Как выжить с двумя маленькими детьми? Двое детей: как справиться? Как мамы справляются с двумя детьми

aksinya 03/12/2008 в 13:43:05

Как Вы справляетесь с двумя маленькими детьми с небольшой разницей в возрасте?

Например, 2-2,5 года. Сами все успеваете или нужна помощь со стороны (бабушки, тети, няни, домработницы)? Если нетрудно, напишите, пожалуйста, свой примерный распорядок дня. Как организовать свой день лучше? Огромное спасибо!

bambalero 07/12/2008 в 15:15:37
у нас 2 года
тяжело, когда болеют - тогда приглашаем почасовую няню, погулять с той, что здоровая.
бабушки очень далеко, справляемся сами.
а вобще распорядок сильно зависит от того, сколько именно детям лет. если новорожденный и двухлетка - то распорядок один, если головасик и трехлетка - то уже совсем другой....
когда младшая родилась, было так - я вставала вместа со страшей, часов в 8, завтракали (младшая еще спала). Пока поели переоделись - просыпалась маленькая. часик - два поиграли дома, попутно загрузив стирку и сделав минимальные пригтовления к обеду (напр. почистили картушку и натерли морковь). Идем гулять. Было удобно, когда младшая спала еще 3 раза в день. во время первого сна мы со старшей шли в магазин\на базар и на детскую площадку. (у нее была приставка к большой коляске, можно становиться и ехать, если ножки устали). Вернулись домой, приготовили обед, поели. Кладу спать обеих. если очень тяжелая ночь была - падаю вместе с ними, если терпимо - можно поубирать или повтыкать в комп:)))
после дневого сна у старшей полдник, младшая у мамы на ручках. поиграли\пообщались, сделали заготовочку для ужина. часов в 5-6 снова идем гулять. (младшая опять спит на улице).
Мне было очень важно, чтобы младшая спала на улице, потму что просто так в колсяке она не лежала - плакала.
дожидаемся папу - вместе идем домой. сдаю детей папе, сама доготавливаю ужин. едим. в 9 укладываем старшую, читаем ей. уложили - купаем и укладываем младшую.
Сейчас младшей год и три, старшей 3.4. - малая очень плохо спит, поэтому муж дает мне возможность поспать с утра. он вместе сол старшей поднимается, готовит ей кашу (нордик, в микрухе). они завтракают. в 8-8:30 встаю я, заплетаю и одеваю старшую и они идут в садик. мы тусуем с мелкой, в 4 забираем страшую из сада и идем гулять...
В общем - нормально. бывает и очень тяжело, но это когда болеют, зубы лезут.. ну и иногда реально нужно пойти погулять - просто самой по магазинам, или в кафешке с подругой посидеть. тогда уж папина вахта:)
к няниным услгам прибегаем тогда, когда хочется вспомнить, что мы не только папа и мама, но еще и муж с женой - и хочется сходить вдвоем в кино\рестик\театр.. :))
- Тигренок 07/12/2008 в 21:11:55
  Суперски так все рассказли, спасибо:)
  У нас разница ожидается 2,3 года. Вот тоже думаю, как бы график составить, чтоб не рехнуться))) Тем более, в садик мы пока не пошли...Думаю, старшую весной отдать..ТОлько вот не знаю, морально как она к этому? Готова будет?
  И по поводу сна - стараетесь их вместе ложить днем?..Или по-разному бывает?..
  - bambalero 08/12/2008 в 12:02:34
    я старшую сознательно
    в сад не отдала в 2. во-первых маленькие они еще в этом возрасте в сад идти, во-вторых, боялась, что у нее будет травма - типа меня отдали, а с малявкой возятся.
    Днем сейчас стараюсь укладывать в одно время. не факт что старшая спит - ну пусть хоть просто в кровати поваляется. мне жизненно необходимы час-два покоя в течение дня:)))))))))
    а график заранее вы не составите - как ни старайтесь. зависеть будет от того, как будем младший спать, лежать, играть... первые полгода не самые сложные, галвное побольше времени старшему уделять, пока маленький спят или под сисей висит. побольше забивать на глажку\уборку.. у меня из глажки остались исключительно рубашки мужа, все остальное по*ерила:))

Словатская 03/12/2008 в 21:13:32

2-2,5 года реально справится.

Можно все успеть, главное 1 раз в неделю сматываться от детей:)
Режимы подстраивайте младшего под старшего, если есть возможность купите радиотелефон. Телефон с радионяней, очень выручает, если 1 спит дома а со вторым возле дома гуляете.
Дела которые можно не делать, не делайте.
Я например не гладила, вообще. В выходной выделите 30 минут для нарезки полуфабрикатов на супы и мясное. Лук нарежте и в кулечки порционные, морковку на терку, фарш на котлетки, мясо на отбивные, и все в морозильник.
Тяжело может быть первые 6 месяцев, если младший получится беспокойный, потом будут развлекать друг друга сами.
Распорядок дня написать сложно, потому как он меняется по времени взросления деток.
Я если честно не знаю ни одной мамы которая не справилась с погодками:)

Искренне уважаю ваше мнение, но остаюсь при своем!!!

Одна моя знакомая постоянно плачет, что не успевает ничего сделать, т.к. у нее двое детей (5 лет и 1г7м). Хотя, насколько я помню, ей этого времени уже не хватало после рождения первого ребенка... типа пеленки, кормежки и т.п.

Данная тема достаточно актуальна, т.к. очень часто сталкиваешься с тем, что действительно не успеваешь что-то сделать... Но вот у меня возник вопрос - а зачем рожать, если заранее знаешь, что не потянешь? Сейчас эта подруга говорит, что не будет выходить на работу - типа у старшей школа, у младшего садик... больничные, уроки и т.п. ...Но если в садике есть место (которое уже полгода простаивает), то почему бы не отдать старшего ребенка в садик? Тем более что осенью в школу, а подготовка сама по себе в голову не придет...

Меня скоро ждет та же учесть - двое детей с разницей в три года... Но я не планирую долго засиживаться и в полтора года отдам крову в ясли (Саша пошел именно в этом возрасте, и я об этом не жалею).

Задумавшись над вопросом - а как все успеть, я вновь прошлась по просторам интернета и вот что нашла:

Как водится в арифметических задачках, начнем с «дано»: у меня двое детей, старшему сыну почти три года, младшему сейчас два месяца. У меня есть свекровь, которая может погулять с одним из детей практически в любое время, когда ни попросишь, большое ей спасибо, но в принципе можно было бы обойтись и без этого. У меня есть родители, которые могут забрать старшего сына к себе, например, на выходные, большое им спасибо, но я пользуюсь этим (мы чаще всего отправляемся в гости на выходные всем семейством, один Гриша ездил к бабушке с дедушкой всего однажды) исключительно для того, чтобы разнообразить их жизнь и жизнь сына, у меня самой нет ни малейшей потребности отдохнуть от своих детей.

Теперь перейдем к постановке самой задачи - ответим на вопрос, что именно я успеваю, тогда уже станет немного понятнее, как это возможно. Итак, я занимаюсь обоими своими сыновьями, готовлю, убираю в квартире, немного работаю (в основном на телефоне и набираю тексты) и общаюсь со своими друзьями, стараюсь успевать читать и выделять по часу свободного времени каждый вечер в будни, чтобы посмотреть «Доктора Хауса». Как видите, это не запредельная нагрузка, так что «успеть» более чем реально.

Ну а сейчас ответы на животрепещущий вопрос «как».
Во-первых, я очень ценю то время, которое мой старший сын может проводить сам с собой, не требуя вмешательства, внимания и помощи. С самого раннего возраста у него были такие занятия, которые он мог делать самостоятельно при минимальной моей помощи и контроле или вовсе без них. Как минимум, доставать свои игрушки из ящиков и играть в них. Весь инвентарь для занятий, требующих помощи, сотрудничества или контроля взрослых у него не в прямом доступе. Попробуйте взять лист бумаги и составить список тех игр и занятий, на которые ваш ребенок способен абсолютно без вашего участия, и список тех, где ваши помощь или контроль требуются минимально. Это даст вам представление о том, сколько времени вы сможете потратить целиком и полностью на то, что будет нужно для младшего ребенка, лично для вас или других членов семьи. Вот мой список того, что первым приходит в голову.
Мой старший сын самостоятельно может проводить время следующим образом:
-играть в игрушки
-смотреть книги
-смотреть мультфильмы
-печатать на клавиатуре
-играть в ванной

К занятиям из этого списка вы можете прибегнуть тогда, когда у вас возникает острая необходимость, нужно срочно что-то сделать, а ребенок будет вам в этом однозначно мешать - эти самостоятельные детские дела ваша палочка-выручалочка. Если ребенок занимается чем-то из этого списка по собственной инициативе, а не по вашей просьбе, это тоже ваш шанс заняться чем-то полезным или важным для вас.Вторым нашим заданием будет составление списка тех действий по самообслуживанию, которые ваш ребенок может осуществить сам (или опять же при минимальной вашей помощи), так например, мой старший сын умеет сам:
-одеваться, когда проснется утром и раздеваться, когда укладывается на сон
-есть
-умываться
- доставать себе простую еду, находящуюся не в холодильнике (соки и молоко, хлопья, мюсли, орехи и сухофрукты и т.п. всегда находятся в свободном доступе для него)
-пользоваться горшком
-доставать и убирать свои игрушки

Затем можно подумать о том, что в деле ежедневной заботы о младенце есть ряд мероприятий, в которых ваш старший ребенок может , как минимум с легкостью, как максимум с удовольствием, вам помочь. Выкинуть подгузник брата или сестрички, принести новый, помочь покачать малыша в переноске, погреметь в погремушки, укрыть одеяльцем - на все эти действия вполне способен даже полуторагодовалый малыш. Не пренебрегайте этой помощью хотя бы потому, что это еще и совместное времяпрепровождение для вас вместе со всеми вашими детьми, и ощущение полезности и своей значимости (нужности и вам, и маленькому брату или сестре) для старшего ребенка, и столь необходимые малышу внимание и забота.

Поскольку появление нового члена семьи действие не одномоментное, уже будучи беременной, вы можете оценить свои перспективы и потратить время на обучение старшего ребенка различным навыкам, чтобы вышеперечисленные списки увеличились, возможности для проявления его самостоятельности расширились, а следовательно возросли и ваши возможности на предмет свободного времени в будущем.

Наконец, есть еще различные дела, выполнять которые запросто можно вместе с одним из детей. Вы можете привлечь к приготовлению пищи, уборке дома или мытью посуды старшего ребенка. Или напротив, усадите его за одним из занятий из нашего первого списка (дела, на которые ваш ребенок способен делать полностью самостоятельно или при вашем присутствии без активного внимания с вашей стороны) или уложите спать, и отправляйтесь на кухню или за пылесосом вместе с малышом в переноске или слинге.

Ну и до кучи вполне можно заниматься чем-то и с обоими детьми сразу. Главное не бояться такой пугающей на первый взгляд перспективы как сходить в магазин с обоими детьми (мой старший сын, если мы идем в магазин все вместе обычно даже более спокоен, он просто идет все время, держась за коляску малыша, тогда как в одиночестве его частенько пробирает побегать вдоль холодильников или попрятаться от меня за висящей на вешалках одеждой) или съездить к друзьям в гости, захватив с собой весь свой детский сад (мы уже успели однажды выбраться к моей подруге: мой старший и ее полуторагодовалый сын отлично провели время вместе, мелкий сидел со мной в слинге и спал в кроватке, а мы с подругой в свою очередь успели даже выпить чаю и наболтаться вдоволь).

Теперь вы уже и сами наверняка видите, что большинство наших повседневных дел укладываются в те списки, которые мы составляли с вами выше (и их вполне легко проворачивать и с двумя, и с тремя, и с десятью детьми), а оставшегося не так уж и много, чтобы не смочь справиться с этими заботами в то счастливое время, когда вам удастся уложить спать всех детей одновременно:) Так что, долой сомнения и распахните двери аисту, несущему в ваш дом очередного младенца!

Напоследок расскажу о некоторых своих хитростях , которые помогают мне справляться со всеми своими задачами и не уставать, несмотря на постоянное наличие в поле зрения двух своих спиногрызов:

Хитрость номер один - «многофункциональная мама» : я довольно быстро научилась читать книжки, собирать мозаики и сортировать детали конструктора, параллельно кормя грудью (попробуйте, это совсем не сложно).

Хитрость номер два - «всем спать!» : я стараюсь укладывать обоих детей на дневной сон одновременно (мы лежим все вместе на кровати, младший ест, старшему я читаю книгу, так все дружно засыпают).

Хитрость номер три - «да, да, ВСЕМ спать!» : я часто остаюсь спать днем вместе с детьми (да, младшего кормлю, старшему читаю книгу и засыпаю) - поверьте и вы в истинность уже неоднократно высказанной мысли о том, что выспавшаяся и довольная мама в неубранной квартире лучше чем, валящаяся с ног от усталости и нервная мама в комнатах сверкающих чистотой. И да - ничто так не усыпляет детей любого возраста как засыпающий рядом с ними взрослый.

Хитрость номер четыре - «обратный отсчет» : когда я думаю о том, что мне что-то нужно сделать, то сначала прикидываю, как это будет выглядеть при обоих моих сыновьях, находящихся рядом, если это невозможно, начинаем по очереди «убирать» детей, в крайнем случае, придется решать, куда пристроить их обоих, но такого за два месяца нашей совместной жизни пока еще не бывало.

Хитрость номер пять - «штучки-дрючки» : с удовольствием (но с умом) пользуйтесь многочисленными благами цивилизации, будь то коляска или слинг, игрушка или диск с мультиками, одежда, которая не промокает и легко одевается или посуда, которая не бьется. Все эти прибамбасы помогут нам вспомнить о том, что дети это не сопутствующая гора забот, а море счастья.

***********************************

Как все успеть, когда их двое?

Вы уже испытали счастье материнства, и решили вспомнить эти ощущения вновь. Семья ждет второго ребенка...

Идеальный вариант, когда первому уже 18 и он состоявшаяся личность, не требует много внимания и помощи в еде, одевании на прогулку, хождении на горшок и помощи в ванных процедурах.

А если ситуацию усложнить путем - погодок или разницей в 2-3 года и помощи ждать не от кого? Но мы - женщины не ищем легких путей, поэтому будем рассматривать сложный вариант.

Как все успеть, если в семье двое детей?

Для начала, подготовим мужа, объясним, что вы не одна участвовали в процессе беременности и, что вы не лошадка Пржевальского, которая все стерпит и взвалит на свои хрупкие женские плечи, поэтому все трудности и проблемы решаем поровну.

Затем попытаемся подготовить старшего ребенка, что он, она станут братиком или сестричкой. Ну и конечно себя любимую настроим на то, что не стоит строить иллюзий на тему: я не буду нервничать, я буду спокойной, уравновешенной мамой и женой, я буду полностью высыпаться, правильно питаться, и каждый день делать макияж и прическу.

Хотя на первый взгляд не все так лучезарно и легко, но вы обязательно справитесь, ведь самое главное - организовать свой день и окружающих вас близких людей.

Как все успеть, если в семье пополнение?

Начнем с первых дней прибытия домой. Все рады и счастливы вашему появлению, все готово для новорожденного, осталось понять с чего начать и чем закончить? Конечно, маленький комочек требует гораздо большего времени, чем остальные члены семьи, но не стоит забывать и о старшем ребенке, а главное о муже!

Не будьте наседкой над младенцем, позволяйте старшему ребенку трогать его, пытаться кормить из бутылочки, давать соску.

Только под вашим присмотром. Не ругайте его за то, что он громко крикнул, уронил игрушку, уже доказано, что младенцы в первый месяц жизни реагируют только на очень громкие звуки.

Позволяйте старшему ребенку играть в игрушки младшего, чтобы избежать дальнейшего «это мое».

Не тираньте мужа, что он не так держит, не так купает, не так одел памперс, не тем кремом обработал.

Если вы заняты младенцем, попросите мужа, уделить внимание старшему ребенку и наоборот, чтобы он не чувствовал ущемленности в общении или ненужности, иначе вы можете развить чувство ревности.

Если с появлением второго ребенка, график первого смещается, в этом нет ничего критичного и вы, и он к этому привыкните, но следуйте золотому правилу: ничто, и никто не должен мешать сну моих детей, так как детский сон - это ваше свободное время.

Конечно приоритет у младшего ребенка во всем, так как ест он исключительно по расписанию, либо по степени голодности, уже понял, что по первому крику все бегут к нему, но бывают моменты сна и спокойного лежания, в кровати разглядывая мобиль, как раз в эти моменты вы можете покормить старшего и не стоит забывать, что вы тоже живой человек и вам необходима пища и отдых.

Так как первые месяцы наиболее сложные, то старайтесь при первой возможности самой поспать, почитать книгу, посидеть в интернете, а не бежать к плите, гладильной доске или начать убираться, это можно перенести на выходные когда муж будет дома и сможет помочь вам с детьми.

Как все успеть, когда их двое? Про питание

Относительно приготовления пищи, все упрощается само собой, есть великая вещь «духовой шкаф», в котором можно готовить без привязанности, сложность возникнет в приготовлении супа и каши, так как за этим необходимо следить.

Как все успеть, когда их двое? Про игры

Вы не будете предателем по отношению к старшему ребенку, если будете придумывать игры, увлечения для двоих, хочет почитать, читайте обоим, хочет полепить, пусть лепит, а вы сидите рядом с младшим, захотел устроить бардак в виде разбросанных игрушек, вещей и кухонной утвари, пожалуйста, уберете тогда когда оба лягут спать, так как раньше это бессмысленный труд.

Как все успеть, когда их двое? Про одевание

Как выйти гулять, посетить врача или сделать закупки в магазине, одеваемся постепенно , а именно начинаем со старшего, так как младшего одеть проще, он не носится по квартире с криком «догони», ему не требуется искать колготки, шапку, варежки, дети готовы, ну а у вас уже выработалась сноровка по быстроте одевания.

На прогулке, вам необходимо следить пока только за одним ребенком, потому как второй мирно спит, в поликлинике не всегда удается удержать старшего на одном месте ожидая своей очереди, поэтому возьмите с собой игрушки, чтобы на какое то время увлечь ребенка, в магазине сложнее, т.к. пространства больше и соблазна тоже, поэтому, подходя на кассу, всегда проверяйте карманы старшего и коляску младшего, можете найти много интересного.

Как все успеть, когда их двое? Мамин отдых

В выходные договоритесь с мужем о графике «высыпания» , то есть один из родителей встает вместе с детьми, занимается с ними и не под каким предлогом не будет другого родителя.

Позволяйте себе ходить в магазин, пусть даже за хлебом и находящийся на первом этаже вашего дома, оставляя детей с папой, так как эта двадцати минутная прогулка, принесет вам прилив сил.

Каждый день у вас будет возникать желание вырваться из дома, хоть на час, не думать кого, чем накормить, во что поиграть, и как убрать этот бесконечный бардак.

Раз в два месяца можно позволить себе час-два свободного времени и не важно чем вы при этом будете заниматься, будь то встреча с подругами, поход в салон, книжный или просто прогулка по району, смена обстановки - это великий отдых!

Первый год жизни младшего, пролетит мгновенно, это по началу будут тянуться дни, а, проснувшись очередным утром вы поймете, а ведь уже и год прошел. Годовой рубеж пройден и настает облегчение в виде того, что старший с младшим уже могут вместе играть, у них появляются свои общие интересы, соответственно у вас больше вашего личного, свободного и драгоценного времени, в котором может проскользнуть мысль, «а не задуматься ли нам о третьем ребенке»!?

*******************************

И, в завершении данной темы:

Как все успеть с ребенком на руках

Время, когда мама остается дома один на один с новорожденным крохой или не в меру резвым ползунком, многие вспоминают как самое сложное в жизни. И в самом деле, ведь малыш требует постоянного ухода - но как тогда управиться с привычными делами по дому? Реально ли успеть все? Оказывается, стоит лишь пересмотреть некоторые подходы!

Расставляем приоритеты

Главная мысль, которую стоит внушить себе самой и окружающим еще во время беременности, - жизнь с ребенком совсем не то, что жизнь без ребенка, и прежней она уже не будет. Даже если будущая мамочка помешана на чистоте, после родов у нее просто не останется возможности и ухаживать за малышом, и делать ежедневную уборку, и уделять время себе самой и мужу. Даже попытки продолжать после родов выполнять все то же самое, что было до родов, могут привести к послеродовой депрессии, неврозу самой мамы и малыша, да еще и сильно ухудшить отношения с мужем или родней. Так что чем-то обязательно придется жертвовать. Хотя можно назвать это более творчески: реорганизация собственного времени.

Лучше всего постараться договориться с домашними о том, чтобы весь период восстановления после родов, то есть как минимум в первый месяц жизни малыша мама могла в основном отдыхать и заниматься малышом. Это объективно необходимо для того, чтобы мамин организм пришел в тонус, чтобы установилась лактация и укрепились связи с ребенком. Такой "послеродовый отпуск", когда о кормящей заботилась вся семья, присутствует в традициях большинства народов мира, в том числе и в русской.

Вместе с тем иногда родственники предлагают "побыть с ребенком", пока мама занимается какими-то делами по хозяйству. Многим и это предложение покажется соблазнительным, но здесь кроется опасность: малышу действительно необходимо налаживать отношения в первую очередь с мамой, а не с бабушкой или тетей! Большинство мам и сами инстинктивно тревожатся, когда новорожденный ребенок находится в чужих руках, даже если этот человек абсолютно надежен... Давать кроху другим членам семьи в первое время стоит не более чем на несколько минут, когда малыш спокоен и в хорошем настроении, а если он начинает нервничать - заберите его обратно, дела подождут. Со временем этот период можно увеличивать, но до разумных пределов. В практике консультантов по естественному вскармливанию бывают случаи, когда кроха отказывается от материнской груди именно потому, что на руках у бабушки или няни проводит больше времени, чем у мамы - в таком случае малыш просто начинает путать, кто же именно его мама...

Поэтому, конечно, лучше договориться именно о помощи по хозяйству, а что касается помощи в том, чтобы нянчить малыша - всему свое время. Однако понятно, что на чуткую и надежную поддержку могут рассчитывать, увы, не все. И тогда нужно заранее обдумать определенные нюансы, иначе внезапное превращение "принцессы", о которой все заботились во время беременности, в "служанку", на которую внезапно сваливаются множество новых обязанностей, может слишком шокировать.

Прежде всего, нужно решить, что важнее лично для вас. Здоровье ребенка? Свое собственное здоровье? Чистота в доме? Хорошие отношения с новоиспеченным папой? В зависимости от ответа, который вы дадите сами себе, и стоит распределять свои силы между делами.

Затем все возможные дела нужно разделить на группы. То, без чего вы в принципе можете обойтись , стоит просто исключить (например, глажка многих вещей, болтовня по телефону и т.п.) либо постараться совместить это с кормлением малыша. Так, многие мамы прекрасно отдыхают, обложившись подушками для удобного кормления, во время которого они могут не только общаться с крохой, но и читать, и смотреть телевизор, и разговаривать по телефону. Прогулка вполне совмещается с походом в магазин, общением с подругами или родственниками. И в любом случае не забывайте давать нагрузку всем, кто собирается к вам в гости: первые месяцы жизни посещение мамы с ребенком должно быть не развлечением, а помощью. Для гостя достаточно легко сделать нужные вам сейчас покупки или поучаствовать в организации трапезы, а для мамы это серьезное подспорье.

то, что можно делать с ребенком на руках: например, бросить вещи в стиральную машину, поставить разогреваться еду;
те, которые можно делать, когда ребенок находится рядом (в коляске, кроватке, детском креслице): мытье посуды, развешивание выстиранного белья, легкая уборка;
те, которые можно сделать, только когда ребенок спит.

Хотя лучше всего, по крайней мере, в первые месяцы, постараться самой отдохнуть вместе с ребенком. Такой совет часто дают книги и статьи для родителей, но что это значит на практике? Вот два самых общих правила. Первое: для продолжительных кормлений лучше устраивайтесь лежа, и если вам хочется вздремнуть, не отказывайте себе. Расслабление и восстановление сил, полученное таким образом, не сравнимо ни с чем. Второе: в течение дня сделайте что-то приятное для себя (возьмите в руки книгу или вязание, заварите и неспешно выпейте чаю, сделайте маску для лица - у каждой из нас будет свой вариант).

А вот чего не стоит делать маме новорожденного, так это пытаться распланировать свой день заранее. У ребенка, который кормится по требованию и развивается согласно естественным законам природы, какой бы то ни было режим устанавливается в возрасте около двух-трех месяцев. Фактически, только с этого периода мама может более или менее уверенно планировать серьезные дела во время снов крохи - сбегать в парикмахерскую, расслабиться в ванной, приготовить большой семейный обед... Причем надо иметь в виду, что режим, который устанавливает для себя малыш, примерно каждые два-три месяца меняется.

Включаем малыша в свои дела

Рано или поздно мама все равно приходит к выводу, что ей необходимо перестроить свою жизнь, чтобы она протекала именно вместе с ребенком, - а не разрываться между потребностями ребенка, своими собственными и нуждами остальных членов семьи. В традиционных культурах, восстановившись после родов, мама продолжает выполнять свои семейные обязанности, которые, между прочим, гораздо тяжелее, чем стирка в машине-автомате или приготовление полуфабрикатов в микроволновой печи...

При этом ребенок может все время или большую его часть находиться рядом с мамой. Набирающая популярность в России перевязь, или слинг , максимально приспособлена как раз для дел с малышом на руках. Увы, многие мамы стараются либо максимально отвлечь ребенка, чтобы "не мешал", либо бросаются на домашние дела во время детского сна, жертвуя собственным отдыхом. Но не лучше ли обеспечить малышу возможность с раннего детства принимать посильное участие в жизни семьи? Это уж точно полезнее, чем лежать в кроватке, созерцая крутящийся мобиль...

Больше всего устают именно те мамы, которые усердно стараются развлекать и "развивать" малыша, пока он не спит, и заниматься своими делами, когда он наконец уснул. В результате получается, что недостаток отдыха сказывается на мамином самочувствии, и вместе с тем малыш долго не пытается действовать самостоятельно, поскольку привык, что его развлекают. Но мамина задача заключается совсем не в том, чтобы быть для своего ребенка вечной игрушкой. Мамина роль - любящий и надежный проводник в окружающий мир. Для малыша и интересно, и полезно наблюдать за деятельностью взрослого человека, по мере взросления принимая в ней посильное участие. При этом делая вместе дела, мама не обделяет малыша вниманием, как считают некоторые, - наоборот, они постоянно общаются, с возрастом мама начинает руководить действиями крохи, предоставляя ему все больше самостоятельности. Если мама будет ограничивать малыша там, где он еще не умеет справиться в силу возраста, и поощрять его самостоятельность в доступных границах - она вырастит умного и заботливого помощника.

Так, если ребенок нескольких месяцев от роду будет с интересом наблюдать за процессом готовки, то ближе к году он уже может помогать в простейших действиях (что-то помыть - бросить в кастрюльку - посолить). Полуторагодовалые дети уже вполне могут складывать свои вещи на место (если, конечно, оно доступно для ребенка), вытирать пыль во время уборки, помогать маме перебирать крупу или ягоды и так далее. Пусть эта помощь долго будет чисто номинальной, но ребенок будет и "при деле", и горд своей функцией маминого помощника, "как взрослый".

Основная мамина задача - решать, с чем малыш уже может справиться, не слишком напортив, а с чем еще нет. Так, если кроха, разлив что-нибудь, отправляется за половой тряпкой - лучше не запрещать это ему, а выделить собственный "инструмент уборки". Если полугодовалый ребенок тянется к острому ножу, его надо либо просто отстранить, либо предложить игрушечный ножик и очищенную картофелину (которую он попутно, скорее всего, оближет). А уж выставить с маминой помощью время на таймере микроволновой печи - одно из любимых развлечений деток чуть постарше...

С бодрствующим в слинге малышом можно и пропылесосить, и почистить овощи, и помыть плиту. А мытье полов и развешивание белья (на напольной сушилке) легко превращается в игру "в прятки" с младенцем, достигшим хотя бы 4-месячного возраста. С соответствующим возгласом "Ку-ку, где мама?" она то исчезает, то появляется из-за предметов мебели (или прячется за пеленкой, которую как раз сейчас встряхивает и расправляет).

Проверенные хитрости

И, наконец, на помощь могут прийти способы рационального ведения хозяйства, опробованные уже многими мамами.

Приспособления, которые отлично подходят в ситуациях, когда надо заниматься делами с ребенком на себе или рядом: слинг; передвижная колыбель, автокресло или шезлонг; подушка для кормления в виде подковы; коврик с игрушками. Причем необязательно покупать дорогой развивающий коврик - по отзывам мам, очень выручает туристический коврик, который легко моется и более теплый и приятный на ощупь, чем простая клеенка. Достаточно положить на него ребенка вместе с любимыми игрушками, и если вы в пределах видимости малыша - 10-20 минут для своих дел вам обеспечено.

Что касается еды, то в первые несколько месяцев лучше всего перейти на питание, которое требует минимума времени, то есть полуфабрикаты. Если есть средства, их можно закупить - мясные, рыбные, овощные, выбор сейчас огромен. Если есть время, их можно заготовить: заморозить те же нарезанные овощи, собственноручно приготовленные котлеты, пельмени, вареники... Совет готовить перед родами побольше еды и часть ее замораживать, встречающийся в зарубежной литературе, многим кажется диким, но только до тех пор, пока не опробован на себе. Тушеное кусочками мясо, запеченные куриные бедра, плов - все это, размороженное в микроволновке, ничуть не потеряло во вкусе.

На помощь приходит и домашняя техника. Микроволновая печь лишает еду некоторых полезных свойств, но готовить в ней очень легко и быстро. Кухонный комбайн позволяет нашинковать овощи, нарезать сыр с ребенком на руках. Мясо или рыбу можно запечь целиком, а не жарить, утомительно помешивая и боясь, что пригорит; овощи сварит пароварка; а каши в порционных пакетиках требуют только возможности вовремя достать их из кастрюли.

Глажка многих вещей, по разумном осмыслении, оказывается вовсе не нужна - так, постельное белье (и почти все остальное) можно просто аккуратно развесить для сушки, а потом аккуратно сложить. Также в интересах всей семьи временно перейти на как можно менее мнущуюся одежду (благо современные материалы это позволяют). Маме стоит продумать свой гардероб и на ближайшее время оставить в нем минимум вещей - многофункциональных и не требующих особого ухода. А вот детские пеленки уже почти никто не гладит: при необходимости их стирают с функцией кипячения, а для мягкости используют специальные детские ополаскиватели (если малыш не склонен к аллергии). Тогда пеленки почти не мнутся и при складывании в стопку выглядят не менее аккуратно, чем если бы их гладили. (Надо заметить, что в некоторых сетях дорогих отелей отказались от глажки постельного белья, заменив утюг на ополаскиватель, потому что воздействие высоких температур как бы склеивает волокна ткани, делая их менее воздухопроницаемыми.)

Уборка? Многие мамы приходят к выводу, что раз или два в неделю - этого вполне достаточно, когда дом маленький. В крайнем случае, можно нанять приходящую помощницу: те же пару раз в неделю будут стоить не так уж дорого, а для многих женщин это оказывалось огромным облегчением. И главное, помните: детки скоро вырастут, и мамины хлопоты опять станут другими!

Справляться с двумя маленькими детьми и при этом не иметь постоянных помощников сложно. Но как показывает опыт (и не только мой) это вполне возможно.

Исходные данные

разница между детьми 2,5 года;

няня или садик отсутствует;

бабушка иногда доступна по выходным;

муж работает по свободному графику.

Итак, что помогло мне:

Настрой
Я была готова (и понимала, что это правильно) восполнять все нужды новорожденного. Кормить, носить, утешать и так далее столько, сколько ему будет нужно, вместо того чтобы тратить физические и моральные силы на то, чтобы "приучать" и "не баловать". Оказалось, что КПД мамы увеличивается, когда она "сдается" ребенку, а не "борется" с ним.

Совет:
Узнайте, как можно больше о том, как устроены младенцы и каковы их нужды. Это поможет вам с готовностью и охотой ухаживать за ребенком. Вы поймете, что стоило бы подготовить к появлению малыша и чему нужно научиться.

Помощь мужа
Муж с первого дня перебрал на себя вечерние заботы о старшем сыне. Играл, купал, укладывал спать, спал с ним, решал все ночные проблемы (при болезни, к примеру). Это была (и есть) просто мега-помощь!!! Еду закупает тоже муж раз в неделю по моему списку, поэтому мне не нужно тратить время на походы в магазин.

Совет:
Заранее обсудите с супругом то, как он будет помогать вам после рождения второго ребенка. Постарайтесь ввести в день старшего ребенка рутины, которые он делает только с папой. К примеру, ужин, вечернее купание и укладывание спать, прогулки только с папой на выходных.
Берегите ночной сон папы, если он нормально отдохнул ночью, то поможет днем.

Слинги
Примотав шарфом младшего ребенка к себе, я могла и домашней работой заниматься и полностью жить в ритме старшего ребенка, что для нас было очень важно. Научиться искусству носить ребенка на себе оказалось не сложно, тут практика – наше все!

Совместный сон
Малыш получился очень требовательным от рождения, часто просыпался, его период сна был где-то 40 минут. Поэтому совместный сон экономит и силы и время, ну и радость приносит огромную!

Пед-прикорм
Такой способ прикорма очень разгружает! Младший ест грудь, сколько хочет, и вместе с нами садится за стол и пробует/ест/выплевывает/глотает нашу еду (мы все питаемся полезной пищей). Мне не нужно отдельно готовить "детскую" еду, чего-то там перетирать и т.д. Экономия времени и сил – колоссальная!

ГВ – только лежа
Кормлю грудью исключительно лежа! (Ну, кроме кормежек на сон в слинге, и на прогулке в слинге). Это очень классная возможность отдохнуть, и ею нельзя пренебрегать. Иногда так можно даже вздремнуть неслабо, а уж разгрузка для спины – колоссальная!

Синхронизация дневного сна детей
Я поняла, что мой старший должен обязательно два часа днем спать (или просто молча лежать). Хочет – не хочет, но у него "тихий час". Подвинуть сон младшего на "тихий час" старшего было не сложно. И вот, у меня есть 2–3 часа тишины и возможность самой поспать/полежать/отдохнуть.

Отдых во время сна детей
Я всегда старалась спать/читать лежа, если спит младший (и старший "присмотрен" папой или мультиком на крайний случай). Все дела по дому я делала, когда младший не спал – таскала его за собой в шезлонге или на себе в слинге. Тут главное – заранее запланировать/записать, что нужно сделать, чтобы не тратить время на раздумья, когда пришел нужный момент.

Минимум домашних дел
Домашние дела свела к необходимому минимуму:

приготовление еды (очень простой: гарнир, мясо из духовки, суп простой);

стирка/сушка/раскладка одежды (без глажки);

все остальное (посуда, раковины, унитаз, полы, пыль) ушли в рутины по "флайледи";

при возможности (ну, если бабушка вдруг появилась и смотрит детей) – авральная готовка еды с последующей заморозкой (особенно замороженные котлеты выручают);

мультиварка: главное – успеть набросать в нее еду (конечно, нужно подумать заранее, что бросать), нажать кнопочку – и можно идти гулять/спать/играть... Это самое главное. Над ней не нужно стоять!!! Уже не представляю без нее своего быта.

Совет:
Учитесь продумывать в голове ваши действия наперед. Сначала, возможно, вам придется дисциплинировать свой мозг и прикладывать к этому усилие, но потом все будет получаться само собой. И если есть возможность – обязательно записывайте то, что решили.

Смартфон – жизнь моя!
Есть еще одна вещь, без которой я бы точно не выжила. Она даже важнее мультиварки. Это мой смартфон (а сначала был КПК). Благодаря ему, каждую свободную минутку я могу провести интересно и полезно. И разгрузить мозги и наполнить их. Читаю, пишу, планирую, учусь, лажу в Интернете во время того, как укачиваю малыша в слинге, лежа кормлю грудью. Смартфон помогает мне держать в порядке мой внутренний мир, без этого лично мне было бы очень трудно.

Просьбы о помощи
Все-таки, мамы, если нет помощников – их нужно искать! Нужно просить о помощи, где только возможно! Иначе просто перегоришь и будет всем беда. Просить мужа, родственников, друзей, соседей. Все варианты будут хороши. Один в поле – воин, но ненадолго.

Вообще, ответ на вопрос "как справиться с двумя детьми без помощников" сокрыт в самой системе флайледи. Если скрупулезно следовать ей, то скоро станешь мега-хозяйкой. Даже с двумя малышами. Но это не так просто. Сил нужно прикладывать немало, это правда. Но это точно лучше, чем биться в истерике, жалея себя и злясь на беспорядок вокруг и отсутствие помощи.

И последнее. Тяжел хлеб дважды-матерей и дважды-отцов. Но как он сладок! Дети – это огромное счастье, и чем их больше, тем полнее и прекраснее жизнь родителей.

Итак, вот мои секреты успеха в жизни с двумя детьми:

Правильный настрой

Продумывание действий наперед

Помощь мужа

Слинги

Совместный сон

Пед-прикорм

ГВ – только лежа

Синхронизация дневного сна детей

Отдых во время сна детей

Минимум домашних дел

Смартфон – жизнь моя!

Просьбы о помощи

Ну, и весь мой опыт потихоньку вылился в 5 шагов для мамы, которая хочет все успеть. Слушайте:))).

А какие секреты есть у вас, «дважды-мамы»?

Когда в семье появляется второй ребенок, приходится заново перекраивать всю свою уже устоявшуюся жизнь. Конечно, второй малыш – это не такой шок для молодой мамы, как первый, но все же готовиться к переменам стоит.

Справляться с двумя маленькими детьми и при этом не иметь постоянных помощников сложно. Но как показывает опыт (и не только мой) это вполне возможно. О том, как это получалось у меня, я бы и хотела вам рассказать.

Исходные данные

разница между детьми 2,5 года;
няня или садик отсутствует;
бабушка иногда доступна по выходным;
муж работает по свободному графику.

Итак, что помогло мне:

Настрой
Я была готова (и понимала, что это правильно) восполнять все нужды новорожденного. Кормить, носить, утешать и так далее столько, сколько ему будет нужно, вместо того чтобы тратить физические и моральные силы на то, чтобы «приучать» и «не баловать». Оказалось, что КПД мамы увеличивается, когда она «сдается» ребенку, а не «борется» с ним.

Совет:
Узнайте, как можно больше о том, как устроены младенцы и каковы их нужды. Это поможет вам с готовностью и охотой ухаживать за ребенком. Вы поймете, что стоило бы подготовить к появлению малыша и чему нужно научиться.

Совет:
Заранее обсудите с супругом то, как он будет помогать вам после рождения второго ребенка. Постарайтесь ввести в день старшего ребенка рутины, которые он делает только с папой. К примеру, ужин, вечернее купание и укладывание спать, прогулки только с папой на выходных.
Берегите ночной сон папы, если он нормально отдохнул ночью, то поможет днем.

Пед-прикорм
Такой способ прикорма очень разгружает! Младший ест грудь, сколько хочет, и вместе с нами садится за стол и пробует/ест/выплевывает/глотает нашу еду (мы все питаемся полезной пищей). Мне не нужно отдельно готовить «детскую» еду, чего-то там перетирать и т.д. Экономия времени и сил – колоссальная!

Синхронизация дневного сна детей
Я поняла, что мой старший должен обязательно два часа днем спать (или просто молча лежать). Хочет – не хочет, но у него «тихий час». Подвинуть сон младшего на «тихий час» старшего было не сложно. И вот, у меня есть 2–3 часа тишины и возможность самой поспать/полежать/отдохнуть.

Отдых во время сна детей
Я всегда старалась спать/читать лежа, если спит младший (и старший «присмотрен» папой или мультиком на крайний случай). Все дела по дому я делала, когда младший не спал – таскала его за собой в шезлонге или на себе в слинге. Тут главное – заранее запланировать/записать, что нужно сделать, чтобы не тратить время на раздумья, когда пришел нужный момент.

Минимум домашних дел
Домашние дела свела к необходимому минимуму:

приготовление еды (очень простой: гарнир, мясо из духовки, суп простой);
стирка/сушка/раскладка одежды (без глажки);
все остальное (посуда, раковины, унитаз, полы, пыль) ушли в рутины по «флайледи»;
при возможности (ну, если бабушка вдруг появилась и смотрит детей) – авральная готовка еды с последующей заморозкой (особенно замороженные котлеты выручают);
мультиварка: главное – успеть набросать в нее еду (конечно, нужно подумать заранее, что бросать), нажать кнопочку – и можно идти гулять/спать/играть… Это самое главное. Над ней не нужно стоять!!! Уже не представляю без нее своего быта.

Совет:
Учитесь продумывать в голове ваши действия наперед. Сначала, возможно, вам придется дисциплинировать свой мозг и прикладывать к этому усилие, но потом все будет получаться само собой. И если есть возможность – обязательно записывайте то, что решили.

Вообще, ответ на вопрос «как справиться с двумя детьми без помощников» сокрыт в самой системе . Если скрупулезно следовать ей, то скоро станешь мега-хозяйкой. Даже с двумя малышами. Но это не так просто. Сил нужно прикладывать немало, это правда. Но это точно лучше, чем биться в истерике, жалея себя и злясь на беспорядок вокруг и отсутствие помощи.

Часто в мечтах о втором ребенке женщина представляет себе трогательную картину, где братик защищает сестренку или старшая сестра заботится о малыше. Однако, на первых порах все происходит совсем иначе...

Инструкция

1. Рождение второго малыша - неизбежный стресс для старшего ребенка в любом возрасте. Появляется ревность, враждебность к младенцу, стремление захватить ваше внимание. Часто старший ребенок становится невыносимым: забывает те навыки, которым уже научился, например, самостоятельно ходить в туалет, аккуратно есть за столом, требует взять его на руки и кормить из бутылочки. Новорожденный ребенок нуждается в вас почти круглосуточно, в то время как под ногами путается и плачет старший. Как справиться с двумя детьми и сойти с ума, подсказывают западные психологи и опытные мамы.

2. Начните готовить старшего ребенка к появлению младенца заранее. Сразу предупредите, что ребенок появится на свет маленьким и беспомощным, и не сможет сразу принимать участие в играх. Уделите старшему время, когда вернетесь из роддома. Расскажите о том, что он теперь старший, взрослый и малыш очень гордится им. Преподнесите ребенку «подарок от малыша», который приобретите заранее.

3. Не навязывайте старшему ребенку любовь к младенцу. Возможно, он пока кажется ему чужим, некрасивым и неинтересным. Дайте старшему время приглядеться, привыкнуть к новорожденному.

4. Не заставляйте старшего ребенка через силу что-то делать для малыша. В то же время поощряйте инициативу и покажите, чем он может быть полезным. Попросите открыть пачку памперсов, принести полотенце, померить температуру воды. Хвалите за его самостоятельность, постоянно повторяйте, как вы рады, что он взрослый и все умеет, в то время как малыш еще такой несмышленный.

5. Подгадывайте прогулки с детьми на время дневного сна младенца. Пока он спит в коляске, не таскайте детей по магазинам, а уделите время старшему ребенку. Поиграйте с ним, соберите гербарий из листьев, постройте башню из песка. Удовлетворившись вашим вниманием, старший отблагодарит вас спокойной игрой в своей комнате, когда малыш проснется.

6. Когда малыш спит днем дома, не шикайте на старшего ребенка, заставляя его соблюдать полную тишину. Небольшой уровень шума не повредит младенцу, а звенящая тишина, наоборот, сделает со временем его сон излишне чутким. Если квартира с лоджией, приобретите радионяню и укладывайте грудного малыша спать на лоджии в коляске. В это время игры и беготня старшего не будут его беспокоить, а вы своевременно услышите плач малыша.

7. Если разница между детьми мала и старший еще сам недостаточно самостоятельный, он может проситься на руки, лезть к груди, отнимать соску и бутылочку. Опытные мамы погодков делятся советом не препятствовать желанию старшего побыть несколько минут на месте младенца. Вместо того, чтобы одергивать ребенка и просить вести себя прилично, налейте ему в бутылочку молочной смеси, запеленайте в одеяло и покачайте на руках. Скорее всего, ему быстро наскучит такая игра.

8. Когда дети немного подрастут, старайтесь находить несколько минут, чтобы не просто приглядывать за ними, а играть в совместные игры. Дети не научатся играть сами друг с другом, их необходимо учить этому, предлагая игры по возрасту. Пусть старший будет водителем автобуса, а вы с ребенком – пассажирами. Если старший мальчик играет в солдатиков, предложите с младшей дочкой «медицинскую помощь» раненым в бою. Но помните, что у старшего ребенка должна быть своя территория, уголок. Защищайте его от поползновений малыша к любимым игрушкам и детским ценностям.

9. Пройдет несколько месяцев, и вы заметите, что самое трудное позади – появился режим, любимые игры и традиции. А через пару лет вы уже не сможете представить, как вы могли жить всего лишь с одним ребенком в семье!