☰

Маски для укрепления тонких волос. Маска для тонких волос. Маска для густоты волос

Тонкие и ослабленные волосы всегда нуждаются в дополнительном питании, которое можно получить из домашних масок. Эффективные маски для истонченных локонов можно покупать в магазинах либо сделать самостоятельно в домашних условиях. Ниже представлены адреса производителей, а также рецепты самых популярных масок. Выбор за вами.

Лимон для тонких компоненты
оливковое ингредиенты


Для любителей профессиональной косметики компания «Лореаль» выпустила специально разработанную серию масел для увлажнения и питания тонких локонов Mythic oil, которая прекрасно восстанавливает поврежденную структуру прядей. Но, несмотря на современные возможности, многие предпочитают пользоваться домашними масками для волос.

Список компонентов

При приготовлении составов для истонченных волос в домашних условиях следует избегать всех средств, которые агрессивно воздействуют на кожу.

К таким средствам относятся:

  • горчичный порошок;
  • димексид;
  • спиртовой раствор;
  • перец;
  • лимон.

Лучше воспользоваться мягкими ингредиентами, которые увлажнят шевелюру, пропитают ее необходимыми микроэлементами, восстановят структуру, укрепят и придадут блеск прядкам.



Маски для тонких ослабленных волос идеально справятся со своей задачей, если будут приготовлены из:

  • кефира и других кисломолочных продуктов без наполнителей;
  • меда;
  • масел;
  • желтка.

Маски для редких волос станут более эффективными, если добавить в состав масло репея. Единственное противопоказание, при котором состав не может быть применен, — это аллергия на какой-либо натуральный продукт.

Домашнее использование

Маски для тонких и ослабленных волос очень популярны. Это происходит потому, что все ингредиенты можно легко купить в магазине или аптеке, но при этом не потратить больших сумм.

Натуральные состав настолько эффективны, что затмевают профессиональные средства. Ниже приведены несколько рецептов.

1. Маска с репейным маслом — великолепный вариант для восстановления густоты истонченных волос.

Чтобы приготовить состав, потребуются:

  • 2 ст. л. масла лопуха;
  • 1 ст. л. свежего меда;
  • один желток.

Этапы процедуры:

  1. Все ингредиенты смешиваются.
  2. Смесь наносится на корни, затем распределяется по всей длине.
  3. Шевелюра укутывается в полиэтилен, оставляется на час-полтора.
  4. По завершении пряди промываются шампунем.

2. Эта маска подходит для тонких и ломких локонов. Отлично питает шевелюру, увлажняет, наполняет микроэлементами, делает ее эластичной, здоровой.


  • 1 — 3 ст.ложки измельченного зеленого чая;
  • три желтка.

Этапы процедуры:

  1. Чайные листья измельчаются до порошкообразного состояния, после чего смешиваются с желтками.
  2. Смесь наносится на пряди, укутывается, выдерживается полчаса.
  3. По истечении времени локоны промываются как обычно.

3. Маска при повышенной сухости и истонченности волос отлично увлажняет шевелюру, питает, укрепляет корни, создает защитный слой на поверхности каждого волоска, придает объем, оздоравливает.

  • два пакета желатина;
  • теплая вода.

Этапы процедуры:

  1. Желатин разводится в теплой воде.
  2. После набухания продукт наносится на все пряди.
  3. Обработанные локоны укутываются, оставляются на ночь.
  4. Утром шевелюра промывается, как обычно.



Также обязательно посмотрите как делаются и .

Ослабленным прядям

Тонким и ослабленным локонам требуется особый уход, так как необходимо не только увлажнить шевелюру, но еще придать ей объем, а также восстановить поврежденную структуру, защитить от воздействия окружающей среды.

Есть множество рецептов приготовления масок для ослабленных и тонких прядей.

Вот некоторые из них:

1. Состав с дубовой корой и хлебом укрепляет шевелюру, питает, увлажняет, укрепляет корни прядей, способствует быстрому восстановлению структуры волосков. Отлично подходит для склонных к жирности локонам.

Для приготовления потребуется:

  • примерно пол литра отвара дубовой коры;
  • 3-4 куска хлеба (без корки).

Этапы процедуры:

  1. 3 ст. ложки заливаются половиной литра горячей воды, добавляется хлеб.
  2. Раствор оставляется до размягчения хлебного мякиша.
  3. Пряди обрабатываются раствором, укутываются, оставляются на тридцать-сорок минут.
  4. По истечении времени промойте волосы.

2. Состав с овсяными хлопьями восстанавливает шевелюру, наполняет ее влагой, питает, придает необходимый объем.

Для приготовления понадобятся:

  • одна треть стакана овсяных хлопьев;
  • 3 ст. ложки сметаны.

Этапы процедуры:

  1. Овсяные хлопья перемалываются в муку, смешиваются со сметаной.
  2. Смесь наносится на корни, оставляется на полчаса под повязкой из полиэтилена.
  3. Осталось помыть волосы.


Инструкции трихолога

Домашние маски являются отличной альтернативой профессиональным составам для тонких прядей, а подчас даже превосходят их в эффективности. Какие же рецепты наиболее популярны среди пользователей, покажет составленный рейтинг из 5 самых топовых рецептур:

  1. Маска с яйцом очень проста в приготовлении. Она отлично питает и увлажняет шевелюру, восстанавливает ее, делает сильной, объемной, придает блеск, эластичность. В состав входят половина стакана теплого молока, две ст. ложки гречневой муки, один желток.
  2. Маска с медом отлично подходит для придания тонким локонам густоты, укрепляет шевелюру, делает ее мягкой, послушной, питает и увлажняет. Средство состоит из кефира, меда, дрожжей.
  3. Для жирных и тонких волос великолепно подходит состав из бесцветной хны. Маска для волос немного подсушивает шевелюру, регулирует деятельность сальных желез, питает локоны, а также тонирует. Шевелюра выглядит естественно без жирного блеска.
  4. Маска для сухих и тонких прядей с луковым соком питает и увлажняет шевелюру, делает ей мягкость и эластичность, запаивает секущиеся кончики, добавляет объема. Единственный минус — плохо пахнет. Для приготовления состава в домашних условиях необходимы луковый сок, мед, яйцо, репейное масло, коньяк, сок алоэ вера.
  5. Приготовленная маска для редких и истонченных волос с маслом лопуха отлично справляется с проблемой выпадения прядей, отлично укрепляет, восстанавливает, питает, увлажняет, придает блеск, здоровый вид шевелюре. В состав дополнительно входит яичный желток.


Тонкие волосы нуждаются в особом уходе и главное в этом уходе бережность и минимальное использование разных косметических и уходовых средств, потому что тонкие волосы очень легко перегрузить. Даже если нанести немного больше кондиционера или маски они сразу теряют объем и к вечеру выглядят уже несвежими.

Сегодня мы собрали для вас лучшие маски для тонких волос. Домашние маски для тонких волос помогают укрепить волосы, сделать их более прочными, легкими и объемными.

Стоит запомнить несколько общих правил для тонких волос.

  • Часто мыть волосы. К сожалению, тонкие волосы нужно мыть тщательно и часто, так как грязь и кожное сало заметны на них уже через день.
  • Следует избегать шампуней 2 в 1 и быть аккуратнее с ополаскивателями. Они не только утяжеляют волосы, но и делают их клейкими, что затрудняет расчесывание и укладку. Причина в том, что на волосах скапливается слишком много защитных веществ. Чередуйте применение шампуней, бальзамов, кондиционеров и ополаскивателей. А когда будете в следующий раз покупать новые средства по уходу за волосами, обратите внимание на ополаскиватели без жира. Вместо него в их состав входят увлажняющие протеины (например, протеины лосося). Они заполняют волос, прическа становится объемнее, но не утяжеляется, а также проникают в корковый слой волоса и восстанавливают его.
  • Раз в неделю можно применять шампунь для глубокого очищения волос.

Советы хозяюшек

  • Маска: взбейте желток со столовой ложкой касторового или репейного масла и вотрите смесь в кожу головы на час, затем смойте.
  • Чудо-шампунь: смешайте ложку любого шампуня и ложку порошкового желатина, нанесите смесь на волосы на 5-10 минут. Шампунь наносите на кожу головы, а дальше, нежно массируя, в направлении от корней к кончикам волос, сильно не трите. Затем тщательно промойте волосы прохладной водой и подождите, пока они подсохнут. Только после этого их можно расчесать. Эффект гарантирован!

Массаж

Массаж очень полезная вещь, он нужен и в качестве профилактики, и в качестве лечения. Способствует улучшению кровообращения, активации обмена веществ и удалению ороговевших клеток. Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы. Массируйте вдоль продольных и поперечных проборов.

Но будьте осторожны: при кожных заболеваниях, травмах головы и гипертонии эта процедура противопоказана.

Альтернативные методы: окраска и химическая завивка

  • Как ни странно это звучит, но тонкие волосы выглядят более пышно после окрашивания. Дело в том, что краска поднимает чешуйки волоса, и они лежат уже не так близко друг к другу. А специальная краска для тонких волос еще и маскирует пробелы между волосами, что визуально делает их пышнее и гуще. Для щадящего окрашивания вы можете выбрать оттеночный шампунь или хну. Она действует и как питательная маска: содержащиеся в ней витамины группы В укрепляют структуру волос и способствуют дыханию кожи головы.
  • Можно пойти по другому пути, выбрав химическую завивку, ведь тонкие волосы очень сложно уложить в пышную прическу. Здесь самое главное — не навредить! Завивка — сложный процесс, требующий участия профессионала в этом деле, иначе отличных результатов не добиться.
  • Иногда кажется, что сколько ни заботься о волосах эффекта нет. Возможно, они серьезно повреждены. Причиной заболевания волос может быть расстройство нервной системы, гормональная дисфункция, неправильное питание и дефицит витаминов. В этом случае стоит обратиться к специалисту для выявления первопричины, а потом заняться лечением: серия питательных масок и втираний, массаж, озонотерапия и мезотерапия, сеансы дарсовализации (воздействие током) и криотерапия. В тяжелых случаях применяют радикальные операционные методы — имплантацию волос.
  • Для того чтоб уход за тонкими волосами был эффективным, необходимо правильно питаться. В первую очередь, нужно включить в рацион продукты с высоким содержанием витамина А. Это молочные продукты, печень и яйца. Очень важны витамины для волос группы В.
  • С их помощью, даже тонкие волосы приобретают блеск и быстро растут. Они есть в хлебе грубого помола, крупах, бобовых эти продукты должны присутствовать в вашем рационе как минимум три раза в неделю.
  • Тонкие волосы могут быть и жирными, и сухими, поэтому их надо мыть по мере загрязнения. Грязь и выделение кожного сала лучше видны на тонких волосах, чем на густых, поэтому многим приходиться мыть волосы часто. Частое мытье волос, постоянное использование фена, бигудей , средств для укладки волос и т.д. сильно повреждает тонкие волосы.
  • Тонким волосам противопоказаны агрессивные шампуни или шампуни «2 в 1». Также следует использовать питательные сыворотки с аминокислотами, керамидами или витаминами. Для тонких волос не годятся разглаживающие бальзамы, они только отяжеляют волосы.

Эффективная маска для тонких волос

Еще можно помассировать волосы около 10 минут, втирая в кожу головы льняное масло (перед мытьем), а затем нанести его по всей длине.

Маска для тонких волос с овсяными хлопьями:

Кроме различных масел существует маска из овсяных хлопьев, которые необходимо размолоть в кофемолке, перемешать с теплой водой (до состояния кашицы) и нанести на волосы. Держать 15 минут, затем тщательно ополоснуть.

Маска для тонких волос с желтком:

Смешать желток со столовой ложкой растительного масла, взбить. Намазать этой смесью волосы и закутать их полотенцем. Через 30 минут тщательно вымыть голову.

Маска для тонких волос с черным хлебом:

Размять черный хлеб с минеральной водой и втереть в волосы. Нужно держать около десяти минут, потом тщательно смыть, высушить и сразу же расчесать.

Тонкие волосы не являются проблемой, важно лишь правильно выбрать прическу, а также средства и рецепты ухода.

В чем основная проблема тонких волос? Прежде всего в их мягкости, а значит, непослушности. Поэтому уход за тонкими волосами должен быть направлен, прежде всего, на укрепление их силы и объема. Отсюда специализированными средствами будут шампуни и прочие косметические средства, придающие объем волосам. Но есть маленький секрет после применения любого средства волосы нужно очень тщательно расчесать. Не рекомендованы для ухода за тонкими волосами шампуни, которые еще и содержат кондиционер, а также ополаскиватели сами по себе. Любая добавка в случае с тонкими волосами, попадающая непосредственно на мокрые волосы, часто их склеивает и в результате не дает возможности сделать красивую укладку или прическу. А чем ополаскивать? Оказывается, одним из лучших средств будет минеральная газированная вода, которая не утяжеляет плюс укрепляет волосы за счет минералов.

Далее существуют специализированные средства по уходу и укреплению тонких волос. Главное, чтобы они не содержали жира. Специалисты по уходу за волосами советуют подойти к вопросу комплексно и дают такой рецепт — используя непосредственно составы для укрепления волос с кератином, перед применением растворите в теплой воде таблетку кальция и смешайте обе структуры, в этом случае эффект от применения данной маски будет значительно выше, по примеру той же минералки с кальцием, о которой мы рассказали выше.

Уход за тонкими волосами народные рецепты, маски

Маски для тонких волос имеют ту же задачу, что и косметика укрепить волосы, дать им правильное питание. Вот рецепты, которые мы рекомендуем:

  • маска из черного хлеба: хлеб размять с минеральной водой и втереть в волосы. Держите десять минут, потом очень тщательно смойте, волосы высушите и сразу же расчешите.
  • маска из овсяных хлопьев: хлопья размолоть в кофемолке, смешать с водой комнатной температуры до состояния кашицы и на тонкие волосы. Держать четверть часа, хорошо ополоснуть, чтобы все остатки маски были смыты.

Эти народные рецепты по уходу за тонкими волосами хороши не только как маски для волос, но и как средства для мытья после их применения ваши волосы будут красивыми и чистыми.

Если вы собираетесь мыть волосы шампунем, есть рецепт с яичным желтком. Его соединяют с равным количеством подсолнечного масла и наносят на тонкие волосы перед мытьем минут за двадцать. Кроме укрепления, придает блеск волос.

Самые лучшие маски для тонких волос

Глина способна творить чудеса с тонкими волосами, она их укрепляет, предотвращает выпадение, ускоряет рост, пробуждает новые волосы к росту и самое главное дает нереальный объем, главное после этой маски нанести на волосы хорошую питательную или восстанавливающую маску.

  • 1 столовая ложка глины розовая (голубая);
  • 1/2 столовой ложки води (кипяченой), или минеральной воды, или отвара трав;
  • 1/2 столовой ложки меда;
  • 1 ложка оливкового масла;
  • 3-5 капель эфирного масла мяты, апельсина, лимона.

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны (можно отваром какой-нибудь травы в зависимости от стоящей проблемы), добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Укрепляющая маска с хной для тонких волос

  • 2 столовой ложки бесцветной хны (с горкой);
  • вода;
  • 1 столовая оливкового масла;
  • пол чайной ложки димексида.

Бесцветную хну заливаем горячей водой и оставляем чтобы смесь остыла, потом добавляем оливковое мало и димексид. Маску можно наносить как на кожу головы, так и на волосы (но тогда нужно увеличить количество хны и других ингредиентов). Маску нужно утеплить и оставить на волосах около часа, а потом помыть голову как обычно. Маску можно делать один раз в неделю.

Кефирная маска для тонких волос

Кефир имеет хорошие ухаживающие свойства для волос, он укрепляет, увлажняет и восстанавливает волосы, к тому же кефир не утяжеляет тонкие волосы.

  • пол стакана кефира;
  • ложка меда;
  • один желток.

Смешить все ингредиенты и нанести на кожу головы по проборам, а потом распределить на длину волос. Маска не очень удобная, течет со всех сторон, поэтому я беру пленку или пакетик и плотно заворачиваю, а сверху можно одеть шапку. Маску желательно держать минимум час, потом моем голову как обычно (два раза шампунем) и наносим бальзам или маску. Чтобы убрать запах кефира, можно в конце ополоснуть волосы подкисленной водой, добавив яблочного уксуса или сока лимона.

Маска для тонких волос склонных к сухости

Все компоненты маски направлены на увлажнение и восстановление сухих волос, к тому же все эти масла не перегружают тонкие волосы и хорошо смываются.

  • столовая ложка оливкового масла;
  • 1 чайная ложка масла арганы;
  • 1 чайная ложка масла жожоба;
  • 8 капель эфирного масла иланг-иланга.

Маска делается до мытья волос и пропорции масел можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде, кроме эфирного масла, его добавляем в конце. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос. Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Маска очень питательная и ее достаточно делать раз в две недели.

Маска для густоты волос

  • 2 столовой ложки настойки красного стручкового перца;
  • 2 столовой ложки базового масла (оливковое, жожоба, миндальное, зародышей пшеницы…);
  • 5 капель витамина А и Е на масле;
  • 3-5 капель эфирного масла (бей, апельсин, лаванда, розмарин…).

Смешиваем все ингредиенты в стеклянной посуде. Также в место базового масла можно использовать воду (2 столовые ложки), если нет сухости кожи головы, можно периодично делать для жирной и нормальной кожи головы, а также чередовать два варианта с маслом и водой. Маску наносим по проборам на кожу головы, на кончики можно нанести любимое базовое масло. Утепляем шапочкой для душа или целлофановой пленкой, обматываем теплым полотенцем или можно одеть теплую шерстяную шапку. Держим где то от 40 минут до 1 часа (должно немного греть и пощипывать). Далее смываем шампунем, желательно в два раза. Такую маску можно использовать 1-2 раза в неделю не больше двух месяцев и делать перерыв.

Маски для тонких волос народные рецепты

После курса лечения домашними масками волосы становятся мягче и крепче, становятся, что называется, «живыми», прекращается выпадение, ускоряется рост, возвращается блеск. После лечебного курса волосам необходимо дать отдохнуть месяц-полтора, при необходимости курс повторить. В профилактических целях такие маски следует делать раз в три недели. Если часто делаете термоукладку, то раз в две недели. Готовить в домашних условиях составы для масок рекомендуется в керамической или стеклянной посуде. Не используйте для этой цели металлические приспособления.

Рецепты масок для восстановления волос в домашних условиях.

Масляная маска .
Действие.
Питает, борется с ломкостью, предупреждает сечение, останавливает выпадение, смягчает, придает блеск волосам.

Ингредиенты.
Натуральное масло (репейное, оливковое, миндальное, жожоба, льняное, можно смесь) – 4 ст. л. на среднюю длину и густоту волос.

Приготовление.
Масло подогреть на водяной бане, вмассировать в корни, смазать кончики, остатки распределить по всей длине. Выдержать полтора-два часа под пленкой и горячим полотенцем. Смывать с применением шампуня.

Маска с соком лука и алоэ .
Действие.
Дополнительно питает, борется с перхотью и сухостью.

Ингредиенты.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Сок лука – 1 ст. л.
Мед – 1 ст. л.
Репейное масло (либо оливковое, миндальное) – 1 ст. л.
Отвар лопуха – 2 ст. л.

Применение.
Заранее следует позаботиться о соке алоэ. Для этого необходимо срезать пару листьев и держать в холодильнике 10 дней, и только потом отжать сок. Отвар лопуха готовится так: нижнюю часть листьев лопуха помыть, обсушить нарезать кубиками. 100 г измельченной массы залить литром кипятка, поставить на медленный огонь и варить с момента закипания двадцать минут.

Отвар остудить и процедить. Растительное масло подогреть на водяной бане, добавить мед. Затем соединить с остальными компонентами. Маску распределить на чистые волосы, уделив внимание коже головы и кончикам. Держать под пленкой и толстым полотенцем час, после чего смыть с применением шампуня. Ополоснуть теплой водой, подкисленной лимонным соком (либо уксусной кислотой).

Маска с кефиром , соком алоэ и витаминами .
Действие.
Питает, устраняет сухость, борется с ломкостью, повышает упругость волос и придает гладкость и блеск.

Ингредиенты.
Касторовое масло – 1 ч. л.
Сок алоэ – 1 ч. л.
Кефир – 1 ст. л.
Раствор витаминов A и Е в масла – 1 ампула.

Применение.
Масло подогреть, соединить с кефиром, ввести в смесь витамины и сок алоэ. Состав распределить по всей длине волос, втереть в корни и смазать кончики. Сверху укутать пленкой и полотенцем, держать полчаса. Смыть теплой водой с шампунем.

Хлебная маска .
Действие.
Укрепляет, питает, делает послушными, смягчает.

Ингредиенты.
Кусок черного хлеба – 100 г.
Настой трав (по 1 ст. л. ромашки, подорожника, крапивы, шалфея и лопуха) – ½ стакана.
Яичный желток – 1 шт.
Касторовое масло – 1 ч. л.
Сок лука – 1 ч. л.
Сок лимона – 1 ч. л.
Сок алоэ – 1 ч. л.
Масло жожоба – 1 ч. л.

Применение.
Приготовить настой из перечисленных трав, для чего 2 ст. л. смеси заварить кипятком, настоять двадцать минут, охладить и процедить. В готовом отваре размять черный хлеб, добавить масла и взбитый желток. Для получения сока алоэ важно подержать срезанные листья растения десять дней в холодильнике. Поэтому об этом следует позаботиться заранее. Готовую маску втереть в корни, закрепить полиэтиленом и толстым полотенцем. Держать маску час, голову вымыть обычным способом, то есть с применением шампуня.

Витаминная маска .
Действие.
Насыщает витаминами, питает, укрепляет, придает силу и блеск.

Ингредиенты.
Кефир – ½ стакана.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Витамины в ампулах (B1, B6 и B12) – по три капли.

Приготовление.
Масла немного подогреть на водяной бане и соединить с витаминами. Нанести на кожу головы, сухие кончики. Выдержать под пленкой и толстым полотенцем час, смывать с применением шампуня. А пока маска действует на волосы, попробуйте ещё:

Масляно — яичная маска .
Действие.
Питает, смягчает, придает объем, оздоравливает.

Ингредиенты.
Яичный желток – 2 шт.
Касторовое масло – 1 ст. л.

Применение.
Теплое масло растереть с желтком до однородной консистенции, которую распределить на кожу головы и волосы, выдержать под пленкой и полотенцем два часа. Смыть теплой водой с применением шампуня.

Кефирно — масляная маска с эфирными маслами .
Действие.
Восстанавливает структуру, возвращает силу и блеск, смягчает.

Ингредиенты.
Кефир – 200 мл.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Эфирное масло лаванды – 2 капли.
Эфирное масло розмарина – 2 капли.

Применение.
Кефир комнатной температуры смешать с подогретым маслом и добавить эфирную композицию. Состав втереть в корни и распределить по всей длине. Выдержать маску под пленкой и полотенцем полчаса, смыть с применением шампуня.

Видео: Супер маски для тонких волос

Питательные домашние маски, приготовленные по народным рецептам, осуществляют необходимый уход за ослабленными волосами. Чтобы волосы были крепче, лучше росли и блестели очень полезно готовить маски для ослабленных волос. Подобные народные средства вылечивают слабые луковицы, реанимируют шевелюру после окрашивания, а также ломкие и сухие кончики. Народные рецепты хороши не только для лечения ослабленных волос от выпадения, истончения и сухости, также это отличные профилактические средства помогающие устранить причины, по которым слабые волосы выпадают, истончаются, сохнут и ломаются.

Как восстановить ослабленные волосы в домашних условиях

На первых парах на пути восстановления шевелюры важно отказаться от сигарет и алкоголя, меньше нервничать, обратить внимание на употребляемую еду. Как и весь организм, шевелюра нуждается в витаминах, если хотите её оздоровить, ешьте больше продуктов со следующими витаминами:

    • А – можно найти в морковке, кисломолочке, курином яйце, печени, рыбе, масле сливочном;
    • В – содержится в орехах, злаках, помидорах, твороге, грибах, бобах;
    • Е – в маслах растительного происхождения, яйцах, печени;
    • Железо – в желтке, кураге, гречке, шиповнике, бобах и печени;
    • Неплохим решением будет дополнить правильный рацион витаминными комплексами.

Кроме витаминной и минеральной подкормки, шевелюра требует правильного ухода. Уход за волосами должен сопровождаться правильным шампунем и бальзамом ополаскивателем которые могут быть подкреплены травяными отварами для ополаскивания. Особо хороши для укрепления ослабленных волос: лопух, крапива, ромашка, хмель, дубовые веточки и листья.

Старайтесь бережно расчёсываться, без резких движений желательно расчёсками из натуральных материалов. Любое расчесывание можно выполнять с эфирными маслами, которые обладают лечебными свойствами. Аромарасчесывание помогает увлажнить сухие ослабленные волосы, устранять симптомы рассечения концов, выполнять лёгкий массаж позволяющий бороться с выпадением.

Ещё одно правило здоровой причёски – домашние маски, приготовленные своими руками. Их систематическое нанесение позволяет устранить признаки облысения, укрепить ослабленные корни улучшить состояние кожи головы.

В домашней косметологии существует ряд правил и советов, которые важно соблюдать для достижения правильного результата. В процессе готовки постарайтесь соблюсти все правила:

    1. Все продукты питания для маски должны быть свежими или хотя бы пригодными для употребления в пищу.
    2. Аптечные препараты в виде масел и витаминов должны быть не просроченными, обязательно при покупке проверьте дату изготовления. Масла обязательно должны быть прогретыми перед добавлением в лечебный раствор.
    3. Любую смесь рекомендуется готовить в фарфоровой либо стеклянной посуде, это исключит окислительный процесс и сохранит всю пользу.
    4. Готовить маску надо непосредственно перед нанесением на голову. Такие средства не терпят длительного хранения – быстро портятся.
    5. Перед использованием любой новой маски, чтобы исключить её вред для здоровья, проведите тест на индивидуальную переносимость.
    6. Все маски наносятся равномерным слоем на пряди и кожный покров.
    7. Нередко в маски для роста и интенсивного питания входят агрессивные компоненты в виде перцовой настойки, горчицы, соли, если нанесённая смесь вызывает дискомфортные ощущения – её можно смыть раньше. Дело в том, что такие вещества сильно раздражают кожу и могут причинить серьёзный ожог.
    8. Для лучшей работы домашней маски, после её нанесения рекомендуется утеплить. Сначала оборачиваем голову плёнкой, а сверху утепляем полотенцем.
    9. Смываются маски с шампунем, после чего наносится бальзам и при желании осуществляется ополаскивание отваром из трав. После такой процедуры не желательно сушиться феном.

Частое явление – в рецепте не указано время выдержки на волосах смеси, значит его надо установить самостоятельно. Учитывая то, что питательные вещества впитываются в течение часа, значит и маску стоит держать минимум полчаса. Если в составе смеси присутствуют подсушивающие кожу компоненты, время сокращается наполовину.

Домашние рецепты масок для ослабленных волос

После лечебного курса с приготовленными собственноручно масками тонкие и ослабленные волосы приобретают мягкость и шелковистость, к ним возвращается зеркальный блеск, эластичность, гладкость одним словом говоря – оживают. Немаловажным дополнением ко всему этому является прекращение редения прядей и их усиленный рост. После курса важно дать шевелюре немного отдохнуть, месяца – полутора будет вполне достаточно, затем можно будет провести повторный курс лечения дома.

Маска для ослабленных и тонких

Рецепт позволяет реанимировать чрезмерную тонкость волос, вернуть им былую силу, мягкость и блеск.

Составляющие:

    • по 5 капель эфиров: розмаринового и лавандового;
    • 40 мл оливкового масла.
Способ приготовления и нанесения:

Комнатной температуры кефир смешиваем с подогретым оливковым маслом и эфирами. Полученной жидкостью хорошенько смачиваем корни и локоны. На 35 минут помещаем голову в тёплую шапочку, в завершении вымываем.

Маска для ослабленных и повреждённых

Оказывает увлажнение, смягчение и восстановление повреждённой структуры волоса. Запускает быстрый рост. Для этого рецепта нам понадобиться только 50–60 гр. масла кокоса . Как приготовить? — топим масло на водяной бане, втираем в кожу и локоны, покрываем им всю длину прядей. Сверху надеваем пакет и тёплый платок. Спустя два часа смываем. Ополаскиваем макушку отваром ромашки.

Маска для укрепления ослабленных

Подходит рецепт для очень ослабленных секущихся и лишённых блеска. Способствует их увлажнению, питанию и укреплению, придаёт объем.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Компоненты:

    • 2 яйца;
    • 40 мл мёда;
    • 100 гр. оливы.
Метод приготовления и нанесения:

Маска для ослабленных секущихся

Помогает решить проблему с сечением кончиков, предупреждает появление этой проблемы в дальнейшем, тормозит процесс облысения, придаёт волосам сияние и мягкость.

Ингредиенты, по 1 ст. л. масел:

    • оливок;
    • репейника;
    • льняного.
Способ изготовления и нанесения:

Перемешиваем и разогреваем масляный раствор. Готовый раствор можно нанести только на кончики, примерно на 15 сантиметров либо обработать пряди по всей длине. Далее заворачиваемся полиэтиленом и платком на час.

Видео-рецепт: Восстанавливающая маска для ослабленных волос в домашних условиях

К сожалению, в современных условиях, далеко не каждая женщина может похвастаться идеальными здоровыми волосами. Влияние загрязненной атмосферы, качество питания и воды, не правильный уход, климат и т.д. – все это не может не сказаться на их состоянии.

Вернуть мягкость, блеск, шелковистость и красоту вашим волосам поможет маска для волос для тонких волос , приготовленная собственными руками из самых простых ингредиентов в домашних условиях. Много разных рецептов таких составов будет предложено ниже, а пока давайте подробнее разберемся в причинах тонкости, ломкости и тусклости прядей.

Причины тонкости волос

Далеко не всегда в данной проблеме с волосами виновата наследственность, чаще всего тонкость, хрупкость и ломкость – это вполне предсказуемый результат, вызванный следующими причинами:

  • частое применение нагревательных приборов, например плойки, стайлера, фена и т.п.;
  • растягивание волос, когда вы расчесываете влажные волосы, наматываете их на бигуди, излишне часто трогаете руками и т.д.;
  • использование не подходящих средств для ухода за тонкими волосами. Крайне важно выбирать линейки, разработанные именно для вашего типа;
  • мытье головы водой слишком высокой или слишком низкой температуры (см. как правильно мыть волосы);
  • влияние негативных факторов окружающей среды. В этот пункт входят и ультрафиолетовые лучи, и ветер, и загрязненный воздух, и много-много других факторов, поэтому обязательно нужно защищать локоны от этих агрессоров;
  • окрашивание, химические завивки и прочие процедуры уж точно не идут на пользу вашим волосам, даже если состав самый качественный из всех существующих, все равно повреждений и вреда не избежать;
  • не правильное питание, плохое качество воды и продуктов. Всем известно, что красота идет изнутри, поэтому в первую очередь стоит пересмотреть свой рацион и качество потребляемых продуктов, а также не стоит забывать о воде;
  • стресс, недосыпания, нервные расстройства и т.п.;
  • проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • нехватка в организме витаминов (о правильных витаминах и компонентах для волос мы ранее писали).

Как видно из этого списка, причины тонкости волос вполне можно устранить, стоит лишь начать следить за своим здоровьем и тем, что мы ежедневно потребляем. Но в любом случае, маски для волос для тонких волос в домашних условиях никогда не будут лишними.

Первое, что стоит сделать – это устранить вышеперечисленные проблемы, если какие-то из них у вас имеются. Старайтесь соблюдать режим, спите не менее 7-8 часов в сутки, по возможности избегайте стрессов, расстройств и переживаний.

Запишитесь к врачу на осмотр, сдайте анализы. Только в этом случае вы точно сможете узнать, о том, имеются у вас какие-либо заболевания, которые могли вызвать поредение и тонкость волос, или же причина кроется в другом. Также вы в точности и конкретных цифрах узнаете, чего именно не хватает вашему организму для полноценной жизнедеятельности и уже исходя из этого, сможете грамотно подойти к вопросу о рационе питания.

Необходимо подобрать правильный уход, который подойдет именно для ваших волос. Конечно, без метода проб и ошибок тут не обойтись, но вы можете значительно облегчить себе задачу, если обратитесь к трихологу – специалисту по волосам. Ну и, конечно же, обязательно регулярно делайте маски для тонких волос, речь о которых подробнее пойдет далее.

Кстати, регулярность является одним из самых главных правил в уходе, как за волосами, так и за своей внешностью в целом. Поэтому обязательно соблюдайте её, тогда вы обязательно добьётесь желаемых результатов.

Для усиления эффекта от применяемых масок, каждый раз перед тем как их нанести, выполните легкий массаж кожи головы, наклонив при этом голову. Таким образом, вы усилите кровоток и активизируете волосяные луковицы, от чего волосы станут расти значительно быстрее, и активно начнут появляться новые.

Рецепты масок для тонких и ослабленных волос

    Ночная маска с кефиром . Это очень простая маска для тонких и редких волос, состоящая всего лишь из одного компонента, но эффект от нее на самом деле значительный. О пользе кефирной маски мы писали в этом материале.

    Необходимо взять домашний кефир с самым высоким процентом жирности, который только сможете найти, и нанести его обильно на всю длину волос, не забывая при этом отступить 5-10 см от корней, чтобы не утяжелить их и не лишить объема. Затем обмотайте голову в пищевую пленочку и хорошенько укутайте теплым полотенцем, надежно закрепив его на своей голове, чтобы во время сна оно не спало, и вы случайно не замарали подушку.

    Весь эффект получается за счет длительного срока пребывания «в маске», из-за этого кефир очень глубоко проникает в структуру, питает ее, насыщает витаминами и делает каждую волосинку значительно толще.

    Разведите один или два пакетика, в зависимости от длины прядей, соблюдая инструкцию, указанную на упаковке. Перемешайте получившуюся кашицу до полной однородности и нанесите на все волосы, включая корни. Держать такую маску для тонких ломких волос стоит от десяти до сорока минут. Эффект вы увидите сразу после первого же применения.

    Ополаскивание минеральной водой . Ополаскивания в уходе за волосами имеют одно очень важное неоценимое преимущество. В отличии от других уходовых средств, оно не требует смывания, поэтому оставаясь на волосах, продолжает работать над их улучшением.

    Весь рецепт заключается в том, что после обычного мытья головы, применения любых желаемых масок, бальзамов, кондиционеров и т.д., вы в заключительном ополаскивании окунаете на 2-3 минутки свои волосы в минеральную воду. А затем, не смывая ее, подсушиваете шевелюру полотенцем.

    Эта процедура насытит ваши волосы огромным количеством минералов и полезных веществ. А после регулярного использования, такая простая вещь принесет вам значительное улучшение качества ваших прядей. Главное здесь – это приобрести качественную водичку. Таковая обычно продается исключительно в аптеках, она дороже, чем обычная из супермаркета, но вложения стоят того. Попробуйте сами.

    Масляные маски для тонких волос в домашних условиях . Очень эффективными средствами в борьбе с редкими, тонкими, ослабленными волосами, являются различные масла. В особенности касторовое и репейное. Их стоит смело втирать прямо в корни волос, предварительно немного разогрев, а затем наносить и по всей длине.

    Совсем не обязательно использовать эти масла поодиночке. Эффект увеличится, если обогатить масло дополнительными ингредиентами. Ниже представлены несколько самых эффективных сочетаний продуктов, в масках для тонких и ломких волос с репейным и касторовым маслами:
    яичный желток + коньяк + касторовое масло + репейное масло + витамины в ампулах;
    пивные дрожжи + касторовое и репейное масло;
    мед + касторовое и репейное масло + яичный желток;
    косметическая глина в порошке + касторовое и репейное масло перепелиное яичко + витамины в ампулах.

На самом деле, рецептов подобных масок достаточно много. Вы смело можете добавлять нужные вам ингредиенты, или же убирать.

Как правильно готовить маски

  • обязательно используйте только самые свежие и качественные ингредиенты, а если есть такая возможность, то приобретите необходимые продукты у фермеров или людей, которые занимаются производством натуральных продуктов;
  • используйте такие маски для тонких волос лучше курсом, например в течении 2-х месяцев вы еженедельно применяете выбранный рецепт, а затем один месяц отдыхаете и т.д.;
  • не забывайте о регулярности применения домашних масок;
  • наносить все составы необходимо на чистые влажные пряди.

На этом у нас все. Надеемся, что наша статья была для вас полезной. Будьте всегда красивыми!

Пряди становятся безжизненными в результате неправильного питания, регулярного использования термоприборов, вредных привычек. На состояние копны влияют частые стрессы, заболевания внутренних органов, наследственность. Отсюда появляется необходимость проведения лечебной терапии посредством домашних масок. Рассмотрим лучшие рецепты средств для тонких волос.

Сметана и овсяные хлопья

  1. Измельчите жменю хлопьев блендером. Вы можете заменить этот компонент отрубями. Соедините состав с 60 гр. сметаны (жирность от 20%). Поставьте на водяную баню, подогрейте.
  2. Примерно через 10 минут выключите конфорку. Расчешите волосы, нанесите на них маску. Обмотайте копну полиэтиленом. Подождите полчаса, смойте.
  3. В дополнение приготовьте настой из 2 л. кипятка и 80 гр. соцветий липы. Остудите и процедите его, ополосните локоны. Отвар не нуждается в смывании.

Кефир и хлеб

  1. Лучшим продуктом для восстановления толщины волосков считается хлеб. Он обволакивает локоны и делает их визуально гуще. Для маски требуется 2 ломтика без корки.
  2. Извлеките мякиш, поломайте, отправьте в чашу. Разогрейте столько кефира, чтобы он покрывал хлеб полностью. Дайте настояться, через полчаса удалите жидкость.
  3. Превратите хлеб в кашицу, нанесите по всей длине. Выдержите под целлофановым пакетом 1 час, удалите едва тёплой водой. Повторяйте действия каждые 3 суток.

Коньяк и бальзам для волос

  1. Разогрейте 50 мл. коньяка на плите, добавьте 45 гр. мёда. Когда кристаллы растворятся, всыпьте 20 гр. желатина и подождите 20 минут. Когда масса частично остынет, приплюсуйте в общую чашу парочку желтков.
  2. Включите блендер, разбейте ингредиенты в однородную смесь. Не допускайте появления пены. Введите 40 гр. бальзама для ослабленных локонов.
  3. Расчешите копну, разделите её прядями. На каждый локон нанесите состав, обмотайте плёнкой. Поверх полиэтилена наденьте шапочку для проведения водных процедур. Держите средство 20 минут.

Сок алоэ вера и ретинол

  1. Перечисленные препараты продаются в аптеке. Также необходимо купить витамин E ампульного типа. Соедините ретинол с алоэ, взяв по столовой ложке каждого состава. Введите 1 мл. витамина Е (токоферола), перемешайте.
  2. Разогрейте волосы феном, нанесите на кожу головы. Начинайте интенсивно втирать, чтобы почувствовать характерное тепло. Через 7-10 минут утеплите копну.
  3. Держать маску можно так долго, насколько позволяет время, но не менее 2 часов. Эффективнее всего средство действует ночью. После утреннего пробуждения вымойте голову обычным способом.

Глина разных цветов

  1. Косметическую глину вы можете найти в аптеке, средство отпускается в форме порошка. Дамам с жирными прядями подойдёт белый состав. Если локоны сухие, покупайте голубую глину.
  2. Всем без исключения можно применять розовую, зелёную, чёрную смеси. Достаточно развести состав водой или молоком согласно инструкции, настоять полчаса, распределить по коже головы и всей длине.
  3. Продержать состав нужно минимум 25 минут. Курс проведения процедур - 2 месяца с частотой 3 раза в неделю. В целях профилактики глиняные маски делаются трижды в месяц.

Крахмал и простокваша

  1. Смешайте упаковку (порядка 20 гр.) кукурузного крахмала с 100 мл. простокваши. Поставьте чашу в микроволновку и разогрейте. Можете дополнительно ввести 20 мл. лимонного сока.
  2. Сделанное средство накладывается на всю длину копны и прикорневую зону. Желательно интенсивно втирать средство, чтобы оно проникало вглубь. Смывайте через полчаса.

Чеснок и репейное масло

  1. Для создания маски используется половина чесночной головки. Её нужно разделить на зубчики и очистить каждый элемент от шелухи. Затем из продукта готовится кашица.
  2. К чесноку вливается 40 гр. репейного масла, состав подогревается на плите. Уже в тёплом состоянии его можно наносить на прядки и зону корней.
  3. Поскольку из-за маски волосы могут обрести неприятный запах, через 20 минут выдержки удаляйте средство шампунем и водой с добавлением лимонного сока.

Зелёный чай и уксус

  1. Всыпьте в чашу 40 гр. зелёных чайных листьев, обдайте 90 мл. крутого кипятка. Дайте смеси постоять 20 минут, профильтруйте. В напиток влейте 40 мл. яблочного уксуса.
  2. Расчешите волосы, нанесите по ним жидкую смесь и укройте полиэтиленовой плёнкой. Продержите состав 25 минут, смойте водой с бальзамом.

Лимонный сок и никотиновая кислота

  1. Соедините 40 гр. мёда с 30 мл. лимонного сока, 1 ампулой токоферола и 1 мл. ретинола. Добавьте чайную ложку никотиновой кислоты (витамин В3 и ниацин).
  2. Когда удастся добиться от смеси однородности, приступайте к распределению. Хорошо втирайте маску в кожу головы и длину до кончиков. Массируйте, затем обернитесь плёнкой.
  3. Подержите средство около 40 минут, можно дольше. Через это время включите фен и разогрейте им голову. Затем начинайте смывание с использованием шампуня.

Мука и сметана

  1. Прежде всего необходимо смешать 15 гр. горчицы с 40 мл. растительного масла. Затем смесь подогревается до 50 градусов. Теперь всыпьте в массу 20 гр. просеянной муки или картофельного крахмала.
  2. Введите 50 гр. жирной сметаны, 3 желтка, разотрите до однородности. Наберите в пульверизатор тёплую воду, добавьте немного бальзама для волос. Взболтайте флакон, опрысните им прядки от корней к кончикам.
  3. Когда волосы станут влажными, покройте их маской. Соорудите тёплый колпак из пакета и платка, выждите полчаса. Смойте состав большим количеством шампуня.

Алоэ вера и горчица

  1. Маску можно готовить из готовой настойки алоэ, которая продаётся в аптеке. В таком случае отмерьте 30 мл. препарата. Однако многие предпочитают делать средство своими руками.
  2. В таком случае отрежьте 2 стебля, отожмите сок, смешайте с 20 гр. водки. Приплюсуйте к алоэ вера 15 гр. горчицы и 2 желтка. Перемешайте, нанесите на волосы. Смойте через 30 минут.

Календула и водка

  1. В аптеке продаётся сухая календула, купите 1 упаковку. Данный компонент можно заменить липой, корой берёзы, тысячелистником, ромашкой.
  2. Отмерьте 50 гр. травы, залейте 100 мл. водки. Настаивайте в тёмном флаконе сутки. Далее смешайте 20 гр. средства с 40 мл. репейного масла, разогрейте.
  3. В тёплом состоянии наносите маску по всей длине, втирайте в корни волос. Выдерживать лучше под плёнкой и полотенцем. Через 35 минут можно смывать.

Уксус и желатин

  1. Для этой маски подходит исключительно яблочный уксус концентрацией 6%. Его можно купить в магазине здорового питания.
  2. Соедините 40 гр. с 20 гр. желатина, добавьте 30 мл. тёплой воды. Перемешивайте 2 минуты, оставьте на треть часа.
  3. Через этот срок волосы нужно расчесать и поделить прядями. Маска наносится на каждый локон. Также обрабатывается область корней. Держите средство в тепле полчаса.

Грейпфрут и мёд

  1. Ополосните цельный грейпфрут, разрубите его на части. То же самое сделайте с третью апельсина. Компоненты поместите в блендер, измельчите в кашу.
  2. Всыпьте упаковку крахмала или желатина, 40 гр. мёда, размешайте. Нанесите на влажные и чистые волосы, держите полчаса. Смойте шампунем и лимонным ополаскивателем.

Имбирь и яйцо

  1. Ополосните корень имбиря, отрежьте 2 см., натрите. Кашицу залейте 50 гр. коньяка или водки, настаивайте 12 часов. Профильтруйте. В настой введите 2 яйца, добейтесь от состава однородности.
  2. Не мойте голову перед процедурой. Расчешите прядки, каждую из них обработайте составом. Сделайте массаж кожи головы, накрутите на копну плёнку и полотенце. Удалите маску по истечении 20 минут.

Отруби и растительное масло

  1. Подходят ржаные и пшеничные отруби, которые можно заменить овсяной мукой. Соедините 35-40 гр. состава с 50 мл. тёплой воды, влейте 40 мл. подсолнечного масла.
  2. В другой чаше сделайте пюре из любых сезонных ягод (клубника, вишня, малина, смородина, крыжовник и пр.). Примешайте к первому составу, подогрейте.
  3. Причешите локоны, покройте их средством, укутайтесь целлофаном и тёплым шарфом. Выждите 40 минут, смойте. Проведите ополаскивание водой с уксусом.

Тонкие волосы подвержены влиянию негативных факторов. Чтобы привести шевелюру в порядок, необходимо делать маски с хлебом, натуральными маслами, молочными продуктами, уксусом, зелёным чаем. Не нарушайте длительность выдержки.

Видео: как спасти тонкие и редкие волосы