Соблюдение гигиены и чистоты – это залог здоровья в любых сферах жизнедеятельности. Если речь идет о медицине, то чистота рук должна быть неотъемлемым правилом, ведь от такой на первый взгляд мелочи зависит жизнь, как всего медицинского персонала, так и пациента. Медсестра обязана следить, чтобы состояние ее рук было удовлетворительным и соответствовало медицинским стандартам здравоохранения. Важно избавиться от микро трещинок, заусениц, вычистить ногти и убрать любые , если таковые имеются. Почему это так важно, и какие существуют требования?
Чтобы весь персонал соответствовал европейскому медицинскому стандарту, важно каждому сотруднику рассказать о существующих требованиях дезинфекции рук, инструментов и других медицинских средств. Для медсестер имеются отдельные правила ухода за руками, сюда относятся следующие требования:
- нельзя красить ногти или клеить искусственные
- ногти должны быть аккуратно подстрижены и очищены
- на руках не рекомендовано носить браслеты, часы, кольца или какие-либо другие ювелирные украшения, так как они являются источниками бактерий и микробов
Было установлено, что именно несоблюдение рук среди врачей и медсестер способствует развитию, и быстрому распространению по всей клинике внутрибольничных инфекционных возбудителей. Прикасание нечистыми руками к манипуляционным средствам, аппаратам, предметам по уходу за пациентами, приборам для взятия анализов, техническому оборудованию, одежде и даже к медикаментозному мусору может негативно отразиться на здоровье больного и всех находящихся в больнице длительный период времени.
Чтобы не допустить распространение микроорганизмов и снизить риск заражения через руки, существуют правила и средства дезинфекции. Эти рекомендации обязан соблюдать любой сотрудник больницы, особенно это касается тех, кто тесно сотрудничает с источниками заражения и инфицированными больными.
В медицине разработано несколько способов дезинфекции рук всех медицинских сотрудников:
- обработка рук мыльным раствором и обычной водой, без применения дополнительных средств
- мытье рук антисептическими средствами гигиены
- хирургические нормы дезинфицирования
Косметологические и народные средства для ухода за волосами
Однако существуют правила мытья рук данным способом. Было замечено, что в частых случаях после обработки кожи рук на внутренней поверхности и кончиках пальцев остается множество бактерий. Чтобы этого избежать, нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Для начала, нужно снять все лишние предметы: часы, ювелирные украшения, другие мелочи, которые способствуют размножению микроорганизмов.
- Следующий шаг – намыливание рук, нужно чтобы мыло проникло на все участки.
- Смыть пену под проточной теплой водой.
- Повторить процедуру несколько раз.
Когда процедура мытья выполняется первый раз, то с рук уходит грязь и бактерии, находящиеся на поверхности кожи. При повторной обработке теплой водой поры кожи раскрываются, и очистка проводится глубже. Полезно при намыливании делать легкий самомассаж.
Холодная вода менее полезна в данном случае, ведь именно повышенная температура позволяет мылу или другому гигиеническому средству глубоко проникнуть в кожный покров и убрать с обеих рук толстую жировую прослойку. Горячая вода также не подойдет, она способна привести только к негативному результату.
Хирургические правила дезинфекции
Хирургия – это сфера, где пренебрежение правилами гигиены рук может стоить жизни пациенту. Обработка рук проводится в таких ситуациях:
- Перед проведением операции любого типа
- Во время проведения инвазивных процедур, таких как, например, пункция сосудов
Конечно, доктор и все ассистирующие во время операции одевают на руки одноразовые стерильные перчатки, но это не дает права забыть о гигиенических средствах защиты и обработки рук.
Далее вновь проводится обычная очистка рук и наносится три миллиграмма антисептического средства, и круговыми движениями оно втирается в ткань и кожу. Желательно провести весь этот процесс несколько раз. Максимум используется до десяти миллиграмм антисептика. Длительность обработки занимает не более пяти минут.
После того как процедура или операция была окончена, стерильные перчатки выкидываются, а кожа рук промывается мылом и обрабатывается лосьоном или кремом, желательно изготовленным из натуральных веществ.
Современные методы дезинфекции
Медицина двигается вперед и методики дезинфекции улучшаются с каждым днем. На данный момент широко применяется смесь, в состав которой входят такие составляющие: , дистиллированная вода и муравьиная кислота. Раствор изготавливается ежедневно, хранится в эмалированной посуде. Сразу моются руки обычным мылом, а затем промываются данным раствором на протяжении пары минут (30 секунд обрабатывается часть от кисти до локтя, остальное время моется сама кисть руки). Руки вытираются салфеткой и высушиваются.
Другой способ – дезинфекция хлоргексидином, который изначально разбавляется 70% медицинским спиртом (дозировка один к сорока). Процедура обработки длится около трех минут.
Йодопирон также применяется для гигиенической обработки рук медперсонала. Весь процесс проходит по схожей схеме: омываются руки мыльным раствором, затем ватными тампонами дезинфицируются ногти, пальцы и другие участки.
Обработка ультразвуком. Кисти рук опускаются в специальный , через который проходят ультразвуковые волны. Обработка длится не более минуты.
Все способы хороши, важно только не пренебрегать общими рекомендациями.
Итак, дезинфекция рук в медицине играет важную роль. Недостаточно просто помыть руки водой. Обработка кисти проводится по-разному, используются различные гигиенические средства, в зависимости от ситуации. Пренебрежение элементарными правилами может привести к негативным последствиям, от которых пострадают не только больные, но и медицинский персонал.
Июн 22, 2017 Виолетта Лекарь
Мытье окон проводится как правило по сезону отдельно или в ходе Ниже приведена инструкция для домработниц и уборщиц, советы для хозяев квартир смотрите в статье- Переодеться в соответствующую одежду и обувь: одежда не должна стеснять движений или развеваться, исключать возможность зацепиться за выступающие части фурнитуры окон, обувь должна плотно сидеть на ноге, не скользить.
- Позаботиться о защите рук от моющих средств и химикатов(перчатки, специальный крем).
- Проверить наличие необходимого инвентаря: инструменты, емкости для воды, моющие средства, расходные материалы.
- Проверить соответствие инвентаря характеру предполагаемых работ и убедиться в его исправности: соотнести высоту окон и длину ручек склизов, при необходимости применить стремянку. При различной степени загрязнения применять соответствующие моющие средства и расходные материалы. Если на окнах имеются следыклея, краски, цемента, применить скребки или губки с жесткой поверхностью.
- Проверить доступ к окнам. При затрудненном доступе обратиться к администрации и не начинать работу, пока доступ не будет обеспечен.
- В районе проведения стекломойных работ все электроприборы должны быть обесточены. В случае наличия работающих электроприборов (компьютеры, обогреватели) поставить в известность администрацию и потребовать соблюдения правил электробезопасности.
- Перед работой проверить надежность крепления рам и стекол. При аварийных рамах работать крайне осторожно, предварительно поставив в известность администрацию.
- При необходимости высотных работ используйте только устойчивые приспособления: столы, специальные стремянки. При отсутствии таковых работы не выполняются, о чем ставится в известность администрация.
- Исключается выход на внешний подоконник окна. При мытье внешней поверхности используется инвентарь с длинной ручкой.
- Перед мойкойокна стекла, рамы и подоконникипропылесосить или протереть влажной тряпкой, чтобы удалить мусор и пыль.
- Для мытья стекла на него наносится любой моющий раствор при помощи распылителя, шубки стекломоя илимягкой губки. Рамы моются этим же раствором, для устранения стойких загрязнений применяется дополнительно чистящий порошок или крем типа «Пемолюкс », «Сиф» и т.п., который наносится с помощью губки.
- Если стекло давно не мыто, его ополаскивают чистой водой, потом при необходимости с помощью скребка для стекла или керамических плитилижесткой губки убирают следы клея или краски. Скотч убирается с окон путем нагревания строительным феном или с помощью средства «Химитек-Антивандал» (не аэрозоль, жидкое средство наносится на губку, применять с осторожностью).
- Сушка стекла осуществляется при помощи резиновой стяжки, которая сгоняет мыльныйи грязный раствор вниз.
- После мытья рамы и межрамные пространства и подоконники начисто протираются сухими тряпками.
- По окончании мытья окна проследить за чистотой прилегающей территории, убрать мусор, остатки воды и моющих средств.
- По окончании работ собратьи вымыть инвентарь, неиспользованные моющие средства и расходные материалы и оставить на хранении в специально отведенном помещении.
Последовательность мытья окна
- Пропылесосить окно, рамы, уплотнители, жалюзи.
- Снять или закрепить в удобном положении шторы (жалюзи).
- Окно моется сверху вниз.
- Если окон много, для ускорения процесса сначала моем внутреннюю часть окна. Не меняя воду, моем наружную (уличную) часть окна. При сильном загрязнении воду надо поменять и еще раз промыть уличную часть окна.
- Окно моется сверху вниз.
- Вымыть несъемные жалюзи.
- Вымыть подоконник.
- Осмотреть окна, устранить недостатки мытья.
- Протереть окна насухо.
- Удалить с окна скотч, наклейки и т.п.
- Закрыть окна.
- Убедиться, что прилегающая территория чистая и сухая
· 14.09.2013
О том, что волосы – одно из главных украшений женщины спорить не будем. Если не уделять им должного внимания, о красоте только мечтать остается. Роскошные, блестящие, шелковистые, играющие – так отозваться о волосах могут лишь тогда, когда их обладательница не ленится потратить время на уход за ними. А начинается создание ухоженной шевелюры с правильного мытья волос.
Как часто стоит мыть голову
Дискуссии на тему того, как часто необходимо мыть голову не стихают. Особо мне «нравится» утверждение, что частое мытье вредит волосам и пересушивает кожу головы, соответственно, чем реже, тем лучше. Истоки этого заблуждения кроются еще в далеком социалистическом прошлом, когда для того, чтобы помыться, нужно было идти в общественную баню. Чаще раза в неделю это заведение, обычно, не посещали.
Представители другого лагеря утверждают, что мыть голову стоит каждый день. Тогда гарантированно будешь выглядеть на все 100%. Подобную практику называть заслуживающей доверия также не стоит. Кожа головы, подвергаясь ежедневному воздействию химических составляющих шампуня, включает защитную реакцию и начинает вырабатывать все больше и больше кожного сала. А это ведет к увеличению жирности корней волос и истончению их по все длине.
Прочтите ещё
На мой взгляд, истина в золотой середине. Мыть голову необходимо по мере необходимости. Пыль в окружающем воздухе, средства для укладки волос и посторонние запахи не способствуют сохранению красоты волос. Сухие и нормальные волосы лучше мыть два раза в неделю, жирные – каждые три дня.
И тут есть исключения. Если вечер был посвящен домашним хлопотам и приготовлению пищи, то следы подобных забот обязательно сохранятся в волосах. Поэтому, даже если утром была сделана свежая укладка, то ложиться спать с запахом котлет не стоит, нужно вымыть голову.
Последовательность правильного мытья волос
Процедуру мытья волос необходимо начать с тщательного расчесывания прядей щеткой. Это позволит улучшить кровообращение и убрать с кожи головы отшелушенные частицы. Если есть время, можно нанести на корни репейное, касторовое или оливковое масло и провести десятиминутный массаж.
Для того чтобы не провоцировать сальность, мыть голову рекомендуют негорячей водой. Лучшая температура – 36-37 градусов. Средства для мытья необходимо подбирать исходя из типа волос, перед нанесением на голову шампунь нужно смешать с небольшим количеством воды и вспенить в ладонях. Процедуру нанесения шампуня повторяют дважды, массажными движениями распределяя его по коже головы и всей длине волос.
Увлекаться средством для мытья не стоит. Чем меньше шампуня будет использовано, тем больше вероятность, что волосы удастся хорошо промыть. При желании сохранить здоровые кудри, оставлять на локонах даже лечебный шампунь категорически нельзя. Волосы должны поскрипывать после промывания.
Следующий этап – нанесение бальзама или кондиционера. Желание сэкономить может подвигнуть приобрести средство «два в одном». Этого делать не стоит. Кондиционер служит нейтрализатором компонентов шампуня и наоборот, поэтому кожа головы и волосы не получат полезных компонентов ни из одного средства. Вместо ополаскивателя можно использовать раствор, состоящий из 1 литра воды и растворенной в ней 1 столовой ложки уксуса или сока 1 лимона. Это средство также необходимо смыть водой.
Вымытые волосы допустимо на несколько минут завернуть в свежее полотенце. Женщинам сложно следовать рекомендации сушить волосы естественным способом. По возможности, отдыхать от фена и утюгов для укладки необходимо хоть 1 раз в неделю в выходной.
Народные рецепты мытья волос без применения шампуня
На полках магазинов можно найти средства для мытья волос любого типа и на любой кошелек. Шампуни – это просто и доступно, но сравниться с народными способами очищения кожи головы по полезным свойствам они не могут.
Самый известный природный очиститель волос – желток куриного яйца. Его нужно смешать с третью стакана теплой воды и распределить по волосам. Для большего эффекта в средство можно добавить чайную ложку оливкового масла или лимонного сока.
Все мы прекрасно знаем, что руки принято мыть после улицы, туалета, перед едой и иногда после приема пищи. Но малыши не всегда могут правильно сориентироваться с гигиеническими принадлежностями, расположенными возле раковин – именно поэтому для детей составляется подробный алгоритм мытья рук в детском саду в картинках. Педагог должен постараться сделать все, чтобы информация была донесена до воспитанников в полной мере и доходчиво. Расскажем, как это сделать.
Говорим о пользе мытья рук
Чтобы дети охотнее запоминали алгоритм действий во время гигиенических процедур, им стоит рассказать о пользе этого процесса. Да и взрослым не мешало бы знать об опасности, которую может принести забывчивость в этом плане. И так, с грязными руками мы имеем:
Казалось бы, что может быть проще, чем помыть руки. Но ребенку лучше показывать каждое последовательное действие в виде картинки, чтобы оно воспринималось проще и быстрее. Важно помнить о том, что стенд с картинками о мытье рук нужно расположить на уровне детских глаз или чуть выше. Не нужно вешать алгоритм высоко (как - для родителей) или незаметно. Идеальный вариант – прямо над раковинами, предназначенными для малышей.
Картинки распечатывайте крупно или нарисуйте их самостоятельно, а потом проговорите с ребятами, что они видят. Даже можно сыграть в игру, правильно положив имеющиеся картинки в нужной последовательности. Кроме самого процесса, детям стоит усвоить сопутствующие слова: мыло, пена, вымыть, насухо, мыльница, кран, скользко, мокро, микробы и прочие. И так, к алгоритму:
 | Закатать рукава, чтобы их не намочить. |
 | Открыть кран с водой. |
 | Взять мыло. |
 | Намылить руки. |
 | Смыть пену с рук. |
 | Закрыть кран с водой. |
 | Отжать руки. |
 | Вытереться полотенцем. |
 | Опустить рукава обратно. |
Конечно, первые пробные манипуляции у раковины стоит проводить всем вместе, даже можете предложить детям потренироваться на куклах. Еще один важный момент – пояснение, проводимое тремя способами: словесно, наглядно и практически. Их нужно презентовать постепенно, один за другим. То есть сначала рассказываете (в форме игры, шуток, кукол), потом показываете на примере, а уже после идете все вместе мыть ручки.
Дополнительные знания
Рассказав и показав, как правильно мыть руки, не забудьте упомянуть и о пояснить возникающие ситуации:
- Отжимать воду с рук нужно для того, чтобы не намочить пол. Иначе кто-нибудь может поскользнуться и упасть.
- Полотенце нужно вешать в расправленном виде, не комкать его – так оно быстрее высохнет до следующего прихода малыша. А петелька посерединке нам нужна для того, чтобы полотенце не упало на пол.
- Напор воды в кране нужно делать средним или слабым, чтобы не забрызгать пол и одежду.
- Мыло обязательно нужно класть обратно в мыльницу, а не оставлять его в раковине, иначе оно станет слишком мягким и быстро испортится.
- Смывать пену стоит очень тщательно, чтобы она потом случайно не попала в глазки или ротик. Мыло очень щиплет глазки.
Алгоритм мытья рук в детском саду в картинках помогает малышам ориентироваться, привыкать к чистоте и служит украшением туалетной комнаты. Детская гигиена в целом во многом важнее взрослой, поскольку у малышей только-только формируется , вырабатываются привычки все-таки не брать руки или игрушки в рот. Педагог ответственен за то, чтобы воспитанники в стенах детского сада всегда имели доступ к раковине с мылом и полотенцу.
Существует три слоя структуры волоса: медула - это сердцевина волоса, кортекс - это основной слой, корковый. Последний слой - это кутикула, чешуйчатый слой, выполняющий защитную функцию от разрушительных факторов внешней среды.
Именно от чешуйчатого слоя и зависит, как будут выглядеть волосы. Блеск, гладкость волоса и его внешняя красота будет напрямую связана с состоянием кутикулы. Кроме защитной функции, этот слой важен тем, что от его состояния зависит прочность волос. Ведь часто, из всех проблем связанных с волосами, их выпадение становится основной проблемой.
Еще структура разделяется по объему: бывает тонкая структура волоса, толстая и нормальная. Это зависит от внутреннего, основного слоя - кортекса. Он занимает 90% от всего объема.
Типы волос
Для правильного ухода за волосами, нужно определить тип, к которому они относятся. Чтобы определить тип достаточно внимательно разглядеть волос и хотя бы неделю последить за его реакцией на погоду и мытье.
Существует четыре типа: нормальный, сухой, жирный и смешанный. Эти критерии определяются процессом салоотделения на коже головы. Если спустя 2 - 3 дня после мытья вид у прически не сильно изменился в худшую сторону, то такие волосы считаются нормальными. Такие волосы дольше сохраняют ухоженный вид. Их потускнение, спутанность скажет о том, что время помывки наступило.
При повышенном процессе салоотделения волосы называют жирными. Этот тип волос быстро пачкается. Буквально на следующий день после помывки такие волосы могут опять выглядеть грязными.
При низкой скорости салоотделения получаются сухие волосы. Они быстро тускнеют, на ощупь очень сухие и быстро путаются. Смешанным типом называют тот волос, который жирный у корней и сухой по всей своей длине.
Несколько основных правил мытья головы
Мытье головы - это самый важный процесс по уходу за волосами. От него зависит их состояние и внешний вид. Неправильное мытье головы может доставить массу проблем с прической. Но самые серьезные проблемы могут возникнуть с самой кожей. Чтобы избежать этих проблем, надо помнить о нескольких правилах.
- Правило первое. Нельзя мыть непричесанные волосы. При помывке они еще больше спутаются, что навредит их структуре. К тому же, такие волосы будет сложно промыть, и часть их останется грязными.
- Правило второе. Голову нельзя мыть горячей водой. Вода должна быть приятной, немного прохладной. В противном случае нарушается естественный баланс кожи головы, что приведет к нарушению салоотделения.
- Правило третье. Средство для мытья волос должно соответствовать типу волос. Правильно подобранный шампунь хорошо промоет их, не нарушит баланс кожи головы.
Оптимальный выбор средств для мытья волос
Для нормального типа подходят средства со щадящей формулой состава. Ведь этому типу достаточно простого очищения от грязи и поддерживания здоровья кожи головы.
Если волосы относятся к жирному типу, то лучше использовать средства, в состав которых входит: сера, деготь или салициловая кислота. Тогда волосы дольше сохранят свежий вид, и их не придется мыть ежедневно.
Сухие волосы ответят благодарностью на средства, поддерживающие их увлажнение. В состав таких средств входят: глицерин, пантенол и сорбитол.
Для смешенного типа волос подходят те же средства, что и для нормального. Так, как смешанный тип - это самый распространенный из всех типов, то рекомендация взять на вооружение несколько средств и применять их методом чередования, подходит для большинства людей.
Последовательность правильного мытья головы
Хорошо причесанные волосы смочить водой оптимальной температуры. Принято считать, что наносить средство в неразбавленном виде на волосы очень вредно. Поэтому, разбавьте его небольшим количеством воды и только затем наносите. Не нужно торопиться и сильно тереть волосы и кожу головы, это может привести к повреждению кутикулы. Легкими, массирующими движениями надо пройти все участки кожи и слегка волосы по всей длине.
Массаж головы, который делается во время мытья, очень благоприятно влияет на состояние волос. Кровообращение усиливается, обменный процесс в тканях кожи улучшается, способствуя этим росту и здоровью волос.
Такую процедуру лучше проделать дважды. Первым нанесением средства с волос удаляется только верхний слой грязи. Для наиболее лучшего промывания кожи потребуется повторное нанесение моющего препарата.
После того, как моющее средство смыто, волосы полезно ополоснуть отварами из трав или специальным кондиционером для волос, несколько минут подержав эти средства не смывая.
Заключительный этап мытья головы
Хорошо промытые волосы не следует сразу сушить и расчесывать. Так им может быть нанесен вред. Мокрый волос обладает свойством хорошо растягиваться, а поры на коже головы еще недостаточно закрылись. Эти условия могут повредить кутикулу и ослабить волос.
Волосы следует слегка просушить полотенцем, а затем, укутав в мягкую, теплую ткань подержать их в таком состоянии. Ткань должна впитать в себя основную влагу и только тогда можно ее снимать.
Идеальней всего - это дать волосам высохнуть самим. Но, нельзя допускать, чтобы этот процесс был при резких перепадах температуры. Иначе, кожа головы запустит защитный механизм, что приведет к нарушению ее баланса. Лучше сушить волосы в помещении без сквозняка и прямого тепла.
Если же возникла необходимость высушить волосы феном, то сначала их следует подсушить без расчески, просто руками.