Диета энерджи правильное питание на 6 день. Энерджи диет – как принимать, состав, отзывы, результаты. Сохраняются ли в Energy Diet полезные вещества при переработке сырья

Сбалансированное питание Энерджи диет (Energy Diet, ED) разработано для восполнения в организме человека недостающих питательных веществ, витаминов и минералов. Это уникальный продукт, который дает человеку все для сохранения здоровья, энергии, молодости. Специальные программы, направленные на коррекцию веса, помогут вам легко и без вреда организму получить ту фигуру, о которой вы мечтаете.

Избыток веса - серьезная проблема современного общества. Мы поглощаем вредную, тяжелую, ненужную для организма еду. Пищевые привычки вынуждают нас питаться, не испытывая голода. У многих людей наблюдается психологическая зависимость от еды. Все это ведет к ожирению и физическим недугам. И со всеми этими проблемами успешно справляется система похудения Энерджи диет.

Питание Энерджи диет совмещает в себе баланс белков, быстрых и медленных углеводов, жиров. При невысокой калорийности каждой порции в организм человека поступает достаточное количество витаминов и минералов. Сочетание растительного и животного белка в продуктах ED обеспечит сжигание жира без истощения мышечной массы. ED для похудения - это вкусные завтраки, обеды, ужины и десерты. Компания-производитель обещает вам похудение без голодания, пищевых срывов и нервных расстройств.

Процесс похудения включает 3 фазы: Старт, Закрепление, Контроль. Для того чтобы получить идеальную фигуру раз и навсегда, необходимо пройти весь курс. Перед первой фазой поставьте четкие задачи: каков ваш идеальный вес и сколько килограммов вы должны сбросить. От этого будет зависеть продолжительность этапов. Рассчитать свой идеальный вес вы сможете на официальном сайте Энерджи диет. Индекс массы тела (ИМТ) - показатель, который укажет вам на ваши проблемы и рекомендуемую систему похудения.

Купить Энерджи диет вы сможете на том же официальном сайте или через распространителей. На интернет-сайтах посредников вы сможете не только заказать Энерджи диет, но и вести учетную запись своих покупок через личный кабинет, чтобы в будущем получать скидки на товары компании-производителя.

Энерджи диет - Старт

Первый этап диеты призван дать толчок к похудению. Изменение привычек питания, а также восполнение нехватки элементов в организме запустит сжигание жира. Программа Старт Энерджи диет длится 3 дня при избытке веса менее 10 кг, и 5 дней - при избытке более 10 кг. Суточная калорийность пищи составит до 1500 калорий.

Программа этапа

Все ваше меню состоит из продуктов Энерджи диет. Это до 5 приемов пищи, во время которых допускается съедать 400 г овощей. Конкретный список овощей, который составили специалисты по правильному питанию, не позволит вам съесть что-то лишнее. Овощи ешьте сырыми, варите или тушите, готовьте из них салаты с низкокалорийными заправками. При готовке блюд ED добавляйте мелко порубленную зелень. На каждом этапе обязательно выпивайте 2 л воды - без этого процесс похудения невозможен. После завершения этапа переходите на следующий. Возвращение к прежним привычкам питания закончится быстрым набором потерянных килограммов.

Для контроля за массой тела и его параметрами заведите дневник. Записывайте свои показатели каждый день. Это вес, объемы талии, бедер, каждого бедра в отдельности, рук в предплечье.

Меню на 1 день

• Завтрак: коктейль Энерджи диет с любым вкусом.
• Второй завтрак: 0,5-1 супа Энерджи диет.
• Обед: 1 суп или омлет Энерджи диет, 1 тарелка овощей.
• Полдник: коктейль Энерджи диет с любым вкусом.
• Ужин: 1 суп Энерджи диет, 1 тарелка овощей.

Список допустимых продуктов

1. Овощи: капуста, брокколи, свекла, салат, тыква, баклажаны, кабачки, лук, огурцы, помидоры, соя, стручковая фасоль, редис, репа, редька, болгарский перец, любая зелень.

2. Жидкость: чистая питьевая вода, чай, кофе без кофеина.

3. Сахарозаменители для напитков.

Энерджи диет - Закрепление

Первый этап настроил ваше тело на сжигание жира. Во второй фазе повышается суточная калорийность пищи, но вес продолжает снижаться. В рацион вводятся новые продукты, в том числе белки. Продолжительность этапа - около месяца. При большом избыточном весе по завершении фазы Закрепления вновь вернитесь на Старт. К третьему этапу ваш вес должен быть в норме.

Программа этапа

В фазе Закрепления вы питаетесь смесями Энерджи диет дважды в сутки. Все остальные приемы пищи составляет обычная еда из списка разрешенных продуктов. При возникновении голода к вечеру за несколько часов до сна позвольте себе еще половину порции любого продукта ED. Питьевой режим остается прежним.

Меню на 1 день

• Завтрак: 1 коктейль Энерджи диет с любым вкусом или 1 тарелка овощей, чашка чая или кофе.
• Второй завтрак: 0,5-1 коктейль Энерджи диет с любым вкусом.
• Обед: 1 порция белковой пищи, 1 тарелка овощей, чашка чая или кофе.
• Полдник: 1 суп Энерджи диет.
• Ужин: 1 суп Энерджи диет.

Список допустимых продуктов

3. Белковая пища (1 порция в сутки на выбор):

• 2 отварных куриных белка;
• 100 г постного мяса;
• 150 г птицы без кожи;
• 100 г сыра низкой жирности;
• 150 г творога 0%;
• 150 г отварной рыбы нежирного сорта или морепродуктов.

Энерджи диет - Контроль

Контроль научит вас есть столько еды, сколько необходимо вашему организму, а также выбирать только те продукты, которые принесут вам пользу. Контроль - это избавление от разрушительных пищевых привычек раз и навсегда. Продолжительность этапа рассчитывается из 1 месяца на каждый сброшенный килограмм в течение предыдущих этапов. Таким образом, при потере 5 килограммов фаза Контроля продлится для вас 5 месяцев.

Программа этапа

К списку продуктов добавляются медленные углеводы и фрукты. Вы едите Энерджи диет всего 1 раз в сутки - вечером. Не забудьте про обязательные 2 л жидкости ежедневно.

Меню на 1 день

• Завтрак: порция углеводов, порция белков, чашка чая или кофе.
• Второй завтрак: фрукты или ягоды.
• Обед: порция белков, 1 тарелка овощей, чашка чая или кофе.
• Полдник: фрукты или ягоды.
• Ужин: коктейль или омлет Энерджи диет, 1 тарелка овощей.

Список допустимых продуктов

1. Овощи: те же, что и на Старте.

2. Жидкость: та же, что и на Старте.

3. Белковая пища (1 порция дважды в сутки на выбор):

• 1 отварной куриный белок;
• 50 г сыра низкой жирности;
• 100 г творога 0%;
• 100-150 г отварного постного мяса, птицы или рыбы;
• 150 г морепродуктов.

4. Углеводы: фасоль, чечевица, неочищенный рис, макароны, гречневая и овсяная каши, зерновые хлеба.

5. Фрукты (только свежие, до 300 г в день): абрикосы, бананы, киви, цитрусовые, груши, персики, арбуз, ананасы.

6. Ягоды (только свежие, до 300 г в день) - в качестве альтернативы фруктам.

Как готовить Энерджи диет?

Все продукты ED смешиваются с молоком низкой жирности или водой комнатной температуры. Встряхните банку, затем 1 меру сухого продукта залейте жидкостью и быстро перемешайте. Лучше всего использовать для этого шейкер. При желании готовый суп или омлет подогрейте в микроволновке. Омлет также можно обжарить на сковороде.

Что такое Энерджи Диет? Это порошковые концентраты сбалансированного питания для людей, которые хотят сбросить или наоборот, набрать вес.

Проще говоря, это целая система правильного питания для нормализации обмена веществ, представленная в виде концентра для тех, кто желает сбросить вес, но по каким-либо причинам не может составить и готовить для себя ежедневно разнообразное меню.

В данной статье будет описано, что из себя представляет энерджи диет и как его употреблять для снижения веса.

Что такое «Energy Diet» и худеют ли на нём?

Энерджи диет (сокращённо ЕД.) – это полноценный и идеально сбалансированный заменитель еды. Продаётся этот продукт в виде сухих концентрированных смесей, которые следует разбавлять молоком для получения вкусной и полезной пищи.

Особенность такого напитка в том, что при попадании в желудок он насыщает организм, даёт заряд бодрости, не оказывает вредного влияния на организм и к тому же помогает быстро нормализовать вес, не прибегая к изнурительным диетам.

ЕД производят во Франции, где смесь проходит особенный контроль качества и многочисленные исследования в ГУ НИИ и НИИ питания РАМН, соответствующий как российским, так и европейским стандартам. В производстве смесей не используют вредные ГМИ об этом производитель указывает на упаковке продукта.

Как действует ЕД?

Потеря в весе на Энерджи диет происходит за счет оптимизированной калорийности продуктов на день, не лишая при этом организм необходимых витамин и микроэлементов.

Входящие в состав клетчатка и ферменты налаживают работу ЖКТ и очищают организм от скопившихся шлаков и токсин. А большое количество пищевых волокон и белка способно на длительное время дать ощущение сытости.

Линейка продуктов вмещает в себя огромный выбор коктейлей с разными вкусами, поэтому такая диета не может быстро надоесть и привести к срыву. Плюс ко всему ЕД помогает улучшить общее состояние, поменять свои пищевые привычки и даже, исключить тягу к вредным продуктам.

Но самая важная функция данной диеты – это, конечно же, нормализация обмена веществ, ведь именно его нарушение очень часто приводят к ожирению.

Состав Енерджи диет

Концентрированное функциональное питание соответствует всем правилам и требованиям правильного питания. В его состав входит огромное количество полезных элементов:

Белки

В составе коктейля присутствуют белки растительного происхождения – это горох и соя, а при разбавлении молоком появляются и животные белки. Все концентраты содержат 18 различных аминокислот, которые могут попасть в организм человек только с пищей.

Жиры

Коктейль не содержит жиров животного происхождения, но содержит в себе соевое масло, в составе которого имеется 30 разных микроэлементов.

Углеводы

Углеводы в составе ЕД представлены в виде быстроусвояемой глюкозы, мальтодекстрина и крахмала, которые способны насытить организм на долгое время, обеспечить мышцы и мозг необходимым питание.

Клетчатка

Она очищает кишечник и поддерживает здоровую микрофлору желудка.

Маточное молочко

Этот компонент укрепляет иммунитет человека, что позволяет организму повысить сопротивляемость вредным факторам и нормализует эмоциональное состояние человека. Также маточное молочко помогает тканям организма получать большее количество кислорода.

Так же коктейли содержат витамины, минералы и ферменты, способствующие быстрому и правильному усвоению белков.

Стоит отметить, что состав определённого концентрата может немного откланяться от этого списка, но на каждой упаковке подробно описан состав.

Какие существует продукты?

Коктейли Энерджи диет очень разнообразны от сладких до солёных – для каждого найдётся что-то по вкусу. Так же такая система даёт возможность смешивать разные вкусы между собой, например – куриный и грибной коктейли или клубничный с ванильным и т.д.

Виды коктейлей:

• Энерджи диет смарт – клубничный, банановый, ванильный, малиновый и фруктовый, а так же кофейный, шоколадный и со вкусом капучино;
• Горячие супы – со вкусом грибов, курицы и гороха с копченостями, а так же овощной суп и томатный;
• Спортивные батончики – с ореховым вкусом, ванильным, карамельным и фруктовым – ананас, манго и папайся, фруктовый кактус и даже, лимон.

Так же в ассортименте существует концентрат со вкусом овсяной каши, яичного омлета, вкусного хлеба, томатно-овощной пасты и пасты со вкусом лесных ягода и даже, 2 вида пюре – солнечно-бургундское и весенне-морское. А на десерт можно подобрать коктейль крем-брюле с карамелью.

Как следует употреблять ЕД?

• Концентрат не следует разбавлять жирным молоком, для этих целей лучше отдавать предпочтение молоку с жирностью 1,5%;
• Коктейли со сладким вкусом необходимо разбавлять прохладным молоком, а супы, пюре и каши тёплым, но температура которого не выше 60°С;
• 30 гр сухого концентра разводят в 250мл жидкости;
• Такое питание не может заменить все приёмы пищи, кроме него в рационе должны присутствовать овощи, свежие фрукты, мясо, рыба и другие продукты;
• Помимо коктейлей в день необходимо выпить примерно 2 литра чистой воды;
• Рекомендуется для похудения заниматься физическими упражнениями или активными видами спорта. А через 2 часа после занятий выпить протеиновый коктейль, благодаря которому будет нарастать мышечная масса взамен жировой прослойки;
• Открытую банку со смесью хранить максимум 2 месяца при температуре от 5 до 25°С;
• Готовить коктейль следует перед употреблением;
• Через 15 минут после приёма коктейля следует выпить 250мл воды – это поможет продлить эффект насыщения.

Производители, конечно, указывают на упаковке инструкцию по применению и рекомендуют разбавлять концентрат молоком, но при желании можно попробовать смешивать его с другими жидкостями, например – кефиром, бульоном от овощей, чистой водой или соевым молоком.

Противопоказания к прменению ЕД

Продукты ЕД не являются обычной пищевой добавкой, они оказывают на организм человека очень сильное воздействие, поэтому данная система питания требует соблюдения всех рекомендаций, а так же имеет ряд противопоказаний к применению.

Которые нельзя игнорировать, иначе последствия могут быть очень печальные.

К ним относятся:

• Проблемы ЖКТ – дисбактериоз, плохая проходимость кишечника, язва и язвенный колит, гастрит, энтерит;
• Недостаточность поджелудочный железы и нарушенная ферментация;
• Патологии и болезни почек, желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы;
• Болезни сердца;
• Бессонница и возбудимость;
• Аллергические реакции на компоненты коктейля;
• Метаболический синдром.

Для некоторых продуктов этой линейки список противопоказаний может увеличиться. К примеру, кофейный коктейль и коктейль со вкусом капучино, содержат некоторое количество кофеина, который опасен для детей, пожилых людей, гипертоников и людей с сильной нервной возбудимостью.

Поэтому перед употреблением необходимо обязательно проконсультироваться со свои врачом и исключить любые острые и хронические заболевания, иначе могут появиться побочные эффекты:

• Тошнота и рвота;
• Повышение артериального давления;
• Головные боли, головокружение и мигрень;
• Тахикардия;
• Одышка и затруднение дыхания;
• Увеличение массы тела вместо снижения.

Эти симптомы так же могут возникнуть, если употреблять коктейли, не следуя системе и инструкции по применению коктейлей.

Видео по теме статьи:

Коктейль Energy Diet: секреты популярного похудения

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни ставит перед собой цель сбросить хотя бы несколько лишних, нежелательных килограмм. На сегодняшний день существует отличное средство, коктейль Энерджи диет, с помощью которого процесс потери веса становится легким и приятным.

Что входит в состав коктейлей?

Рассматриваемый нами продукт для потери веса включает в себя компоненты, позволяющие организму получать необходимые вещества, при этом сбрасывая вес.

Итак, в него входят:

• Растительные и животные белки, составляющие протеиновый минимум, а также более десяти аминокислот, которые не вырабатываются организмом самостоятельно, а получаются лишь из некоторых продуктов питания. Способствуют быстрой регенерации ткани.
• Углеводы, которые насыщают вас энергией. Входящие в состав глюкоза и мальтодекстрин с крахмалом надолго обеспечивают организм необходимыми элементами.
• Питательная клетчатка, сохраняющая чувство сытости на довольно длительный промежуток времени. Также клетчатка нормализует пищеварение и сохраняет благоприятную микрофлору в ЖКТ.
• Богатое микроэлементами и витамином Е-1 соевое масло – синтетический жир без холестерина. Животные жиры отсутствуют, что непременно, огромный плюс.
• Более десяти минералов, способствующих правильному обмену веществ.
• Витамин С в виде ацерола.
• Ферменты, ускоряющие пищеварение. Огромным плюсом является то, что искусственные ферменты ни в коем случае не замедляют выработку натуральных ферментов в организме.
• Пчелиное молочко (желе), стабилизирующее эмоциональное состояние и способствующее улучшенному поглощению кислорода тканями организма.

Как вы видите, в препарате собраны лишь полезные компоненты, с помощью которых вы не только поддерживаете нормальную работу своего тела, но и успешно худеете.

Принцип работы коктейля Енерджи диет

На форму тела и вес влияет огромное количество факторов: физическое и психо-эмоциональное состояние человека, режим питания, употребляемые продукты, привычки и продолжительность сна. Вы замечали, как члены одной семьи могут выглядеть совершенно противоположно, питаясь при этом одним и тем же?

Дело в обмене веществ, на который влияет все перечисленное. Что же обещают создатели коктейля?

Во-первых, с помощью входящих в состав ферментов, препарат стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, а значит, увеличивается всасываемость стенок желудка, процесс переваривания полезных веществ становится легче и быстрее, ускоряется тот самый обмен веществ.

Во-вторых, коктейль приводит массу тела в норму. Уясните, что напиток не только помогает похудеть, но также может способствовать набору веса, если вашему организму необходимо немного поправится.

Тело самостоятельно распоряжается полученными из коктейля веществами и направляет их в нужное русло. Разница лишь в том, что при похудении прием препарата заменяет некоторые приемы пищи, а при наборе веса – добавляется дополнительным перекусом к основным приемам пищи.

Именно поэтому важно четко определить схему, по которой вы будете принимать Энерджи диет.

Также производители обещают нормализовать и скорректировать пищевые привычки и предпочтения худеющих, контролируя частоту питания и т.д.

Энерджи невероятно удобен и позволяет перекусывать в любое время суток и в любых условиях, отлично экономит время – достаточно лишь развести порошок в шейкере.

Как принимать коктейль для похудения?

Диетологи и производители чудесного препарата советуют внимательно ознакомиться с правилами приема коктейля. Достаточно лишь структурировать программу у себя в голове и вы удивитесь, на сколько простым и удобным станет вас процесс коррекции веса.

Итак, рассмотрим, как пить Энерджи диет и какие дополнительные правила нужно соблюдать:

1. В первую очередь вы должны питаться не менее 5-6 раз в день, три приема пищи из которых должны быть основными, а остальные – употребление коктейля. Ни в коем случае нельзя голодать и истязать организм. Почувствовали голод – тут же разведите небольшое количества порошка и выпейте. Таким образом ваш организм будет получать необходимое количество калорий, исключая мучительные приступы голода.

1. Важно считать количество употребляемых калорий, не более 1500 в сутки за все приемы пищи – в среднем одна порция Энерджи содержит около 200.

1. После того, как вы выпили порцию препарата, необходимо выпивать минимум стакан воды – это сохранит чувство сытости на более продолжительный период времени и увеличит количество клетчатки в организме.

Помимо этого важно выпивать в день не менее полутора литров воды и подвергать организм хотя бы минимальным физическим нагрузкам, например, получасовым прогулкам пешком или плаванью в бассейне.

Очень важно готовить порцию и выпивать ее полностью, ведь готовый препарат не приемлет хранения, даже в холодильнике. «Сырая» смесь годна в течение двух месяцев, если банка открыта, температура воздуха в месте хранения не должна превышать 25 градусов по Цельсию.

На фото вы видите, в какой форме выпускается препарат.

Если вы научитесь придерживаться режима и дисциплинируете себя правильно, потеря веса составит от 2 до 3 кг в месяц – не так уж много, но при этом никакого стресса и вреда для организма.

Примерная программа: как питаться в три этапа

Рассмотрим три этапа снижения веса с помощью коктейля. Конечно же, как и любая диета, программа имеет свои запреты и разрешенные продукты.

На первом этапе рекомендуется употреблять только коктейль и овощи. К таким овощам относятся: брокколи, баклажаны, шпинат, кабачки, листья зеленого салата, огурцы, тыква, морская капуста, грибы, цветная капуста, зелень, помидор.

Перечисленные продукты можно потушить или кушать в сыром виде. Касаемо напитков, в них не должен добавляться сахар, рекомендуется отдать предпочтение зеленому или травяному чаю. Количество дней первого этапа, как правило, составляет от 3 до 5 дней.

Первый этап пройден и вы уже сбрасываете ненавистный лишний вес. Главное не сорваться и не вернуться к беспорядочному питанию, едва заметив результат на весах.

На втором этапе к разрешенным овощам и зелени можно добавить:

• Вареную или приготовленную на пару нежирную рыбу, морепродукты
• Постную говядину, мясо кролика, индейки или куриное, белое мясо
• Обезжиренный творог и вареные яичные белки (не более двух в день)
• Несколько ломтиков нежирного сыра твердых сортов

Второй этап включает в себя два приема коктейля в день, если перед сном вас мучает чувство голода и не дает отправиться в царство Морфея, разрешается употребить половину порции Энерджи диет.

Если вы считаете, что не достигли заветной цифры на весах, вернитесь к первому этапу и повторите схему. Цель достигнута и вы обрели идеальный для вас вес? Тогда вам осталось закрепить результат не только в своем сознании, но и физически.

Третий этап разрешает добавить в рацион немного гречки и твердых сортов макарон, рис, хлебцы и фасоль. Также допустимы фрукты, буквально по 100 гр. в сутки. Это может быть 1 апельсин или банан, груша, персик, яблоко или несколько клубничек.

Главное не сорваться и снова не начать кушать все подряд.

Что касаемо продолжительности третьего этапа, все индивидуально. Все зависит от того, от скольких килограмм вы избавились. Удалось потерять 5 кг? Придерживайтесь третьего этапа диеты в течение пяти месяцев, три – в течении трех месяцев.

Противопоказания к применению коктейля Енерджи диет

Любой препарат имеет свои противопоказания, которые есть и у Энерджи диет. К таким относится тахикардия и гипертония, сердечная недостаточность, гастрит, дизбактериоз или язва желудка. Также от препарата стоит отказаться людям с нарушением сна и беременным (кормящим) женщинам.

Мы разобрались, как принимать знаменитый коктейль и рассмотрели диету на основе Энерджи. Задумываясь о том, за сколько можно похудеть с помощью препарата, учитывайте то, что каждый организм индивидуален и процесс может занимать довольно большой промежуток времени.

Однако у смеси есть неоспоримый плюс – никакого вреда для организма.

Помогает ли коктейль? Однозначно помогает, но только в том случае, если вы придерживаетесь всех полученных рекомендаций.

Видео рецепты и отзывы

Принципы диетического и спортивного питания активно пропагандируются во всем мире, в связи с чем производители разных биологически активных добавок занялись разработкой новыми продуктами питания со сбалансированным составом БЖУ (белков, жиров, углеводов). Так на свет появились коктейли Energy Diet от французской фирмы-производителя диетических продуктов NL International. Разработчики обещают, что употребляя напитки, вы сможете развить в себе правильные пищевые привычки, нарастить мышечную массу и сбросить лишний вес.

Виды коктейлей Энерджи Диет

В линейку продуктов для сбалансированного питания входят супы, омлеты, хлебные изделия, каши и даже сладкие десерты, но популярностью среди спортсменов и худеющих пользуются коктейли. Компания выпускается около 17 смесей с различными вкусами, действительно напоминающими натуральный продукт. Разнообразный ассортимент дает покупателям возможность выбрать тот коктейль, вкус которого нравится больше всего. Популярные ароматы напитков:

• ванильный;
• малиновый;
• кофе;
• шоколадный мусс;
• банан;
• клубника;
• капучино;
• латте;
• ягодный микс;
• шоколад;
• Айриш Крим;
• манговый.

Состав коктейлей Энерджи Диет

Вся продукция компании NL International разработана с учетом соблюдений всех условий качества и прошла исследования в Научном Исследовательском Институте питания, эпидемиологии и микробиологии РАМН. В состав Energy Diet входит комплекс необходимых витаминов (А, группы В, Е, С, D3, H, PP) и 11 минералов (включая цинк, селен, йод, железо, магний). Кроме всего перечисленного, энергетические коктейли содержат:

• Растительные и животные белки молока, сои, гороха. Являются основным строительным материалом для клеток. Благодаря разумному сочетанию разных групп белков коктейль Энерджи Диет помогает поддерживать баланс липидного обмена.
• Аминокислоты (лизин, треонин, лейцин, валин, фенилаланин). Помогают восстановить структуру мышц, отвечают за регенерацию клеток, предотвращают преждевременное старение кожи.
• Ненасыщенные жирные кислоты. Представлены соевым маслом, которое по сравнению с другими источниками, содержит рекордное количество токоферола (витамина E). Ненасыщенные жирные кислоты обладают высокой биологической активностью и практически на 100% усваиваются здоровым организмом.
• Клетчатку (инулин цикория, камедь натуральную). Она обеспечивает не только быстро насыщение организма и препятствует чувству голода, но и способствует улучшению перистальтики кишечника, очищению организм от шлаков и токсинов, препятствует появлению запоров.
• Комплекс быстрых и медленных углеводов. Все коктейли Энерджи Диет содержат крахмал, мальтодекстрин и декстрозу, которые дают заряд энергии и помогают поддерживать активность на протяжении 12 часов. Соотношение углеводов было рассчитано специалистами так, чтобы все они полностью перерабатывались в глюкозу, а не откладывались в виде подкожного жира.
• Ацеролу (карибскую черешню). Это природный источник полезных веществ – витаминов, минералов, антиоксидантов, фруктовых кислот. Карибская черешня способствует тонизированию организма, поддерживает иммунитет, оказывает омолаживающее действие.
• Королевское желе (маточное молочко). Этот компонент содержит более 300 ценных для человеческого организма веществ. По своему химическому строению маточное молочко не уступает яйцам, сметане, мясу, но при этом не содержит вредных жиров и холестерина.
• Специально разработанный набор пищеварительных ферментов HD (High Digestibility). Необходим для нормальной функциональной работы желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени. Комплекс способствует быстрому расщеплению пищи и полному усвоению питательных веществ.
• Ароматизаторы (кофе, сливки, фрукты), кофеин. Придают напиткам необычайный вкус и аромат, а кофеин, к тому же, дает дополнительный заряд энергии и устраняет сонливость.

Преимущества коктейлей Энерджи Диет

С диетой на основе этих напитков легко оптимизировать суточную калорийность рациона, при этом ваш организм будет получать весь набор необходимых витаминов, макро- и микроэлементов, жиров, углеводов, клетчатки. Отзывы об Энерджи Диет в большей степени положительные. Все, кто однажды пробовал коктейли, остались довольны вкусом и качеством продукта. Создатели набор функционального питания говорят о том, что их продукция обладает следующими преимуществами:

• Удобство использования. Все что вам понадобится для приготовления вкусного обеда – набор Энерджи Диет и 200 мл теплого молока. Функциональные коктейли – отличный вариант для тех, кто часто путешествует, ведет активный образ жизни, занят на работе.
• Благодаря содержанию пищеварительных ферментов и клетчатки происходит нормализация работы пищеварительного тракта, исключаются проблемы со стулом.
• Вариабельность. Смешивая разные сухие смеси можно получить абсолютно новые вкусы, что позволяет разнообразить диетическое питание.
• Стабилизация массы тела. Заменив один прием пищи коктейлем Энерджи и повторив так несколько раз, у вас постепенно вырабатываются новые пищевые привычки, проходит тяга к перееданию, жирной и калорийной пище.

Правила применения

Чтобы привести вес в норму, необходимо режим и качество питания. Ускорить процесс похудения с коктейлями Энерджи можно, если придерживаться свода правил:

• Перейдите на дробное питание. Прием функциональной пищи не значит, что необходимо полностью исключить из рациона другие продукты. Ешьте, часто (по 4–5 раз в день), но сократите количество порций и замените один-два приема пищи вкусным напитком.
• Если в перерывах между основными приемами пищи вы чувствуете сильный голод, сделайте перекус, но только с использованием другой продукции Энерджи Диет с меньшей калорийностью (к примеру, энергетическим батончиком или овсяной кашей).
• Готовится коктейль только на один прием, непосредственно перед едой. Хранение готовых коктейлей недопустимо даже в холодильнике.
• Сухие смеси после открытия следует использовать на протяжении двух месяцев, после чего срок безопасного использования коктейлей исчерпывается. Оптимальные условия для хранения – температура от +5 до +25 °С и низкая влажность воздуха.
• Если ваша цель похудеть – считайте калории. Одна порция коктейля Энерджи в среднем содержит 200 ккал. За день вы должны съедать около 1500 ккал, поэтому восполните недостачу другими блюдами.
• Обязательно соблюдайте питьевой режим. Помимо приема напитков для похудения, вы должны выпивать не менее полутора литров воды в сутки.
• Чтобы достичь хороших результатов, комбинируйте диету с физическими нагрузками. Выберите вид спорта, который больше приходится по душе, и уделяйте занятиям 2–3 дня в неделю.

Компания, выпускающая энергетические напитки для похудения, утверждает, что придерживаясь данных советов, вы сможете потерять до 25 килограмм лишнего веса и сформировать красивый рельеф тела. Для приготовления напитков из сухих смесей следует придерживаться следующей инструкции:

1. Отмерьте 1 мерную ложку (она идет в комплекте со смесью и вмещает ровно 30 грамм) сухого энергетического напитка.
2. Добавьте стакан (200 мл) теплого или холодного 1,5% молока и тщательно взболтайте. Удобнее делать эту процедуру при помощи шейкера.
3. Выпейте коктейль, заменив им прием пищи.
4. Через 15 минут после напитка выпейте стакан фильтрованной воды. Она послужит катализатором для увеличения объема клетчатки.

Этапы похудения с коктейлями Энерджи Диет

Разработчики физиологически функциональных концентратов позаботились и о том, чтобы процесс похудения происходил с комфортом – без изнурительного чувства голода, плохого самочувствия, слабости. Для удобства пользования системой, ее разбили на три основных этапа, которые при необходимости можно повторять:

1. Старт – начало приема продукции Энерджи Диет. Занимает от 3 до 5 дней.
2. Закрепление результата – переход на новый план питания, формирование правильных пищевых привычек. Занимает от нескольких недель до месяцев.
3. Контрольный этап – закрепление достигнутых результатов.

Начальный этап

Первые 3–5 дней необходимо отвести на перестройку организма к новому режиму и качеству питания. Концентраты Энерджи Диет будут составлять основу рациона, благодаря чему организм не станет испытывать дефицит витаминов и микроэлементов. Такая процедура нужна для нормализации обменных процессов. Суточная калорийность на начальном этапе ограничивается 1200–1500 ккал. Помимо коктейлей,основу рациона должны составлять другие продукты линейки Энерджи, сырые, отварные или припущенные овощи:

• грибы;
• редька;
• кабачки;
• свекла;
• морская капуста;
• болгарский перец;
• брокколи, цветная капуста;
• листовой салат;
• томаты;
• огурцы;
• стручковая фасоль;
• спаржа;
• тыква;
• шпинат;
• соевые побеги.

Из овощей желательно делать разнообразные салаты. Заправлять закуски разрешается небольшим количеством лимонного сока, яблочным уксусом, половиной чайной ложки оливкового или подсолнечного масла. Можно разнообразить блюдо зеленью – петрушкой, укропом, сельдереем, листьями щавеля. Из жидкостей предпочтение стоит отдать следующим:

• слабозаваренному натуральному кофе, без сахара;
• негазированной минеральной воде;
• травяным отварам;
• зеленому, красному или черному чаю;
• фильтрованной воде.

Питьевой режим важно соблюдать на протяжении всего дня. Это поможет избежать обезвоживания и чувства голода. Дневное меню на начальном этапе вполне однообразно:

1. Первый завтрак. Коктейль для похудения Энерджи Диет (ЭД) с любым вкусом – 1 порция (200 мл).
2. Перекус. ½ порции ЭД.
3. Обед. Порция (200 мл) горячего супа или обеда из линейки концентратов ЭД + 200 грамм овощного салата.
4. Полдник. ½ порции ЭД.
5. Ужин. 200 мл ЭД с любым вкусом, тарелка (200 г) свекольного салата.

Закрепляющий

После прохождения начального этапа можно двигаться дальше. Процесс похудения уже запущен, это означает, что меню можно немного разнообразить, а прием концентратов сократить до двух раз в день. Ассортимент и вес разрешенной продукции:

• отваренные морепродукты или рыба – не более 200 грамм;
• мясо индейки – 200 г;
• отварная телятина или говядина – 100 г;
• яйца (только белки) не более двух в сутки;
• тушеный кролик – 200 г;
• печенка – 100 г;
• творог с минимальным процентом жирности – 150 г.

Закрепляющий этап при наличии лишнего веса менее 10 кг длится 23–28 дней, при избытке более 11 кг продолжительность диеты составляет 1–2 месяца. Меню на день следует построить на основе следующего примера:

1. На завтрак приготовьте порцию (150 грамм) гречневой или овсяной каши на воде.
2. В качестве перекуса выпейте ½ порции (100 мл) диетического напитка ЭД с любым вкусом.
3. На обед приготовьте овощной крем-суп с грибами, порцию мяса (из списка разрешенных продуктов) и 150 грамм овощного салата.
4. На ланч выпейте 100 мл ЭД.
5. Поужинайте порцией творога и выпейте 200 мл ЭД.

Контрольный

Для закрепления достигнутых результатов придется регулярно следить за калорийностью пищи и ее качеством. Ваши главные цели – научиться питаться правильно, отучиться перекусывать, отказаться от вредной и слишком жирной еды. Употребление диетических напитков Энерджи Диет стоит сократить до 1 порции в день, желательно вечером. К списку разрешенных продуктов добавляются:

• бурый или нешлифованный белый рис;
• макаронные изделия из муки грубого помола;
• зерновые хлебцы, пшеничный хлеб;
• бобовые – чечевица, зеленый горошек, красная фасоль, горох;
• фрукты – грейпфрут, груша, киви, яблоки;
• ягоды – малина, клубника, вишня, черника, черная смородина, арбуз.

Важно учесть, что потеря веса на данном этапе приравнивается к числу месяцев, на протяжении которых вы будете соблюдать диету. Если необходимо похудеть на 5 килограмм, то и питаться по предложенной схеме необходимо ровно 5 месяцев. Для удобства контроля за весом создатели концентратов рекомендуют завести дневник, куда раз в неделю вносить следующие записи: вес, объем бедер, талии, груди.

Противопоказания

Сухие смеси для похудения имеют ряд противопоказаний, при наличии которых стоит подобрать другую (более безопасную) схему потери лишнего веса. Перед началом соблюдения диеты людям с проблемами сердечно-сосудистой, нервной и иммунной системы стоит обязательно проконсультироваться с врачом. Категорически запрещено употребление напитков при беременности, кормлении грудью, в детском возрасте и всем тем, у кого есть следующие проблемы со здоровьем:

• панкреатит в хронической или острой форме;
• гипертония – повышенное артериальное давление;
• тахикардия – болезненное, учащенное сердцебиение;
• хронический или острый гастрит – воспаление слизистой желудка;
• колит – воспаление толстой кишки;
• энтерит – воспаление тонкого кишечника;
• дисбактериоз кишечника – нарушение микрофлоры (наличие условно-патогенных микроорганизмов), сопровождающееся поносом, общей слабостью, вздутием живота;
• метаболический синдром – увеличение процентного содержания висцерального жира, резистентность (снижение чувствительности) тканей к инсулину, нарушение липидного, углеводного или пуринового обмена веществ;
• бессонница – проблемы с засыпанием или нарушение сна;
• хроническая сердечная недостаточность – состояние, при котором миокард (сердечная мышца) не способен перекачивать кровь в достаточном объеме для нормального функционирования других органов.

Недостатки

Помимо медицинских противопоказаний, у функционального питания от компании NL International есть ряд потребительских недостатков. Людьми, принимавшими сухие концентраты Энерджи Диет, были отмечены следующие минусы:

• Однообразие рациона, из-за чего сложно придерживаться рекомендованной схемы длительный срок.
• Сложность покупки. Вся продукция компании NL International реализуется только через сайт производителя, страницы официальных дилеров в интернете или в специальных пунктах продажи, найти которые можно только в крупных городах России.
• Дорогой набор. Чтобы хоть как-то разнообразить питание, придется приобрести несколько сухих смесей с разными вкусами, учитывая цену от 1900 рублей – полный курс похудения сильно ударит по карману.
• Присутствие химических ингредиентов, что делает состав лишь частично натуральным.

Цена на коктейли Энерджи Диет

Стоимость концентратов варьируется в зависимости от выбранного вкуса. В период распродажи можно купить Энерджи Диет со скидкой от 10 до 50%, но для этого необходимо постоянно мониторить официальный сайт производителя. Примерная разбежка цен коктейлей в специализированных магазинах Москвы:

Видео

Многие продукты не обладают необходимыми полезными веществами для поддержания физической формы. Благодаря сухим смесям Энерджи диет, разработанным французскими диетологами, возможно похудеть, оздоровить организм и насытить его энергией и витаминами. Продукты этой линии производят из натурального сырья под строгим контролем качества.

📌 Читайте в этой статье

Плюсы и минусы способа

Средства из линии Энерджи диет имеют приятный вкус и достаточно разнообразны: есть суп, каши, омлеты, напитки, пюре и прочее. Все дополнительно обогащено витаминами и минералами, а также в каждом блюде соблюдены идеальные пропорции соотношения углеводов, белков и жиров. С продуктами Энерджи диет можно решить проблему потребления достаточного количества пищи при низкой калорийности. Так что они имеют следующие положительные свойства:

• Не нужно самостоятельно рассчитывать количество калорий.
• Нет необходимости соблюдать жесткие диеты и ограничения.
• Просты в приготовлении.
• Имеется много разных и приятных вкусов.

• Быстро насыщают организм питательными веществами, ликвидируют чувство голода, помогают контролировать аппетит.
• Происходит полное усвоение продукта, тратится все, что поступает в организм, поэтому при употреблении Энерджи диет не накапливаются жировые отложения.
• Можно выбрать для удобства не только упаковку в банке, но и в разовых пакетах. Это подойдет для заваривания в дороге, на работе, просто для быстрого перекуса. Легко помещаются в сумке.
• Обеспечивают насыщение и энергию на весь день.

Что касается минусов Энерджи диет, то это прежде всего цена на продукцию. Она значительно выше, чем у обычных коктейлей спортивного питания. А по составу и эффекту эти продукты практически одинаковые. Также среди компонентов есть и те, в составе которых растительное происхождение.

Кроме того, не стоит рассчитывать только на действие коктейлей. Питание продуктами Энерджи нужно обязательно сопровождать занятиями спортом.

Кому подойдет комплекс

Поскольку комплекс Энерджи практически не имеет противопоказаний, разве только непереносимость отдельных компонентов, то употреблять продукты могут практически все. Они подойдут следующим категориям:

• людям, ведущим активный образ жизни;
• тем, кто занимается в основном сидячей работой и мало двигается;
• в возрасте от совершеннолетия до пенсионного;
• женщины и мужчины.

Если при приеме Энерджи четко соблюдать инструкцию, то похудение будет проходить планомерно и целенаправленно. Это хорошо для кожи, так как при резком снижении веса она не успевает восстанавливаться и отвисает. В результате приема Энерджи диет не появятся растяжки, морщины и складки.

Обзор продукция для похудения

Все продукты комплекса Энерджи диет можно разделить на следующие группы:

• чтобы сбалансировать питание – Энерджи диет Смарт и HD;
• чтобы снизить вес – Энерджи диет Слим;
• чтобы поддерживать мышечную массу – Энерджи Про, сюда относятся батончики;
• различные напитки.

Energy Diet Smart

В эту группу входят коктейли, имеющие разные вкусы: кофейные, молочные, фруктовые. Все они упакованы в одиночные пакеты на разовое употребление. В такой порции содержится около 200 калорий. Среди полезных компонентов Энерджи диет Смарт:

• в лучшем соотношении белки, жиры, сложные и простые углеводы;
• аминокислоты;
• витамины и минералы;
• энзимы растительного происхождения;
• пищевые волокна;
• ферменты.

Энерджи Смарт обладают следующими полезными свойствами:

• Белки легко усваиваются, при этом снимают чувство голода надолго. В них много кальция, который необходим для формирования мышечной массы. Также он помогает активировать обновление клеток и улучшить функционирования систем.
• Благодаря содержанию лецитина ускоряется омоложение, упрощается снижение веса.
• Аппетит сокращается из-за содержания пищевых волокон, пребиотиков и инулина. Они также способствуют работе ЖКТ и очищают организм.
• Сложные углеводы, такие как палатиноза и мальтодекстрин, обеспечивают человека энергией и силой, дают ощущение сытости надолго.
• Также организм получает все нужные витамины и микроэлементы.
• Благодаря содержанию энзимов, а именно и папаина, происходит расщепление и сжигание уже имеющихся жировых отложений.

Считается, что система Энерджи диет Смарт является не добавкой к привычному питанию, а полноценной пищей.

О том, что собой представляет Энерджи диет Смарт и его составе, смотрите в этом видео:

Energy Diet HD

Этот комплекс также предназначен для сбалансированного питания. Он представляет собой полноценные приемы пищи со вторыми и первыми блюдами, а также напитками. Среди блюд Энерджи диет HD имеются следующие:

• разные крем-супы из курицы, грибов и овощей;
• каша из овсянки;
• омлет;
• напитки.

Отличия этого комплекса от предыдущего заключаются в следующем:

• растительных и животных белках из молока, гороха и сои, которые обеспечивают полноценное насыщение всеми полезными веществами;
• жиру из соевого масла, которое обеспечивает поступление омега-3, 6, это помогает брать аппетит под контроль;
• пищевых волокнах, которые очищают организм, выводят токсины;
• оптимальном сочетании сложных и простых углеводов, что обеспечивает быстрое насыщение надолго, но при этом ничего не откладывается в жировые депо, а эффективно расходуется;
• барбадосской вишней, в которой много антиоксидантов и витамина С;
• пчелиным маточным молочком, улучшающим иммунитет и настроение;
• ферментам, нормализующим работу ЖКТ и кишечника;
• витаминам и минералам.

Каждый вкус коктейля Энерджи диет имеет свое свойство:

• ваниль служит антиоксидантом;
• ягоды клубники и малины обеспечивают витаминами и микроэлементами;
• кофе дает энергию и бодрость;
• шоколад насыщает кальцием, железом, магнием.

Коктейли Энерджи диет

Первые и вторые блюда сбалансированы по составу благодаря натуральным компонентам, таким как грибы, овощи, зелень, специи, горох, бобы, овсяные хлопья и яйца.

Energy Diet Slim

Эти продукты Энерджи направлены на активизацию собственным возможностей организма для коррекции объемов. В этот комплекс входят несколько этапов, благодаря чему вес снижается плавно и не возвращается.

Прием комплекса должен продолжаться 25 дней. За это время распределены 4 препарата:

• Для дренажного эффекта с 1 по 10 день - DrainEffect. В это время выходит лишняя жидкость, организм подготавливается к снижению веса. Очищается кишечник и система ЖКТ.
• Для контроля аппетита - FoodControl с 6 по 15 день. За этот период человек учится контролировать размер порций и менять пищевые привычки.
• Для запуска процесса сжигания жировых отложений с 11 по 20 день - Metabolic. Благодаря этому средству липиды выводятся из клеток и расходуются в энергию.
• Для контроля над объемами фигуры с 16 по 25 день - BodyShape. Препарат помогает улучшать упругость кожи, избежать растяжек, отвисания и складок.

Как видно, есть определенная последовательность прима препаратов, однако они немного накладываются друг на друга. Так получается достаточно сильный эффект.

Energy Pro

Сюда входят разные продукты, содержащие белки. Они дают возможность нарастить сухую массу, дает бодрость, делает тренировки эффективнее. Плюсом является то, что продукты подходят как мужчинам, так и женщинам, адаптируясь под особенности организма.

В комплекс входят следующие препараты:

• Мультипротеин способствует активному росту мышечной массы и имеет пять видов белков. Преимуществом является то, что они усваиваются с разной скоростью, поэтому обеспечивают мускулы постоянным питанием. Также он восстанавливает мышцы после тренировки и во время отдыха. Препарат представляет собой вкусный коктейль, который пьют после занятий спортом. Появляется красивый рельеф.
• не содержит ничего, кроме белка. Он не только обеспечивает организм питанием, но также ускоряет обмен веществ и расщепление жировых отложений. Плюс формула отвечает всем потребностям организма, в батончике отлично сочетаются три аминокислоты (лейцин, валин, изолейцин), которые способствуют более интенсивному росту мышц. Кроме того, ингредиенты улучшают эластичность и тургор кожи, поэтому она не становится дряблой.

• Спортивные батончики бывают двух видов – с белком и Л-карнитином. Первые содержат протеины, которые высвобождаются с разной скоростью, так обеспечивают мышцы питанием постоянно. А вторые содержат кроме белков специальные вещества, которые сжигают жировые депо. Кроме того, они богаты витаминами, аминокислотами и . После тренировки они прекрасно борются с чувством голода.

Чаи и напитки

• с мятой и лимоном;
• с корицей и апельсином;
• с орехом и шоколадом;
• со смородиной;
• с клюквой.

Состав напитков богат растительными компонентами, снижающими вес, а также экстракты отрубей и гриба рейши. Они нормализуют пищеварение, стимулируют иммунитет. Организм сам восстанавливает свои силы.

Программы для похудения: меню и описание

Чтобы добиться желаемого результата в похудении с Энерджи диет, необходимо пройти три ступени программы:

• старт,
• закрепление,
• контроль.

Каждая ступень имеет свои правила и рацион.

«Старт»

Данный этап предполагает:

• не более 1200 — 1500 калорий в сутки;
• в день должно быть около пяти приемов Энерджи и один с обычной пищей, состоящий из свежих или приготовленных овощей;
• длиться этап должен 3 — 5 дней, в идеале только три дня, причем с употреблением продуктов Энерджи через каждые три часа;
• перед каждым приемом пищи нужно пить по стакану чистой воды;
• в день важно выпивать около 2-х литров жидкости.

Приблизительное меню на один день с Энерджи диет может выглядеть следующим образом:

1. На завтрак нужно выпить стакан чистой воды, затем коктейль «Кофе», после его запить опять чашкой жидкости.
2. Перекус до обеда состоит из порции половину литра коктейля «Банан».
3. Обедать нужно стаканом воды до блюда «Грибы» из Энерджи диет, затем запить его опять чашкой простой воды. Также ее можно заменить на тарелку каких-либо овощей.
4. На полдник нужно выпить пол-литра коктейля «Шоколад».
5. Ужинать стоит стаканом жидкости перед продуктом Энерджи диет «Омлет», затем его снова запить чашкой воды.

Количество времени приема зависит от лишнего веса. Если его менее 10 кг, то пить Энерджи диет нужно три дня по 5 раз. Если же лишнего веса более 10 кг, то пить эти продукты следует 5 дней по пять раз в день.

«Закрепление»

Этот этап означает увеличение калорийности меню. Он заключается в паре приемов продуктов Энерджи и обычных блюд. Все это продолжается около двух недель. Примерное меню может выглядеть следующим образом:

• На завтрак следует выпить стакан воды, затем коктейль «Кофе» и опять жидкость. Можно заменить напиток на свежие овощи.
• Обедать нужно с перерывами в 20 минут до и после белковыми продуктами с овощами.
• Вечерний перекус состоит из половины литра «Овсяной каши».
• Ужинать следует порцией «Овощи», которую нужно запить до и после приема.

Как принимать?

Готовить коктейли Энерджи несложно. Смеси можно разбавлять как водой, так и обезжиренным молоком. Также можно самостоятельно смешивать подходящие по вкусу продукты. Для этого понадобятся:

• стакан воды или молока;
• одна разовая упаковка смеси или мерная ложка;
• шейкер или блендер.

Приготовить коктейль просто – влить в емкость часть жидкости и добавить смесь. После этого идет оставшаяся жидкость, тщательно все смешивают. Трясти нужно около 15 — 20 секунд.

Напитки Энерджи диет уже готовы к употреблению, первые и вторые блюда следует дополнительно обжарить или проварить на огне пару минут. При этом нельзя коктейли пить или есть с обычной едой, они являются полноценными ее заменителями. А после прекращения курса Энерджи диет важно на прежнем уровне восполнять потребность организма в витаминах и микроэлементах.

О том, как приготовить коктейль Энерджи диет, смотрите в этом видео:

Рецепты коктейлей

Пить коктейли нужно до шести раз в день. Разовая порция равняется стакану или 250 граммам. Самостоятельно можно приготовить следующие рецепты:

• Вишневый. В шейкере смешать гренадин, ягоды, обезжиренное молоко, натуральный несладкий йогурт и ложку меда. Все тщательно перемешать.
• С грушей. В шейкере насыпать кусочки фрукта, йогурт, молоко и корицу. Все хорошо перемешать.
• С ягодами. В блендере смешать малину, клубнику, смородину, чернику, молоко, лед. Все взбить до однородной массы.
• С морковкой и томатами. Овощи разрезать и смешать блендером, потом к смеси добавить кефир и красный перец

  Несмотря на всю пользу коктейлей Энерджи диет, есть случаи, когда принимать их нельзя. Противопоказаниями являются:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • несовершеннолетний и пожилой возраст;
  • нарушения сна;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • повышенное давление;
  • нервные заболевания;
  • недуги и нарушения ЖКТ.

  Перед решением начать употреблять продукты Энерджи, нужно обязательно пройти медицинские исследования и посоветоваться с врачом.

  Цена продуктов

  Найти комплекс Энерджи можно в:

  • В упаковке-банке. Цена за нее около 2200 рублей. Вес 450 грамм.
  • В разовых пакетах в пачке по 15 штук. Цена также 220 рублей.

  Чтобы понять, что выгоднее, стоит провести вычисления. В одном пакетике 30 грамм, что является разовой порцией. Так, в банке по 450 грамм получается те же 15 упаковок. Продукты идентичны, что выбрать – зависит от условий и индивидуального удобства. Пакетики хорошо заваривать на работе, в дороге, когда нет времени. С другой стороны, смесь в банке проще смешивать между собой, получая новые блюда.

  Также Энерджи Слим можно купить в стиках по 1990 рублей и в капсулах по 770 руб. В этом случае выгоднее приобретать набор, так как он обойдется за 3700 за 4 продукта. Если же покупать все пачки отдельно, то цена будет на 600 рублей выше.

  Энерджи диет – это целая серия коктейлей с самыми разными вкусами, которые можно употреблять как в чистом виде, так и готовить на их основе супы, омлеты и пр. Как принимать для похудения - читайте далее.

  Состав и полезные свойства

  В этих высокотехнологичных продуктах содержатся:

  • белки – молочные и растительные, незаменимые для организма и участвующие в построении мышечной массы;
  • растительные жиры – соевое масло и пр.;
  • углеводы, обеспечивающие организм энергией на целый день;
  • клетчатка – надолго продлевающая чувство сытости, а также очищающая организм от продуктов распада;
  • витамины и минералы, поддерживающие нормальную работу всех органов и систем;
  • королевское желе на основе молочка, выделяемого пчелами для кормления своих личинок. Оно способствует лучшему обогащению тканей кислородом, повышению иммунитета и стабилизации эмоционального состояния в период диеты;
  • ферменты, способствующие лучшему перевариванию пищи.

  Как правильно принимать Энерджи диет, чтобы похудеть?

  Существует специальная программа похудения, предусматривающая употребление Энерджи диет в три этапа. В течение первых 3–5 дней можно употреблять только коктейли, полностью заменяя ими приемы пищи. Мерную ложку порошка разводят в 200 мл 1,5% молока и принимают в основные три приема, а на второй завтрак и полдник пьют половину этой дозы. Тем, кто спрашивает, как принимать Энерджи диет, стоит ответить, что вместо молока можно использовать или отвар овощей. А если тяжело соблюдать рекомендации больше ничего не есть, можно изредка позволить себе приготовить салат из свежих овощей или потушить их.

  На втором этапе коктейли принято употреблять только на ужин и в качестве перекусов. Его продолжительность составляет 3–4 недели. Ну а тем, кто интересуется, как пить Энерджи диет для похудения на третьем этапе, можно ответить, что такими коктейлями заменяется только ужин, но питание при этом должно быть низкокалорийным и умеренным с большим количеством фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Вместо простых углеводов следует употреблять сложные – крупы, пророщенные зерна, хлебцы, мюсли. Очень важно пить много жидкости, а еще заниматься спортом. Как минимум, совершать пешие прогулки и делать зарядку по утрам или вечерам. В любом случае перед приемом коктейлей лучше проконсультироваться со специалистом.