигистаминные мази против укусов насекомых (например, фенистил, псило-бальзам и др);
7. средства для пероральной дегидратации (регидрон, «Хумана Электролит» и т.д.);
8. сорбенты (активированный уголь и все его производные);
9. жаропонижающие средства (на основе парацетамола или ибупрофена);
10. (сиропы, таблетки, спреи, капли);
11. антибиотики (помни о правильности их приема: если вы едете на остров, то стоит взять антибиотик широкого спектра действия, а если в цивилизованное место, то всегда при вопросе о целесообразности приема антибиотиков есть возможность получить консультацию врача).
12. капли в уши и в глаза;
13. средства от боли в горле (целесообразно применять после консультации врача)
14. при наличии хронических заболеваний стоит помнить о препаратах, которые необходимы, и запастись ними на предполагаемый период отпуска, причем, с запасом, так как на месте может быть проблематично их приобрести (в другой стране они могут называться иначе или же вообще не продаваться без рецепта).

Это практически все рекомендации по взрослой аптечке. Посмотрев на такой большой список, можно подумать, что денег это стоит немалых. Не совсем так; конечно, стоит немного потратиться, но препараты лучше выбирать, во-первых, со своим врачом, а во-вторых, ориентируясь на действующее вещество, а не на коммерческое название. Так получится значительно дешевле.

С аптечкой для взрослых разобрались.

Аптечка для грудничка на море

Сейчас путешествовать с грудным ребенком для многих родителей не составляет труда, особенно, если они заранее продумали маршрут и подготовили необходимые средства по уходу за ребенком в поездке. Не последнюю роль в этом играет и аптечка грудничка. Лучше ее собрать по рекомендации врача-педиатра, который наблюдает твоего малыша. Аптечка на море для ребенка должна вмещать в себя все необходимые препараты, а также, если ребенок имеет какие-то хронические заболевания или в данный момент проходит лечение, запас лекарств на указанный период с избытком (никогда не знаешь, что случится в дороге и задержит вас).