Тренинги для трудных подростков 12 лет. Тренинг общения для подростков "мы умеем общаться". Психологические занятия для подростков

Творческо – психологический тренинг для подростков «Узнай себя»

Автор: Матюхин Игорь Викторович, магистрант МПГУ кафедры " Общей, возрастной и педагогической психологии" специальности "Инструментальная психодиагностика", Москва

Аннотация
В данной статье представлено содержание творческо – психологического тренинга для детей подросткового возраста, направленного на реализацию диагностики как субъективной, так и объективной направленности психического развития характерологических аспектов. Тренинг построен на основе психометрической методики Э.Г. Эйдемиллера « аутоидентификации и идентификации по словесным характерологическим портретам» и дополненный И.В. Матюхиным в аспекте цветового воздействия стимулов на основе анализа литературы по влиянию цвета на психику. Несмотря на проведение тренинга в развлекательной форме, возможно получение полезной, довольно исчерпывающей информации, способствующей формированию дальнейшей тактики необходимого воспитательного воздействия.
Ключевые слова: творчество, подростковый возраст, характер, самодиагнгостика, цветовое восприятие, методика, акцентуация, личность, воспитание.
УДК 159.99
Актуальность
В рамках творческого конкурса «лето красное» по тематике «летний отдых и досуг» предлагается совместить приятное времяпровождение с полезной и познавательной деятельностью, обеспечивающей ценные знания о личности детей подросткового возраста, как для самих подростков, так и для их педагогов. Данные знания, полученные посредством применения психометрической методики, основаны на проективной специфике применяемой психодиагностической методики. Проективная методика основывается на трех принципах селективности восприятия, что позволяет судить о репрезентации подсознательных явлений испытуемого, что может приблизить к познанию глубинных основ и проблем личности. Так же стоит учитывать, что феномен проекции тесно связан с творческими способностями, творческая пластичность и подвижность может формировать репрезентацию воспринимаемых явлений по образцу другого содержания . В связи с отмеченными аспектами, важно проследить восприятие детьми подросткового возраста проективной методики и отметить проявление творческих способностей в структуре данного восприятия. Стоит отметить, что творчество в контексте данной работы рассматривается как способность, формирующаяся посредством волевых усилий личности и релевантных стимулов психосоциальной природы. Это концепция советского психолога Б.М. Теплова, который постулирует, что способности формируются на основе психофизиологических задатков, но к последним структурам не сводятся, так для целостного формирования способности необходимы личностные и средовые константы, воздействие которых способствует качественной организации способности . В педагогическом контексте актуально рассмотреть воздействие средовых факторов в лице воспитания и обучения, которые содержат необходимый заряд для развития способностей. На первых порах дети развивают свои способности при помощи вовлечения в процесс игры, позднее посредством деятельности и обучения. Важным фактором развития способностей у детей, по мнению Р.С Немова, является фактор комплексности, который является производной многосторонней деятельности по формированию взаимодополняющих и пересекающихся способностей. Тем самым обеспечивается качественная структуризация способности через многофункциональную природу деятельности . Тут же Р.С. Немов отмечает основные аспекты рассматриваемой многофункциональной деятельности. Психолог говорит, что деятельность, способствующая формированию способностей должна быть творческой, связанной с открытием чего – то нового, в том числе и новых знаний для себя. Так же данная деятельность должна быть оптимальной сложности, чтоб ребенок мог выходить на предел своих возможностей, ощущая напряжение деятельности и возможность активации волевого усилия для движения дальше . Субъективным условием, определяющим эффективность творческого процесса, является гибкость мышления. По определению А.Н. Лука, это способность быстро и легко переходить от одного класса явлений к другому, далёкому по содержанию, способность преобразовать структуру объекта . В структуре представленной работы важно отметить положение о том, что в подростковом возрасте продолжает развиваться теоретическое, рефлексивное мышление, подросток уже умеет оперировать гипотезами при решении творческих задач, сталкиваясь с новой задачей, он старается отыскать разные подходы в её решении . Возникновение интереса к своему внутреннему миру И.Ю. Кулагина относит к возрасту в 11-12 лет, после чего происходит постепенное усложнение и углубление самопознания . То есть мы можем утверждать, что подросток начинает открывать для себя свой внутренний мир. Сложные переживания, связанные с новыми отношениями, свои личностные черты, поступки анализируются им пристрастно. Познание себя и своих различных качеств, приводит к формированию когнитивного, поведенческого и связанного с ними оценочного компонентов представления о собственном «Я», так называемой «Я – концепции». Для подростка, важно не только знать какой он есть на самом деле, но и насколько значимы его индивидуальные особенности .
Формирование данного образования способствует дальнейшему отношению подростка к себе, к окружающим, к своей деятельности. Поэтому в данном возрастном периоде представляется целесообразным провести творческо – психологический тренинг, совмещающий в себе процесс проработки вышеперечисленных компонентов.
Цель : представить детям подросткового возраста альтернативную информацию по идентификации самого себя с перспективой творческого формирования своей личности, на основе репрезентативной рефлексии представленных фрагментов личностных характеристик.
Содержание творческо – психологического тренинга
Творческо – психологический тренинг очень хорошо помещается в рамки мероприятия, которые может способствовать полноценному отдыху ввиду наличия в своей структуре интересной и практической информации. В то же время тренинг несет в себе сильный познавательный заряд, который вкупе с развлекательной, интерактивной активностью приводит к качественному отображению психикой фрагментов реальности и опыта, которые в перспективе могут сыграть важную роль по определению самого себя и своего жизненного пути. Основой данного тренинга является психометрическая психодиагностическая методика, которая называется «метод аутоидентификации и идентификации по словесным характерологическим портретам». Что представляет собой данная диагностическая методика, и на каких материалах строятся ее основные положения? Методика разработана на кафедре детской психиатрии и психотерапии Э.Г. Эйдемиллером на основе патохарактерологического опросника А.Е. Личко с добавлением И.В. Матюхиным фоновой цветовой окраски текста. Представленная цветовая модификация основана на анализе литературы Б.М. Базымы и И.И. Кутько о влиянии цвета на психику. Б.А. Базыма и И.И. Кутько из Украинского НИИ клинической и экспериментальной неврологии и психиатрии в г. Харькове провели экспериментальную проверку валидности "Клинического цветового теста” М. Люшера по отношению к типам акцентуаций характера по Э. Крепелину, П. Б. Ганнушкину и А. Е. Личко . Обоснование применения определенного цвета к соответствующему психологическому портрету представлено ниже после характеристики стимульных карточек. Последний автор очень активно и плодотворно занимался научным обоснованием феномена подростковых акцентуаций и психопатий, которые часто присутствуют как отклоняющиеся структуры в психическом развитии личности . Но, когда мы говорим о психопатиях, термин которых является на данный момент устаревшим и заменен на термин « личностные расстройства», то здесь затрагивается другой контекст психологической работы, который выходит за рамки клинической нормы. Когда мы говорим об акцентуациях, что довольно часто встречаются как преходящие явления в структуре психического развития ребенка подросткового возраста, то стоит уточнить, что акцентуация характера – это заострение отдельных черт характера, которое накладывает определенный отпечаток на весь личностный профиль, иногда приводя к дезадаптивным проявлениям индивида. Более того такие исследователи как К. Леонгард рассматривают акцентуации как яркий пример возможного направления развития характера и относительно всей личности . Поэтому целесообразно применить концепт идентификации и личностной идентификации в нашем случае. Цель теста – диагностика психологических типов, причем диагностика будет осуществляться двумя способами. Первый – педагогами, второй – это самодиагностика подростками самих себя. Организационные моменты творческо – психологического тренинга включают следующие положения:
1. набор группы тренинга;
2. предварительное ознакомление педагогов с тестом;
3. диагностика педагогами подросткового состава на основе личного опыта;
4. ознакомление участников с тестом и правилами проведения процедуры тестирования;
5. диагностика подростками самих себя первый раз;
6. адаптационная пауза, запечатление результатов сложившегося процесса;
7. диагностика подростками самих себя второй раз;
8. сравнение педагогами результатов самодиагностики второго и первого раза;
9. сопоставление диагностики, проведенной ранее педагогами с самодиагностикой подростков первого и второго раза;
10. приведение результатов и анализ значимости полученных данных.

Итак, опишем теперь каждый этап тренинга подробнее.
1. Набор группы тренинга желательно должен включать небольшое число участников (примерно 13 человек). Участники выбираются педагогами ввиду заинтересованности последних в лучшем познании тех учеников, которые представляются им в некоторых аспектах проблемными. Данное направление соответствует фундаменту психометрической методики, построенной на учениях о подростковых акцентуациях характера.
2. Перед тем как представлять тест участникам. Педагогам нужно заранее самим ознакомиться с тестом, понять его направление, ключевые моменты. В данном тесте заранее заготовлено 13 словесных портретов, расписанных на отдельных карточках. То есть в наличии 13 карточек. Предлагается участникам ознакомиться с содержанием всех карточек и выбрать ту из них, которая наиболее полно описывает их характер сейчас. Дети могут выбрать несколько карточек, но тогда их необходимо разместить в порядке важности. Желательно, для точности определения, что бы ребенок выбрал одну карточку. Тексты карточек приводятся со словесными характерологическими портретами для подростков мужского пола. Для девочек вносятся соответствующие грамматические и незначительные текстовые изменения. Стимульный материал теста включает следующие элементы :
Карточка №1 – М

Карточка №2 – Г

Карточка №3 – Ц

Карточка №4 – Л

Карточка №5 – А

Карточка № 6 – С

Карточка №7 – ТМ

Карточка №8 – И

Карточка № 9 – Р

Карточка №10 – ИИ

Карточка № 11 – ДГ

Карточка №12 – Н

Карточка № 13 – К

Стоит отметить, что карточки для ознакомления во время проведения процедуры теста необходимо предоставлять в том виде, в котором они представлены. Ниже описаны расшифровки условных обозначений, которые являются информацией для педагогов, но не для участников. А так же представлено обоснование соответствия цвета определенном характерологическому портрету.
М – меланхолический тип. Назван так в честь одного из видов темперамента по классической гипократовской классификации. Главная характеристика – это вялость, депрессивность и отсутствие энергии. В то же время сильная чувствительность и склонность к эстетическому восприятию окружающего мира. Часто отмечается у людей творческих профессий. В ряде работ проводилось сравнение характера цветовых предпочтений испытуемых с показателями 16 – ти факторного опросника (16 – PF) Р. Кэттелла (1970). В работе И.М. Дашкова и Е.А. Устиновича (1980), по признанию самих авторов, были обнаружены корреляции между цветовыми выборами и факторами 16 – PF, которые носят «странный и парадоксальный характер», и не поддающиеся взаимоудовлетворяющей оценке и интерпретации с позиций обоих методов. Наиболее «понятными» оказалось предпочтение серого цвета испытуемыми с высокими оценками по фактору Q («гипертимия – дистимия») .
Г – гипертимный тип. «Тим» – означает настроение, «гипер» – чрезмерное усиление. Тип личности, характеризующийся в первую очередь повышенным настроением и наличием динамической энергии. Положительное отношение к красно – желтому цвету явно отмечается у людей гипертимного типа или конституционально – возбужденных (ИИ) . П.Б. Ганнушкин вслед за Э. Крепелиным описывает их как "блестящих, но большей частью неравномерно одаренных субъектов, которые изумляют окружающих гибкостью и многосторонностью своей психики, богатством мыслей, часто художественной одаренностью, душевной добротой и отзывчивостью, а главное, веселым настроением. Это люди, быстро откликающиеся на все новое, энергичные и предприимчивые”.
Ц – циклоидный тип. Название типа личности происходит от слова «цикл», обозначающее смену одного состояния на другое постоянно. В данном типе личности циклически происходит смена настроения от гипертимного к меланхолическому или наоборот. Причем длительность каждого состояния в цикле может широко варьироваться у разных индивидов. Желто-красный цвет предпочитают люди с циклоидным типом акцентуаций характера, для которых характерна периодическая смена состояний возбуждения и депрессии .
Л – Эмоционально – лабильный тип. Слово лабильность означает неустойчивость, нестабильность эмоционального фона, который может в зависимости от внутренних и внешних факторов колебаться с разной частотой и продолжительностью. Данная психологическая характеристика в больщинстве своем обусловлена генетически. Ее наличие отражает лишь фактуальность особенности, а не восприятие ее как отрицательного качества. Выборы фиолетового цвета находились в прямой зависимости и от уровня нейротизма испытуемых. Его активное предпочтение (1-2 места рангового ряда) отмесено у 86% испытуемых с показателем по шкале «нейротизм» выше 12 баллов. В тех случаях, когда повышенный нейротизм сочетался с амбаверсией, предпочтение фиолетового (1-2 места) наблюдалось у 92% испытуемых .
А – астенический тип. Название происходит от слова «астенос», означающее слабость. Основная характеристика – это быстрая утомляемость, слабость, которые часто вызывают раздражительность. Предпочтение темных, тусклых цветов теста Люшера оказалось свойственным для лиц с повышенной эмоциональной напряженностью, склонностью к фрустрации и чувству вины, эмоциональной неустойчивостью, робостью .
С – сензитивный тип. От английского слова «sens» – ощущение, чувство. Это очень чувствительный как к воздействию внешних, так и к воздействию внутренних стимулов тип личности. Обоснование цвета то же, что и у астенического типа.
ТМ – тревожно – мнительный. Название данного личностного типа говорит само за себя. Обоснование цвета то же, что и у астенического типа.
И – интровертированный. Отличается сосредоточенностью на мире внутренней жизни. Выборы фиолетового цвета находились в прямой зависимости и от уровня нейротизма испытуемых. Обоснование фоновой цветовой характеристики то же, что и у лабильного типа.
Р – паранояльный тип. Отличительные особенности – наличие сверхценных идей, стремление к ним, подозрительность к своему окружению. Обоснование цветового фона то же, что и у гипертимного и циклоидного.
ИИ – инертно – импульсивный тип. В других классификациях данный тип упоминают как «эпилептоидный», проводя сходство с проявлениями заболевания, но это только метафорически. Основная черта – это вспыльчивость и придирчивость к мелочам. Обоснование цвета представлено в расшифровке гипертимного типа.
ДГ – демонстративно – гиперкомпенсаторный тип. Это один из самых ярких личностных типов, который тяжело не заметить. Слово «демонстративный» в данном определении обозначает показную, театральную направленность поведения, будто всегда представленный тип ведет себя, как актер на сцене. Гиперкомпенсация – (overcompensation) – в психологии: подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности человека, при которой человек пытается преодолеть ее, прикладывая для этого значительно большие усилия, чем требуется. Стимул к развитию данного состояния появляется, если человек достигает значительных результатов на пути к достижению поставленной цели; однако, излишняя гиперкомпенсация может причинить вред человеку . Обоснование типа как у гипертимного.
Н – неустойчивый тип. Обоснование типа как у астенического типа личности.
К – конформный тип. Самая отличительная черта определяется фразой: «Я считаю, что надо жить так, как живут все, не отрываясь от коллектива, не отставая от окружающих, но и не забегая вперед». Обоснование типа как у астенического типа личности.
3. Далее осуществляется диагностика педагогами подросткового состава на основе личного опыта. То есть участников, которых выбрали для тренинга, педагоги распределяют по психологическим характеристикам сами, опираясь на свой опыт педагогического взаимодействия с ними. Это производится для того, что бы потом произвести сравнение с характеристиками самодиагностики подростков.
4. Ознакомление участников с тестом и правилами проведения процедуры тестирования заключается в раздаче необходимого стимульного материала и зачитывания инструкции. Педагог обращается к участникам с предложением ознакомиться с содержанием всех карточек, на каждой из которых приведено описание одного характерологического типа. После предварительного ознакомления участникам предлагается выбрать одну или несколько карточек, на которых, по его мнению, наиболее полно и похоже описан его характер. Дети предупреждаются о том, чтобы выбор строился на основании общего, суммарного впечатления от прочтения карточек, а не на основании каких-либо отдельных черт.
5. Диагностика подростками самих себя первый раз представляет собой
«притирку» к данной методике, заинтересованность участников в ней. Необходимо полученные результаты тестирования отложить отдельно для дальнейшего сравнения итоговых данных.
6. Адаптационная пауза, заключающаяся в запечатлении результатов сложившегося процесса тестирование; ответ педагогов на некоторые вопросы участников, уточнения неточностей, общая стабилизация, направленная на более полноценное проведение повторного самотестирования.
7. Диагностика подростками самих себя второй раз. Считается, что первое тестирование носило адаптивный и ознакомительный характер. А второе тестирование больше приближено к качественной оценке подростками собственной личности. Полученные результаты отдельно откладываются для последующего сравнения.
8. Сравнение педагогами результатов самодиагностики второго и первого раза должно заключаться в учете ярких информативных признаков следующего характера:
совпадают ли результаты самодиагностики второго раза с первым;
если не совпадают, то обратить внимание на обе характеристики самодиагностики;
наличествует ли выбор противоположных характеристик (допустим, ребенок сначала выбрал карточку с меланхолическим типом, а потом с гипертимным). Данные подобного рода с поправкой на педагогический опыт знания этого участника могут свидетельствовать о том, что первый выбор означал частично текущую характеристику самооценки, а второй – желаемую;
отметить педагогам для себя наиболее яркие и значимые признаки в картине диагностических результатов.

9. Сопоставление диагностики, проведенной ранее педагогами с самодиагностикой подростков первого и второго раза. После выполнения пункта №8 и отсеивания наиболее информативных и значимых результатов, необходимо сравнить последние с результатами додиагностическими, проведенные педагогами, выделить наибольшие расхождения. Если картина оценки участника педагогом и самодиагностикой очень резкая, то необходимо с данными результатами обратиться к психологу, для построения необходимых психолого – педагогических воздействий.
10. Приведение результатов и анализ значимости полученных данных заключается в качественном выделении моментов, нуждающихся в проработке, а так же построение дополнительных данных в «тяжелых» случаях. Дополнительными данными могут являться количественные характеристики, представленные в дополнительных опросниках и литературе, например «шкала дифференциальной диагностики между психопатиями и акцентуациями личности гипертимного, инертно – импульсивного, демонстративно – гиперкомпенсаторного и неустойчивого типов».
Заключение
Приведенный творческо – психологический тренинг может оказаться очень информативным и познавательным, как для участников, так и для педагогов. Преимущество представленного тренинга заключается в том, что его можно проводить в игровой, развлекательной манере, получая при этом относительно значимые результаты для психолого – педагогического информативного пространства. Данные результаты могут выявить скрытые характеристики нарушений развития и вовремя построить правильную тактику проведения необходимого воспитательного воздействия.

Библиографический список
1. Фрейд З. Введение в психоанализ: Лекции. М., 1990 г.
2. Теплов Б. М. Проблемы индивидуальных различий. М, 1961, с. 9-20.
3. Немов Р. С. Психология. – 4-е изд. – М.: ВЛАДОС, 2003. – Кн. 1. Общие основы психологии.
4. Лук А.Н., Психология творчества, М., «Наука», 1978 г., с. 8-37.
5. Кулагина И.Ю. Личность школьника. От задержки психического развития до одаренности. - М., 1999.
6. Базыма, Б.А. / Кутько, И.И.: Цветовые предпочтения подростков с акцентуациями характера, 1997, № 1, с. 24-28.
7. Личко А.Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. Л.:Медицина, 1983.
8. Леонград К. Акцентуирование личности. - Киев, 1981. – 236 с.
9. Psylab.info – Энциклопедия психодиагностики.
10. Дашков И.М., Устинович Е.А. Экспериментальные исследования валидности шкалы субъективного предпочтения цвета (тест Люшера). //Проблемы моделирования. Диагностика психических состояний в норме и патологии. Л., 1980. с. 115-126.
11. Ганнушкин, П.Б.: Клиника психопатий. Их статика, динамика, систематика. М., 1933.
12. Большой психологический словарь. Под ред. Мещерякова Б.Г., Зинченко В.П. М.: 2003 - 672 с.

Государственное бюджетное образовательное учреждение

Саратовской области

для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи,

Областной центр диагностики и консультирования

Конспект занятия

для подростков

Тренинг «Живое общение».

подготовила

педагог-психолог

Иванова Елена Александровна

г. Саратов
2014

Актуальность тренинга: В наше время информационные технологии всё чаще заменяют живое общение, что не может не влиять на формирование личности и коллектива.

Виртуальное общение в мире интернета, где подросток может быть где угодно и кем угодно. Мир, в котором практически нет запретов, мир в котором ты можешь реализовать свои таланты. Однако, давайте посмотрим с другой стороны. Живое общение это общение глаза в глаза, где ты можешь непосредственно оценивать собеседника, взаимодействовать с ним, видеть его реакции и формировать мнение или отношение. А так же это может делать собеседник. Интернет общение- ты не видишь собеседника, и свое мнение о нем формируешь только с его слов, там не нужно строить общение, находить подход или анализировать, а непонравившегося человека можно легко удалить одним щелчком. Но живем то мы не в сети, а в живом мире с его законами и правилами.

И как вы думаете, где взаимодействовать проще? А тем более формирующейся личности с её комплексами и эмоциональной неустойчивостью?

К нам на консультацию всё чаще обращаются родители подростков с просьбой о помощи «Наш ребенок не умеет общаться, у него нет друзей, он все время сидит в интернете, помогите!»

При работе с такими подростками становиться ясно, что проблема эта действительно серьезная. Опыт показывает, что при данной проблеме лучше всего помогают именно социально-психологические тренинги. Где участники могут получить навык общения, познакомиться с основными проблемами в общении и научиться справляться с ними под руководством тренера-психолога.

Цель тренинга : научить подростков техникам «живого» общения, и различным способам взаимодействия с людьми.

Задачи тренинга:

Создать атмосферу доверия и положительный эмоциональный фон для коммуникативного самовыражения;

Ознакомить участников с некоторыми законами общения;

Помочь в формировании адекватной самооценки и оценки других;

Стимулировать интерес к познанию других людей через «живое» общение;

Форма занятий: групповая.

Группа численностью 8-12 человек. Возраст 14-15 лет.

Продолжительность тренинга: 2 часа.

Ход занятия

Правила тренинга

Ведущий : «Для того чтоб наши занятия протекали наиболее эффективно, чтобы каждый извлекал из них как можно больше пользы для себя, мы вместе сформулируем несколько правил работы в нашей группе.

Есть общепринятые правила тренинга, я буду их озвучивать и если вы согласны, прошу поднять вверх большой палец.

(Правила записываются на ватмане или флипчарте )

проявлять активность и ответственность;

быть не только активным слушателем, но и принимать постоянное участие в работе;

не обсуждать то, что происходит в группе, за её пределами;

ничего не придумывать, не врать, т.е. быть откровенным и искренним;

говорить только о себе и от своего лица (“Я думаю”, “Я чувствую” и т.п.)

недопустимость непосредственных оценок (оцениваем не человека, а действия)

общение по принципу «здесь» и «сейчас» (обсуждение того, что происходит в данный момент времени);

участник группы, который не хочет отвечать на вопрос или участвовать в конкретном упражнении, может сказать “Стоп!” и таким образом исключить себя из участия;

правило говорящего, правило поднятой руки».

А теперь вы так же можете предложить свои правила. (например, правило обращения на Ты).

Обсуждение темы общение

Ведущий: «Замечательно, теперь, когда правила нашего тренинга сформированы, мы можем начать работу по освоению такого важного в нашем мире навыка как общение. Для начала давайте подумаем и обсудим

«Важно ли уметь общаться? Для чего это нужно? Какие возможности открывает умение общаться? Врожденное ли это умение или его можно развить? Что важно уметь, для того, чтобы эффективно общаться? С чего начинается общение?

Все мы знаем, что общение начинается со знакомства. И сейчас мы проведем упражнение, которое поможет нам отточить наше умение знакомиться».

Упражнение “Знакомство” .

Инструкция: сейчас вам нужно разделиться на две группы. Одна группа образует внутренний круг, встав спиной друг к другу и лицом к остальным. Вторая группа образует круг внешний, встав лицом к первой группе. Итак, вы встали друг напротив друга. Теперь вы будете выполнять задания, которые вам будут предложены, и выполнив задание в паре с одним человеком внешний круг по хлопку смещается вправо, чтобы выполнить то же задание в паре с другим человеком.

Задания : встретиться глазами, улыбнуться, сказать «привет», представиться по имени, задать любой вопрос, пожать друг другу руки, показать язык, пожелать что-то.

Закон I : Важно не то, что мы говорим, а важно как мы это говорим (мы реагируем по разному на одну и ту же информацию в зависимости от интонации, от того «как» нам сказали) . Для того, чтобы лучше понять закон выполним простое упражнение.

Упражнение «Что или как?»

Сделать комплимент (так, чтобы было приятно) другому, а затем ту же информацию преподнести так, чтобы человеку было неприятно.

Сделать замечание тоном возмущенным, рассерженным, не допускающим возражения, а затем ту же информацию донести до человека ласково, с верой в лучшее в нем.

Закон II : Важно не то, как нам говорят, а важно то, что нам говорят (в общении лучше сосредоточится на полученной информации, вынести рациональное зерно и отсеять все лишнее). Любая информация в общении полезна для нашего развития.

Упражнение «Горькая пилюля» .

Один участник высказывает критическое замечание в адрес другого, другой участник внимательно слушает и дает обратную связь, переводя эмоциональное послание в объективную информацию.

Пример:

Ты все время перебиваешь, ты вообще ничего не можешь дослушать до конца …

Спасибо, что ты мне дала такую ценную информацию обо мне, я поняла, что мне следует учиться внимательнее слушать своих собеседников.

Ведущий : «А теперь используем игру, которая позволит нам перевоплотиться и понаблюдать за разными типажами общения. И поможет выбрать свой».

Игра «Маски -шоу»

Ведущий. Шекспир сказал: “Весь мир- театр. В нем женщины, мужчины – все актеры…И каждый не одну играет роль.” Действительно, очень часто мы можем услышать в свой адрес или в адрес другого человека: “Он так изменился. Не похож сам на себя”. Случается, что человек редко или часто, по желанию или по принуждению надевает на себя маску, т.е. примеривает к себе определенный стиль отношений, характер, манеру общения и т.д.

Попрошу вас ответить на два вопроса:

Был ли в вашей жизни опыт примеривания маски к себе и каковы от этого впечатления, чувства, эмоции?

Оправдано ли надевание человеком масок или лучше и легче всегда оставаться самим собой?

В действительности мы часто надеваем маски. Но очень важно надеть маску по размеру, не сливаться с ней полностью, отделять себя от того характера, который примерил. Не стоит надевать маску, в которой не сможешь поднять голову. Хотя бы немного, но она должна соответствовать твоему внутреннему “Я”.

Сегодня мы не только будем примерять маски, но и распознавать их. Это тоже очень важно. Возьмите себе по одной маске, на обратной стороне которой написано её название. Маску не раскрывайте. После того как я расскажу все правила игры, вам будет дано некоторое время, чтобы надеть маску и вести себя в соответствии с ней. Продумайте свои движения, позы, мимику, речь, характер, манеру общения и т.д. имена остаются те, которые вы выбрали на наши занятия.

Маски, предлагаемые для игры (вы можете придумать свои)

Золушка

Каждому участнику нужно определить маску другого. По ходу действия можно создать тестовые ситуации для определения – кто есть кто.

Представим, все мы участники конференции “Искусство перевоплощения”. Конференция будет проходить в городе Н. В этот город можно добраться только на автобусе.

Ожидание автобуса . Все маски подходят к автобусу по очереди, знакомятся, выясняют, его ли это группа; ждут экскурсовода, которым буду я.

Действия экскурсовода

1. Перекличка в автобусе.

2.Остановки: по просьбе, у ларька, туалета. Отдых на воздухе.

3. Размещение в гостинице:

двух-, трехместные;

на одного человека нет места, и его нужно подселить в трехместный номер четвертым;

путаница с багажом: двое перепутали одинаковые сумки.

Рассаживание в автобусе

Там есть удобные места и неудобные места у окна, сзади и т.д. ваше поведение должно соответствовать вашей маске. Помните об этом на протяжении всего действия.

Размещение в гостинице . Номера двух- и трехместные. Напоминаю, что вам предоставляется возможность создавать тестовые ситуации, чтобы распознать маски. Пользуйтесь этим.

Конференция . На которой будут “расколдованы” маски. Вы можете высказываться по каждой маске. Если название маски совпадает с предложенными вариантами, то будем считать, что маска расколдована. Если нет, то попросим снять маску и назвать себя.

Анкета обратной связи

Тренинг «Живое общение»

Имя (Ник)____________________________________Возраст________________________

Мое настроение до тренинга 1 2 3 4 5

Мое настроение после тренинга 1 2 3 4 5

Мне больше всего понравилось: _____________________________________________

Для меня было новым и полезным_____________________________________________

___________________________________________________________________________

Мне не понравилось__________________________________________________________

Я бы посетил тренинги на темы __________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Спасибо!!!

Список использованной литературы

1. Анн, Л. Ф. Психологический тренинг с подростками / Людмила Анн. – СПб.: Питер, 2006. – 271 с. – (Эффективный тренинг).

2. Бабаева Ю.Д., Войскунский А.Е., Смыслова О.В. Интернет: воздействие на личность. Гуманитарные исследования в Интернете / Под ред. А.Е. Войскунского (Москва: Можайск-Терра, 2000, 431 с.).

3. Балонов И.М. "Компьютер и подросток" М., 2002 г. стр.32-58.

4. Вачков, И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: учебн. пособие / И. Вачков. – М.: Ось-89, 2000. – 224 с. – (Практическая психология.)

5. Ежова, Н. Н. Научись общаться!: коммуникативные тренинги / Н. Н. Ежова. – Изд. 2-е. – Ростов н /Д.: Феникс, 2006. – 250 с. – (Психологический практикум)

6. Жичкина А.Е., Белинская Е.П. Самопрезентация в виртуальной коммуникации и особенности идентичности подростков-пользователей Интернета // Труды по социологии образования. М., 2000. Т.5. Вып.7.

7. Жуков, Ю. М. Коммуникативный тренинг / Ю. М. Жуков. – М.: Гардарики, 2004. – 223с.: илл. – (psychologia universalis).

8. Лидерс, А. Г. Психологический тренинг с подростками: учебн. пособие для вузов / А. Г. Лидерс. – М.: Академия, 2003. – 256 с.

9. Панфилова, А. П. Тренинг педагогического общения: учеб. пособие для вузов / А. П. Панфилова. – М.: Академия, 2006. – 336 с. – (Высшее профессиональное образование)

10. Петровская, Л. А. Компетентность в общении: Социально-психологический тренинг / Л. А. Петровская. – М.: Изд-во МГУ, 1989. – 216с.

11. Психологический тренинг в группе. Игры и упражнения: учебн. пособие для вузов / сост. Т. Л. Бука, М. Л. Митрофанова. – М.: Ин-т психотерапии, 2005. – 128 с.

12. Ромек В,Г. Тренинг уверенности в межличностных отношениях - СПб.: Речь, 20023

13. Хрестоматия по социальной психологии / сост. Т. В. Кутасова. – М.: МПА, 1994. – 221с.

Интернет ресурсы

http://www.бесстрашное-детство.рф/articles-sel-754.html

Тренинг своих возможностей «Имидж-клуб».

Готовя и проводя занятия с подростками об «Имидж-клубе», мы предполагали, что сможем помочь ребятам разобраться в собственном опыте, осознать свои желания и возможности, использовать это в дальнейшем саморазвитии и самоопределении.

Занятия рассчитаны на 10 часов - пять занятий по 2 часа, для старших подростков.

Целью данного тренинга является создание собственного имиджа (для ребят 14—15 лет). Под имиджем в данном случае будем понимать желаемый образ себя. Однако у этих занятий существуют побочные задачи, которые в определенных случаях выступают как главные цели, а создание собственного имиджа становится вторичным продуктом деятельности:

Создание на занятиях таких условий, которые побуждают ребенка к активным действиям;

Придание уверенности в себе;

Повышение самооценки подростка;

Развитие коммуникативных способностей, снятие и коррекция барьеров, мешающих реальным и продуктивным действиям;

Снятие повышенной тревожности.

Мы предположили, что результат подобных занятий во многом зависит от контингента участников, от уровня их подготовленности и сформированное™ соответствующих мотивов.

Перед старшеклассниками встает проблема жизненного пути, профессионального самоопределения. Подобные занятия помогут им разобраться и понять свои желания и стремления. Ребята должны осознать, что всю жизнь будут решать свои проблемы. На занятиях подростки учатся доверять себе, овладевают умениями без готовых рецептов, без советов, только своими силами, учатся у самих себя.

Занятия построены таким образом, что сначала ребята познают себя, затем они становятся более уверенными, повышается их самооценка, они начинают программировать свое будущее. Имея веру и убеждение, что цель будет достигнута, ребята всегда смогут осуществить ее.

Обучение ребенка происходит на субъективных восприятиях, а личностное развитие каждого подразумевает:

Каждое занятие имеет собственную ориентацию и направленность.

На первом занятии создаются благоприятные условия для эффективной работы тренинговой группы, знакомство участников с основными принципами деятельности и обсуждение правил общения в группе. Ребятами осмысливаются такие понятия, как: имидж, репутация, престиж, профессионализм, бизнес, успех и т. д.

Второе занятие направлено на закрепление тренингового стиля общения, снятие состояния тревожности. Почти все занятия можно назвать тренингом уверенности в себе.

Третье занятие актуализирует собственный успешный опыт, склонность к достижению поставленных целей и к «созданию желаемого образа себя».

Четвертое занятие посвящено работе с целями ребенка.

Пятое - рефлексия, будущее позитивное самопрограммирование. Таким образом, усвоение подростком механизмов саморегуляции, самокоррекции психо-эмоциональной сферы его деятельности, овладение опытом использования своих собственных возможностей и особенностей его развития позволяют говорить о том, что включение в традиционную систему «Орленка» психологических практикумов и тренингов на сегодняшний день является актуальной проблемой и требует социальной профподготовки педагогов в системе методической профучебы.

Первое занятие.

На этом занятии уделяется много внимания знакомству участников данной группы и адаптации детей к новым условиям обучения. Все участники активно обсуждают и принимают основные принципы работы группы (т. е. правила группы).

Основные правила для группы

1. Добровольность.

2. Доверие.

3. Доброе отношение к окружающим.

4. «Здесь и теперь».

5. Обратная связь.

6. Каждая проблема имеет свое решение.

7. Все, что говорится в группе, не выносится за ее пределы.

8. «Я ученик и учитель одновременно».

9. Давать - значит получать.

10. Вселенная - сфера дружелюбия.

Итак, ход занятия будет следующим:

Упражнение 1. Можно поиграть в любую игру на знакомство. Например: «Снежный ком».

Упражнение 2. Ребята разбиваются по парам и рассказывают друг другу о себе в течение 5-6 минут. Затем все садятся в круг, и по кругу каждый говорит о своем партнере (то, что он только что о нем узнал).

Далее руководитель говорит об основных идеях «Имидж- клуба» и предлагает ребятам обсудить основные правила работы группы. Для этого предлагается группе разделиться по 5-6 человек, а затем каждое правило обсудить по микрогруппам.

Например: как мы понимаем принцип «здесь и теперь». Что это могло бы значить для вас лично? Для работы нашего клуба? Было ли у меня подобное (похожее) в прошлой жизни? Когда я замечал (а), что этот принцип действует?

На работу в микрогруппе дается 10-15 минут. Каждая группа обсуждает по 3-5 правил. А затем каждая группа делится своими мыслями и впечатлениями с другими группами.

Руководитель клуба может принимать активное участие в обсуждении этих правил. По каждое свое высказывание он должен начинать словами: «Я думаю...», «По моему мнению...», «Мне кажется...», «На мой взгляд...». Тем самым он создает простор для мнений других членов клуба и лично на своем примере показывает, как уважительно необходимо относиться к мнению других.

Руководитель должен уметь слушать своих ребят и наблюдать за их поведением, реакцией, эмоциями, манерой говорить и т. д.

К концу первого занятия опытный руководитель может определить активных и пассивных ребят, проблемных подростков, «тревожных», лидеров-иницииаторов, интеллектуалов.

В конце занятия всеми членами группы обсуждаются следующие понятия: имидж, репутация, престиж, профессионализм. Ребята отвечают на такие вопросы: «Для чего нужен имидж?», «Зачем нужен профессионализм?», «Что такое имидж человека?», «Что такое имидж компании?» и т. д. А также всей группой составляется «формула успеха». Для этого на одном листе бумаги каждый член группы пишет двумя-тремя словами, что мог бы обозначать для него успех. Руководитель обобщает эту «формулу», зачитывает все, что ребята написали, а затем дает общие направления «как всего этого можно достичь, что для этого надо знать, что уметь, какие способности развить...»

На этом занятие заканчивается, а рефлексию (анализ) желательно провести в начале второго занятия.

Второе занятие.

Говорить должен каждый ребенок, при этом использовать Я- высказывание: «Я помню... Я понял, что... Мне понравилось... Я почувствовал... Я видел... Я слышал...». Чаще всего дети, не привыкшие к такой форме общения, забывают и путают фразы с «Я-высказываниями». Для этого руководитель постоянно следит за этим и помогает ребенку вопросами: «Как ты почувствовал себя, когда обсуждал правила группы?», «Что ты увидел и запомнил с прошлого занятия?» и т. д.

На втором занятии закрепляется тренинговый стиль общения. Руководителем и вообще общей атмосферой снимается состояние тревожности у детей и создаются такие условия, при которых ребенок может почувствовать свою значимость.

Почти все занятия можно назвать тренингом уверенности в себе с элементами коммуникативного тренинга.

Для того, чтобы это занятие не расходилось с основной темой всего тренинга, необходимо подбирать такие упражнения и задания, которые связаны с Я-образом. Руководитель говорит об уникальности каждого, объясняет, что существует разница между личностью и ее поведением. Для этого можно почаще обращаться к Правилам группы. Затем ребята вместе с руководителем обсуждают вопрос: «Для чего необходимо воспитывать в себе уверенность? В каких случаях это полезно, а в каких нет? Каким образом можно это сделать?»

Упражнение 1. Произнести громко и четко: «Я - ...» (три различных прилагательных, которые могли бы охарактеризовать ребенка).

В этом упражнении руководитель намечает для себя, у кого из ребят заниженная самооценка. Подобная диагностика может пригодиться для индивидуальной работы с этими детьми. Участники клуба могут задавать любые вопросы по уточнению качеств, которыми ребенок описывает себя.

И, как следствие из этого упражнения, ребята по желанию, разбившись по 2-3 человека, «дорисовывают образ» друг друга или играют в ассоциации, сравнивая друг друга с каким-либо предметом и объясняя почему. Руководитель следит, чтобы в группе были доброжелательные отношения.

Упражнение 2. Затем можно предложить ребятам создать коллективный образ общительного, делового или уверенного в себе человека. Руководитель фиксирует все качества, предложенные детьми, а затем каждое качество обсуждается, где оно применимо, а где нет.

Ребята для себя фиксируют, какие качества им бы хотелось воспитать в себе. Руководитель по кругу опрашивает, как каждый понимает, что именно надо сделать, чтобы желаемое качество в нем развилось. К концу занятия ребятам предлагается психогимнастика - тренировка поз, различных походок, мимики и жестов. Например: «Нахмурьтесь, как Наполеон», «Пройдитесь, как королева Англии» и т. д.

Перед прощанием руководитель организует общую рефлексию. Желательно, чтобы ребенок описал свое ощущение, настроение. Особо останавливается на том, какое из занятий ему больше всего понравилось, почему.

Третье занятие.

На этом занятии руководителю предлагается коснуться телесных зажимов Файха.

Упражнение 1. Снятие зажимов, которые мешают естественно и свободно ходить.

Упражнение 2. «Позы» (или другое название «Пластилин»), Это упражнение выполняют только те, кто сам проявил инициативу и вызвался быть участником: либо «пластилином», либо «скульптором». Желательно, чтобы это были две независимые пары.

Четвертое и пятое занятия посвящены моделированию собственного образа «Я» и анализу полученных знаний в «Имидж-клубе».

Хотелось бы обратить внимание на некоторые условия проведения подобных занятий. Если участник испытывает трудности в выполнении упражнений (стеснительный, скромный, комплексующий), то усвоением служит индивидуальное проигрывание упражнений с руководителем. Такие участники с удовольствием выступают в роли «экспертов». Иногда руководитель может утрировать некоторые задания или выступать в роли «неправильного ученика». Это способствует смене позиции в группе, позволяет раскрепоститься участника. Итогом занятий может быть присуждение номинаций: «Самый парадоксальный», «Самый непредсказуемый», «Самый...», что позволяет дать позитивную поддержку участникам группы.

Возраст от 12 до 18 лет является достаточно сложным периодом для ребенка и его родителей. В жизнь подростка приходят новые люди и увлечения, меняются интересы, формируются жизненные ценности. Человек начинает уже иначе оценивать себя и окружающих, а также свою роль в отношениях и событиях. В этот момент старшекласснику очень важно справляться с эмоциями, общаться с людьми и правильно ставить личные цели.

Помочь ему в этом вопросе могут психологические тренинги для подростков, проведенные опытными специалистами с учетом особенностей личности. Они помогают детям понять себя и расставить жизненные приоритеты.

Психологические тренинги для подростков на общение

Подобные занятия очень актуальны, поскольку общение со сверстниками в таком возрасте становится ведущей деятельностью. Именно через него осваиваются нормы социального поведения, система этических и моральных ценностей, устанавливаются отношения равенства и уважения друг к другу. На тематических занятиях ребят учат чувствовать себя уверенно в новом коллективе, во время выступлений на школьных занятиях и в компании друзей. Участники тренинга узнают новые способы знакомства, приемы выстраивания дружеских и деловых отношений.

Благодаря прохождению психологической программы для подростков ребенок научится:

находить общий язык с людьми;
справляться с отрицательными эмоциями;
отстаивать свою точку зрения;
владеть тонкостями общения со сверстниками и родителями;
умению разрешать споры;
по-настоящему дружить.

Важным аспектом занятий являются психологические программы по конфликтологии для подростков, которые учат предотвращать разногласия и находить решения конфликтов. На тренингах преподаватель предлагает ролевые игры для выработки умения понимать интересы разных сторон и свои чувства, отрабатывает с учениками различные стратегии поведения в конфликте и способы отстаивания своей точки зрения, не обижая близких людей.

Психологические тренинги для подростков на повышение самооценки

Ребятам в возрасте 12-18 лет подобные семинары могут быть очень полезны, ведь они помогают понять свои сильные и слабые стороны, а также преодолеть страхи и избавиться от стереотипов.

Во время занятий дети по-новому посмотрят на многие вещи:

исследуют свои таланты и возможности, найдут способы их реализации в жизни;
научатся самостоятельно принимать решения и отвечать за свои результаты;
задумаются над вопросами ответственности и самостоятельности;
узнают как правильно формулировать и высказывать свои мысли;
оценят собственные достоинства и хорошие черты других людей.

Подобные психологические тренинги для подростков делают их более уверенными в себе. У ребят снижается тревожность при выступлении перед аудиторией в классе или на школьном мероприятии.

В безопасной и творческой атмосфере центра образования и развития Инсайт участники психологических тренингов для подростков на общение смогут обсуждать любые волнующие темы, примерять новые роли и испытывать себя в различных ситуациях.

Интересные и веселые занятия с квалифицированным психологом научат вас общаться с людьми, заводить друзей и находить общий язык с родителями!

Количество людей в группе ограничено - не более 10 человек.

Длительность тренинга 2 дня по 3-4 часа или один день 6 часов.

Ведущая: Покусаева Олеся , подростковый, семейный психолог, автор книг по психологии, ведущая тренингов

Тренинг «Пойми себя» предназначен для юношей и девушек 9-11 классов. Особенности возраста, а также сложные условия, в которых происходит взросление современной молодежи: нестабильность семейного института, размытость моральных ценностей, которые уже не являются твердой опорой для выстраивания собственной личности, диктуют необходимость специальных мер для развития и усиления «Я», формирования жизнеспособной личности, обладающей достаточными ресурсами для успешной адаптации в обществе без применения психоактивных веществ.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Управление образованием Администрации

МО Куйтунский район

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Центр Образования «Каразей»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ВНЕКЛАССНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

«ПОЙМИ СЕБЯ»

Социально-психологический тренинг для подростков

(с электронным приложением)

Составитель:

Воложина Алёна Владимировна

педагог-психолог

МБОУ ЦО «Каразей»

Каразей - 2013

Пояснительная записка.

Употребление психоактивных веществ (ПАВ) (веществ, вызывающих зависимость), включая наркотические вещества, является на сегодняшний день одной из наиболее остро стоящих перед обществом проблем. По современным статистическим данным, большинство наркоманов начинают употреблять наркотики в подростковом возрасте, и более половины лиц, регулярно употребляющих ПАВ - подростки.

Вопросы лечения наркотической зависимости сегодня разработаны только в общих чертах. Лечение наркоманий - долгий, многоступенчатый процесс с большим риском неудачи. Поэтому ведущее место в снижении числа наркоманов занимает профилактика наркотической зависимости, и в первую очередь - среди молодежи.

Главная отличительная черта профилактики наркотической зависимости - разъяснение подросткам не столько медицинских последствий употребления ПАВ, о которых подростки в общих чертах осведомлены, сколько последствий социальных. Для подростков особенно актуально мнение не медицинских экспертов, но их возрастного окружения, являющегося референтной группой в этот период. Наиболее эффективным методом профилактической работы являются в указанном контексте тренинговые занятия.

Тренинговые занятия с подростками имеют ряд особенностей - они должны проводиться квалифицированными тренерами (психологом), владеющими информацией по проблеме наркоманий и собственно тренинговыми приемами. Упражнения, игры должны носить дискуссионный подтекст, не навязывать подросткам однозначных выводов и решений, позволять в ходе групповой работы свободно выражать свои мнения.

Цель тренинга: обозначить проблемы, связанные с наркоманией и предупреждение первого употребления наркотиков и других психоактивных веществ.

Задачи тренинга:

1. Создать условия для формирования стремления к самопознанию, погружения в свой внутре н ний мир и ориентация в нем.

2. Расширение знания участников о чувствах и эмоциях и создание условий для развития способности безоценочного их принятия.

3. Повышение уровня информированности обучающихся о проблеме наркомании;

3. Способствовать формированию навыков общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей.

4. Способствовать осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения без применения психоактивных веществ.

5. Формирование мотивации к сохранению здоровья.

Материально-техническое обеспечение игр указано в описании каждой игры. Для проведения тренинга необходимо предусмотреть просторное помещение (не менее 50 кв. метров), мебель (стулья), канцелярские принадлежности, мультимедиа для демонстрации презентации «Хочешь изменить мир? Начни с себя!».

Предлагаемый план тренинга создан с учетом основных методических требований к работе с подростковой аудиторией. Тренинг рассчитан на 2,5 часа работы. В ходе некоторых упражнений ведущему приходится выполнять роль игрока, что дает ему преимущество общения «на равных» с подростковой аудиторией.

Тренинг рассчитан на участников 15-18 лет.

Состав групп:

· Оптимальная численность 15-20 человек;

· Группы должны комплектоваться на добровольной основе;

Предпочтительно проводить занятия с разнополой группой, но достаточно допустимы и гомогенные группы;

· Желательно включать в группу участников с небольшой разницей в возрасте.

Форма проведения:

Групповое занятие состоит из трех частей:

1. Вводная часть (разминка).

2. Основная часть (рабочая).

3. Завершение.

Вводная часть и завершение занимают по четверти вс е го времени занятия. Около половины времени уделено собственно работе.

Успех тренинга в большой степени определяется соблюдением специфических принципов работы группы:

Принцип активности участников: члены группы постоянно вовлекаются в различные действия - игры, дискуссии, упражн е ния, а также целенаправленно наблюдают и анализируют действия других участников;

Принцип исследовательской позиции участников: участн и ки сами решают коммуникативные проблемы, а тренер лишь побуждает их к поиску ответов на возникающие вопросы;

Принцип партнерского общения: взаимодействие в группе строится с учетом интересов всех участников, признания це н ности личности каждого из них, равенства их позиций, а также соучастия, сопереживания, принятия друг друга (не позволяе т ся наносить удары «ниже пояса», загонять человека «в угол» и т.п.);

Принцип «здесь и сейчас»: члены группы фокусируют свое внимание на сиюминутных действиях и переживаниях и не апе л лируют к прошлому опыту;

Принцип конфиденциальности: «психологическая закрытость» группы уменьшает риск психических травм участников.

Средством решения задач тренинга служат групповые дискуссии, ролевые игры, притчи, психогимнастика. Именно эти приемы позволяют реализовать принципы тренинга, в основе которых лежит активный, исследовательский характер поведения участников.

В приложении предлагаются материалы, которые могут заинтересовать педагогов и родителей по вопросу «Когда возникает интерес к наркотикам»

ХОД ТРЕНИНГА

		Время
	Установление контакта	10 мин.
	Правила работы в группе	5 мин.
	Разминка-упражнение «Поменяйтесь местами…»	5 мин.
	О ценка уровня информированности	20 мин.
	Упражнение «Нити судьбы»	20 мин.
	Рефлексия	5 мин.
	Оценка усталости	10 мин.
	Упражнение «За все нужно платить»	15 мин.
	Рефлексия	5 мин.
	Умейте управлять собой	15 мин.
	Рефлексия	5 мин.
	Упражнение «Аплодисменты по кругу»	5 мин.
	Завершение тренинга
		120 мин.

1)Установление контакта с участниками тренинга.

Ведущий представляет тему тренинга, обозначает проблему, кратко рассказывает, что будет происходить в ходе тренингового занятия.

Знакомство в группе . (10 мин)

Все участники, включая ведущего, располагаются по кругу. Ведущий рассказывает о себе, своей профессиональной деятельности и личных ожиданиях от тренинга, просит участников представится так, как они хотели бы называть себя во время тренинга (для простоты запоминания легче сделать бейджики для всех участников в которые вписываются их имена). Так же участники рассказывают о своём отношении к поставленной проблеме и опыте приёма наркотических или иных психотропных веществ.

2) Правила работы в группе.

Затем ведущим устанавливаются опре деленные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали с ебя комфортно и безопасно (5 мин.) .

Список правил:

1. Внимательно слушать друг друга.

2. Не перебивать говорящего

3. Уважать мнение друг друга

4. Я - высказывание

5. Безоценочность суждений

6. Активность

7. Правило «стоп»

8. Конфиденциальность

Каждый из пунктов правил поясняется ведущим.

3) Разминка.

«Поменяйтесь местами» (5 мин)

Описание упражнения

Участники сидят на стульях в кругу. Тренер выходит на середину круга и говорит фразу: - «Поменяйтесь местами» те, кто... (умеет жарить яичницу , водить мотоцикл, вышивать крестиком, кататься на коньках и т.д. )». В конце называется какой-либо признак или умение. Задача тех, кто обладает данным умением или признаком поменяться местами. Задача ведущего - успеть сесть на любое освободившееся место. Тот, кто не успел сесть, становится новым водящим.

Психологический смысл упражнения

Разминка, создание условий для того, чтобы лучше узнать друг друга, понять, как много общего, повысить заинтересованность участников друг другом.

4) О ценка уровня информированности. (20 мин )

Ведущий просит группу ответить на вопросы:

существует ли проблема наркомании в нашем обществе?
сталкивались ли с этой проблемой вы или ваши близкие?
что вы чувствовали, когда сталкивались с этой проблемой?
насколько опасна проблема наркомании среди молодёжи?
как проблема наркомании может повлиять на будущее Земли?
знаете ли вы тех людей, которые погибли от наркотиков?
ч то такое зависимость?
к акой она может быть?

В случае, если группа не спешит включаться в дискуссию, тренер опирается на полученные данные измерений, предлагает высказаться самым активным участникам. Каков бы ни оказался уровень информированности группы следует избегать изложения материала в лекционной форме, лучше вывести на диалог. Особенность тренинговой работы - участие всех каналов получения информации, вырабатывание положительного личного опыта.

Все желающие могут высказаться. Затем ведущий подводит итог, обобщает высказывания участников тренинга о том , какие виды зависимости существуют и почему они формируются.

В настоящее время выделяют несколько различных видов зависимостей , имеющих одну и ту же психофизиологическую природу: алкогольная, наркотическая, игровая (азартные или компьютерные игры), пищевая (булимия, анорексия), информационная (телевизор, Интернет), эмоциональная (очень сильная любовь, безответная любовь; несамостоятельность, нужда в других; сильная потребность в интернет-общении или телефонном общении), трудовая (трудоголизм), шоппинг-зависимость, сексуальная (в том числе виртуальная) и другие, имеющие более уникальные проявления.

Что же такое зависимость?

Да, действительно, в медицинском смысле зависимость представляет собой «состояние периодической или хронической интоксикации, вызываемое повторным употреблением естественного или синтетического вещества». Т.е., по-другому, зависимость - это «привыкание» к наркотикам, постоянная необходимость в их приеме, т.к. при окончании срока действия препарата у человека возникает мучительное состояние, плохое самочувствие, которое снимается приемом наркотического средства.

Какие виды зависимостей существуют?

Многие врачи-наркологи выделяют три вида зависимостей: социальную, психическую и физическую.

О социальной зависимости говорят тогда, когда человек еще не начал употребление наркотиков, но «вращается» в среде употребляющих, принимает их стиль поведения, отношения к наркотикам и внешние атрибуты группы. Часто к такой группе можно принадлежать, только исповедуя ее принципы и подчиняясь ее правилам. Желание не быть отторгнутым может быть столь сильным, что заслоняет привычные представления, изменяет поведение. Неотъемлемое условие этого вида зависимости - наличие группы (которая может формироваться даже вокруг одного употребляющего наркотики).

После начала употребления наркотиков у человека быстро формируется психическая зависимость. Она проявляется в том, что человек стремиться вновь вернуть состояние, которое он испытывал, находясь в наркотическом опьянении. Он стремится или получить приятные ощущения от приема наркотиков, которые могут быть очень сильными, или, находясь под воздействием наркотиков, отвлечься от неприятных переживаний и отрицательных эмоций. Стремление избежать психологического и эмоционального дискомфорта столь сильно, что человек не в силах отказаться от дальнейшего употребления наркотиков.

При более продолжительном употреблении наркотиков формируется физическая зависимость, которая появляется вследствие включения наркотика в процесс обмена веществ. В этом случае, при прекращении приема, наблюдается состояние физического дискомфорта различной степени тяжести - от легкого недомогания до тяжелых проявлений абстинентного синдрома («ломка»).

В зависимости от стадии заболевания изменяется и частота употребления наркотиков - от периода проб через эпизодическое употребление к систематическому. Однако систематическое употребление не обязательно связано с наличием физической зависимости, а может начаться и значительно раньше.

«Каким было и спользование психоактивных веще ств в др евние времена ?»

В древности использование наркотических веществ и растений огран и чивалось религиозно-племенными традициями и нравственными нормами. Поэтому на протяжении длительного периода времени наркотики примен я лись главным образом для лечебных целей, в основном в качестве обезб о ливающих средств, а также при проведении религиозных обрядов. Задолго до новой эры в Ассирии, Египте, Китае, Индии и других странах Старого света использовали в качестве обезболивающих средств отвары, приготовленные из трав, корней, плодов и листьев растений, и так называемые усыпляющие грибы. Для обезболивания использовались и другие примитивные средства: охлаждение, доведение человека до состояния сильного опьянения с помощью вина, пережимание кровеносных сосудов, снабжающих кровью головной мозг.

В XI-XII вв. в Болонском университете было составлено 140-150 реце п тов наркотических средств, используемых в качестве обезболивающих. Пост е пенно наркотические средства образовали группу лекарственных веществ, воздействие которых на нервную систему человека носит избирательный характер. Большинство из них обладает эйфоризирующим эффектом, и очень быстро у человека может возникнуть пристрастие к ним. Вот поэтому и считается, что наркотики могут играть двоякую роль: быть помощниками человека, когда их используют в медицинских целях, и быть врагами, когда сознательно или неосознанно злоупотребляют ими. (см. ссылки)

« Зачем используют наркотические вещества в современном мире ? »

Главной целью использования наркотиков в современной медицине является подавление реакции организма на хирургическое вмешательство, и прежде всего ощущение боли. Наркотики применяют в качестве обезболивающих средств и в послеоперационный период. В настоящее время в медицине используются только такие наркотики, которые не вызывают осложнений и вредных последствий.

Затем предлагает ся выполнить задание.

5) Основное упражнение (20 мин)

«Нити судьбы»

Предназначение .
Упражнение предназначено для развития у участников группового психологического тренинга способности рефлексировать сложные структуры межличностных отношений.
Упражнение имеет игровой характер, поэтому обычно с большим интересом принимается участниками.

Предваряя, ведущий объясняет сложный характер межличностных отношений людей. В контексте задач упражнения психолог обращает внимание участников на то, что:

а) между двумя людьми (А и Б) имеются отношения (порой очень сложные) (альфа-отношение),

б) третье лицо (В), будучи наблюдателем, так или иначе может относиться к отношениям А и Б, то есть может быть отношение к взаимоотношению (бета-отношение),

в) четвертое лицо (Г или опять же А и Б) могут тем или иным способом заметить, что В нравятся или не нравятся взаимоотношения А и Б (гамма-отношения).

Описание упражнения

Звучит история о главном герое, у которого есть дружная семья, любимая работа, верные друзья, любимая спортивная команда. Но кроме друзей у него есть и завистники. Однажды появляется на его горизонте старый школьный друг, который покатился по наклонной плоскости и потянул за собой нашего героя. А дальше… давайте выберем главного героя…

Выбирается главный герой, у которого, по предложенной истории, наблюдается химическая зависимость. Главный герой называет себя самым нелюбимым именем (психологическая защита от глубокого соотнесения себя с наркозависимым). Остальные участники распределяют социальные роли: родители, коллеги, друзья, недруги, завистники. Социальное окружение связывается с главным героем посредством нитей. Определите реакцию окружения со своей позиции (мама, папа, дети, коллеги и т.д.). Если вы не хотите продолжать общение с героем, то оборвите нить. (каждый участник комментирует свой выбор в данной ситуации)

Проходит полгода. Усилия близких людей и лечение в специализированной клинике помогли главному герою выбраться из наркотической зависимости (наступило состояние ремиссии)…

Определите реакцию окружения со своей позиции (мама, папа, дети, коллеги и т.д.). Если вы не хотите продолжать общение с героем, то оборвите нить.(все действия героев обосновываются)

Кто остался в итоге с нашим героем? Почему? (ответы участников тенинга, обобщение ответов психологом)

Рефлексия. (5 мин)

Эмоциональное состояние участников тренинга (ответы по кругу).

Оценка усталости (10 мин)

Все участники выстраиваются вдоль стены и должны сделать столько шагов до следующей стены, на сколько они устали. Следующая стена - максимум усталости.

6) Основное упражнение (15 мин)

«За все нужно платить»

Описание упражнения

Звучит продолжение истории о главном герое, которому приходится расплачиваться самым дорогим за употребление психоактивных веществ. Участники представляют себя в роли этого главного героя, выбрав для себя нелюбимое имя (психологическая защита от глубокого соотнесения себя с наркозависимым).

Каждый участник тренинга на листочках не большого размера записывает 3 любимых блюда, 3 любимых занятия и 4 самых дорогих человека. Листочки раскладываются веером в руках, надписями к участнику. Ведущий, проходя по кругу четыре раза, забирает по одному листочку (расплата за употребление психоактивных веществ) и очень внимательно следит за изменением психо-эмоционального состояния ребят.

Предлагается ответить на главный вопрос: «Зачем? Зачем обращаются к наркотикам подростки?» «Почему?» - понятно: потому, что нет понимания в кругу семьи, предал лучший друг, безответная любовь и т.д. Но зачем? Мы знаем уже, к чему это приводит, стоит ли платить такую цену, чтобы стать более уверенным в себе, своих силах и возможностях? Может быть, стоит заняться саморазвитием и добиться того, к чему стремился, но для этого необходимо понять чего ты хочешь. Понять самого себя! Это сложно, но возможно, если приложить определенные усилия.

Притча ….

В одном из поселений жили мудрец и хитрец. Люди слушали мудреца, а хитрец завидовал ему и хотел разрушить его авторитет. Он взял бабочку. Зажал ее между ладонями и пришел к мудрецу. «У меня там бабочка. Скажи- она живая или мертвая?» И думал хитрец: если мудрец скажет – мертвая, он раскроет ладони, и бабочка улетит. Мудрец ошибется. А если же он скажет – живая, он сожмет ладони, и бабочка погибнет. Мудрец все равно ошибется.

Мудрец сказал:

Все в твоих руках.

В ходе тренинга, по необходимости, используются методы психо-коррекции.

Рефлексия .

7) Советы психолога (15 мин)

Умейте управлять собой .

1 . Постоянно следите за гармонизацией в себе «хочу», «могу» и «надо». Ваши потребности, возможности и нео б ходимость могут входить в противоречие друг с другом, но не должны мешать вашей жизне деятельности.

2. Попытайтесь разобраться: кто же я такой и что мне надо в этой жизни. Не беритесь не за свое дело. Не бойтесь говорить «нет», когда не можете что-либо в ы полнить.

3 . Помните, что детренируемость сознательных пр о цессов (память, спосо бности логически мыслить ) способствует потере контроля над собой и развитию ра з личного рода зависимостей: как внутренних - от табл е ток, еды, никотина, алкоголя, так и внешних - вы ст а новитесь более чувствительны, внушаемы, эмоционал ь ны .

4 . Добивайтесь, чтобы ваше истинное «Я» в большей степени зависело от внутренних процессов, а не от вн е шних (кон фликтных ситуаций , взаимоотнош е ний с друзьями).

5. Постоянно работайте над собой, закаляйте свою волю.

6 . Попытайтесь оценить собственный потенциал, ос о знать свои возможности личностного роста.

7 . З найте, что резервы у каждого ч е ловека разные, они зависят от индивидуальной констит у ции, от генетической предрасположенности.

8 . Стремитесь быть более «вооруженным» (т.е. иметь хорошее образование, навыки, опыт, знания).

9 . Выберите или создайте для себя принципы, или модель восприятия мира, которые помогут вам жить. С о знательно откажитесь от всего ненужного или мешающего.

Основны е принципы в работе над собой :

осознанность означает, что человек должен логич е ски понять собственную проблему, захотеть измениться и поверить в то, что он сможет себя изменить. Например, осознать, что курить, употреблять психоактивные вещества - вредно, что безнравственно жить - «невыгодно» (с точки зрения качества жизни и законов сохранения - ведь излученное зло приходит к человеку в различных формах обратно);

постепенность означает, что человек должен цел е направленно и упорно осуществлять ряд действий, тр е нироваться, повышая свой потенциал. Например, умен ь шать количество выкуренных сигарет с целью бросить к у рить. Или постепенно закаляться (водные процедуры, ги м настика), укрепляя свою нервную систему. Наскоком т а кие задачи не решаются;

достаточность означает, что человек, работая над собой, не должен перенапрягать свой организм; ему следует ощущать предел тренируемости , знать максимум своего п о тенциала, выше которого становится не лучше, а хуже;

регулярность, или систематичность, органично связана с постепенностью и достаточностью. Регулярность работы над собой страхует человека от негативных реакций организма на пиковые нагрузки, гарантирует большую адаптируемость к внешней среде. Она обеспечивает закалку организма челов е ка, снижает скорость его старения, повышает тонус;

контроль над собой предусматривает слежение не только за своими действиями, но и за мыслями (помыс лами) и чувствами. Необходимо добиваться, чтобы воля доминировала над разумом и чувствами, а не наоборот. Одновременно с этим воля человека не должна «насил о вать» его натуру, его индивидуальный характер. В этом смысле человек должен пройти по «лезвию бритвы». С о д ной стороны, не стать рабом собственных страстей, чувств и эмоций, с другой - уметь органично управлять ими с помощью воли.

10. Будьте самокритичны, но в меру, ибо это может привести к излишней мнительности и комплексу непо л ноценности.

11 . Развивайте в себе внимание; часто мы всю жизнь проходим мимо одного и того же места и не замечаем к а кую-то деталь, например, дом, барельеф, узор т. д.

12 . Развивайте в себе логическое мышление. Оно, как ни парадоксально, способствует развитию эмоциональн о сти и более глубокому чувственному восприятию мира. Многие люди искусства не хотят трудиться над своей ло гической сферой и прибегают к более простым способам активизации эмоциональной сферы: к алкоголю, никот и ну, наркотикам.

13 . Развивайте в себе смелость (но не безрассудство) и уверенность в себе.

14 . Знайте, что в человеке борются две силы: стремл е ние к обособляемости (быть собой, наедине с собой, о т дельно от других) и стремление к совместимости (быть вместе с кем-либо, делать, как кто-либо, думать, как он или она и т.д.). Неумение управлять этими силами внутри себя часто приводит к конфликтам.

Рефлексия . Эмоциональное состояние участников тренинга (ответы по кругу). Общий вывод подводится участниками тренинга и комментируется.

7) Упражнения завершения (5 мин)

«Аплодисменты по кругу»

Инструкция:

Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее.

Ведущий начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя и постепенно подходя к одному из участников. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т.д. последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Рефлексия тренинга .

Эмоциональное состояние участников тренинга (ответы по кругу). Общий вывод, оценка внеклассного мероприятия подводится участниками тренинга и комментируется.

Презентация для размышлений: « Хочешь изменить мир? Начни с себя!» (см. диск в приложении)

И в заключение - одно суждение, принадлежавшее человеку, испытавшему на себе власть наркотика и сумевшего одержать над ним победу.

«Человек всегда стремился к свободе и раскрепощению. Увы! Универсального пути достижений этих категорий нет. Каждый идет своей одинокой и трудной дорогой, и зачастую не хватает простого терпения, чтобы понять: радость уже в том, что ты идешь, а не стоишь на месте. Тех же, кто с помощью наркотиков хочет познать рай на земле, я огорчу: этот рай неминуемо обернется адом, потому что жизнь - она как дикий зверь - не любит, когда ее боятся. Скорость вознесения всегда эквивалентна силе удара при падении».

Приложение 1

Наркотики и возраст
или
когда возникает интерес к наркотикам?

Приводимые ниже данные представляет собой лишь осторожную попытку построить некую усредненную картину отношения детей, подростков и молодежи к наркотикам в зависимости от принадлежности к той или иной возрастной группе.

Внимание! К сожалению, первая, из приводимых здесь возрастных границ, имеет тенденцию к постоянному снижению.

8-11 лет . Детей этого возраста интересует все, что связано с наркотиками - их действием, способами употребления. Наркотик - это неизвестный и запретный мир, и как все незнакомое и запретное вызывает особое любопытство. По данным диагностических исследованиях дети этого возраста о последствиях употребления наркотиков либо ничего не слышали, либо слышали, но ничего не поняли, либо не восприняли всерьез. Знания о наркотиках обрывочны, чаще всего получены со слов друзей и случайных приятелей. Наркотики пробовали употреблять единицы, возрастных группировок, принимающих наркотики как норму пока еще нет. Активное употребление чаще всего связано с токсическими веществами (токсикомания). Часто детей этого возраста вовлекают в более взрослые сообщества на правах распространителя (передаточное звено).

11-14 лет. Основной возраст начала наркомании. Интерес вызывает возможность употребления «легких» наркотиков. Широко распространено заблуждение, связанное с существованием легких наркотиков.

О наркотиках подростки этого возраста знают многое, информация черпается из рассказов знакомых. Знания часто носят недостоверный характер. Отношение к наркотику, если и не позитивное, то с присутствием определенного «ореола привлекательности». Опасность употребления наркотиков недооценивается. Говорят о проблеме только между собой.

Первые эпизоды наркотизации и алкоголизации у младших подростков 11-13 лет связаны, как правило, с трудной семейной или школьной ситуацией, безнадзорностью, некритичным отношением к поведению окружающих. Так как в этом возрасте наиболее доступны лекарственные и бытовые средства (бензин, клей, зубные пасты, таблетки и др.), и в то же время имеется заблуждение, что они менее вредны и опасны, то именно эти средства и оказываются тем с чего начинается пристрастие к психоактивным веществам. аддиктивное поведение.

14-17 лет. Наиболее опасный возраст для начала экспериментирования с любыми психоактивными веществами.

Возраст часто называют - возрастом независимости. Опыт знакомства с наркотиками происходит на дискотеке, на молодежной вечеринке, в компании друзей, в подворотне, в изолированных от влияния взрослых пространствах. У большинства возникает либо личный опыт употребления того или иного наркотика, либо - опосредованный через близких знакомых и друзей.

Вместе с расширением и объективизацией информации о наркотиках и риске злоупотребления ими формируется и все более и более определенное отношение к наркотику.

Можно выделить пять групп по отношению к наркотикам:

Первая группа. «Употребляющие и втягивающие других».

Употребление считается признаком уверенности, независимости, силы. Активный интерес к наркотикам приобретает прагматический смысл: исследуются различные формы наркогенных веществ, идет поиск путей повышения эффекта, при одновременном снижении риска.

Вовлечение других в среду употребляющих наркотики может быть связано с убеждением полезности, или быть продиктовано негативными стремлениями: нанесением вреда, разрушением имиджа «чистоты», материальной выгодой (распространение наркотиков за возможность скидок при покупке для себя).

Вторая группа . «Употребляющие, но понимающие опасность».

Не стремятся распространять наркотики, себя считают жертвами. Многие хотели бы избавиться от пагубной привычки, но им не хватает силы воли преодолеть возникшую зависимость или внешние обстоятельства. В этой группе есть и такие, кто идет на сознательное саморазрушение, пытаясь таким образом что-то «доказать миру».

Третья группа. «Активные противники».

Это сама малочисленная группа, позиция ее представителей: «Я никогда не буду употреблять наркотики и буду противостоять распространению этого зла среди моих друзей». Иногда эта позиция основана на знаниях, чаще - на эмоциональном отражении. Во втором случае – «грамотный наркоман» может поколебать уверенность активного противника.

Четвертая группа. « Равнодушные противники».

Для этой группы характерен отказ от употребления наркотиков при допущении употребления наркотиков другими: «Я наркотики не употребляю, а другие меня не касаются. Хотят травиться - их дело».

Пятая группа. «Не определившие свое отношение к наркотикам».

Члены этой группы выступают потенциальными участниками четырех предыдущих.

Приложение 2

Признаки употребления различных групп наркотиков

Психоактивное вещество	Психические и другие нарушения при интоксикации	Признаки последствий употребления наркотиков
1.Психодепрессанты. а) Препараты опия	Эйфория, экстаз, сонливость, нарушение сознания, тревожность, смазанная речь, заторможенность, утрата аппетита, снижение общей активности.	Необычная сонливость в самое разное время, замедленная «растянутая» речь, частое «отставание» от темы разговора. Добродушное поведение, покладистость, впечатление постоянной задумчивости. Стремление к уединению в тишине и темноте. Суженные зрачки, не реагирующие на изменение освещения. Снижение болевой чувствительности. Следы от инъекций на верхних и нижних конечностях, в паховой области.
б) Успокаивающие и снотворные препараты (транквилизаторы):	Расслабление, снижение тревоги, замедление психической и физической активности, сонливость, депрессия спутанность. Притупление восприятия удовольствия и боли. Обильный пот, падение кровяного давления, судороги.	Сонливость, рассеянность, повышенная агрессивность. Влияние обычных социальных ограничений ослабевает или исчезает.
2. Психостимуляторы.	Возбуждение, болтливость, эйфория, подозрительность, раздражительность, агрессивность, депрессия, бессонница, головокружение, учащенное сердцебиение.	Гиперактивность, болтливость, расширенные зрачки, выпуклость глаз, плохой запах изо рта, язвы в полости рта, покраснение кожи. Отсутствует чувство голода. Нарушается режим сна и бодрствования. Появляется сильное сексуальное раскрепощение. Деятельность носит непродуктивный, однообразный характер.
3. Галлюциногены. а) Препараты конопли:	Эйфория, тревога, подозрительность, смех, расслабление, ощущение пустоты в голове, речевое возбуждение, жестикуляция, легкость тела, искажение восприятия пространства.	Словоохотливость, колебания настроения, налитые кровью глаза, повышенный аппетит. Тревога, депрессия, безразличие, бездеятельность.
б) Другие галлюциногены (ЛСД, псилоцибин и др.)	Галлюцинации, иллюзии, деперсонализация, бред, паника, депрессия, суицидальные намерения, провалы в прошлое, ступор, расширение зрачков, учащенное сердцебиение, потливость, дрожание.	Непредсказуемое или буйное поведение, расширенные зрачки.
в) Ингалянты	Эйфория, ощущение пустоты в голове, спутанность сознания, галлюцинации, потеря аппетита, вспыльчивость, смазанная речь, Легко происходит передозировка, приводящая к повреждению внутренних органов, мозга и смерти от асфиксии.	Изменение поведения и личности. Расширенные или суженные зрачки, налитые кровью глаза, отек вокруг глаз, шмыгание носом. Запах растворителей изо рта.

Педагогам и другим школьным работникам необходимо знать не только признаки наркоманий, но и проявления, возникающие у наркоманов при абстиненции («ломке») в случае лишения наркотических веществ, так как зачастую при этом необходима специальная медицинская помощь, своевременное направление подростка к наркологу.

Общие признаки лишения наркотиков и токсических веществ. Лишение наркотиков и токсических веществ вызывает у лиц, зависимых от них, следующие проявления:

Страдальческий внешний вид (облик): заострившиеся черты лица, запавшие «тусклые» глаза, землистый цвет кожных покровов, неестественная бледность;

Изменение самочувствия: чувство недомогания, дискомфорта, тягостное самочувствие, вялость, слабость, разбитость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности вплоть до ее утраты;

Изменение настроения: угрюмость, сниженное настроение, подавленность, недовольство всем окружающим, капризность, раздражительность, вспыльчивость, злобность, тревога, тоска, безразличие, безучастность к окружающему;

Повышенная потливость;

Изменение двигательной активности: неусидчивость, двигательное беспокойство, возбуждение или, наоборот, неподвижность, неспособность даже к незначительным физическим нагрузкам;

Болевые симптомы: боли в различных частях тела в виде жжения, покалывания, сильные «выкручивающие» боли в мышцах, особенно в мышцах спины, поясничной области, иногда непроизвольные подергивания отдельных групп мышц, их судорожное сведение, головные боли, боли в сердце, желудке, кишечнике;

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта: снижение или отсутствие аппетита, многократная рвота, понос с мучительными позывами;

Отсутствие желания курить даже у курильщиков с многолетним стажем, вплоть до отвращения к табачному дыму.

Приложение 3

Советы психолога родителям

1. Нельзя допускать, чтобы кто-либо из ближайшего окружения наркоманов был заинтересован в его излечении более, нежели он сам. Особенно это относится к родителям.

2. Разговоры о наркотиках - единственное и любимое развлечение наркоманов. Долгие разговоры с ними на эту тему могут даже доставить удовольствие другим собеседникам (например, если кто-то интересуется своеобразным жаргоном и фольклором наркотической субкультуры), поэтому такие беседы не имеют лечебного значения и с этой точки зрения будут пустой тратой времени.

3. Наркоман часто пытается убедить нас, причем нередко весьма впечатляюще, что хочет заняться чем-то серьезным. И чем больше мы радуемся его энтузиазму, тем более он чувствует себя так, словно уже осуществил свое намерение, и обычно этим и ограничивается.

4. Наркоманы испытывают большое удовольствие, если им удается вернуть в свою среду того, кто пытался вырваться из их круга, поэтому полная смена окружения (например, переезд в другой город или местность) увеличивает шансы подростка на разрыв с группами наркоманов, а тем самым и с наркотиками.

Независимо от семейного и школьного влияния на подростка, он должен оставаться под опекой соответствующей медико-психолого-педагогической консультации, находя там помощь в таких вопросах, как, например, внезапно возникший семейный конфликт, исключение из школы, потеря работы и средств к существованию, отсутствие "крыши над головой", правовые хлопоты и т.д. Проблемы такого рода ставят подростка в критическое положение, поэтому справедливо считать необходимым, создание сети специальных центров, которые оказывали бы помощь подросткам, оказавшимся в трудной ситуации.

Список используемой литературы:

Доценко Е.Л. Психология манипуляции: феномены, механизмы, защита. - М.,1997.
Баева И.А. Психология в понятиях, образах и переживаниях.- М., 1996.
Роберт Чалдини «Психология влияния», серия «Мастера психологии», М.2008
Роджер Р. Чок «Секреты выдающихся экспериментов»/ 40 исследований, которые потрясли мир,М.2003
Экман П. Психология лжи. – СПБ: Питер,1999.
Прусс М. С., Кельин Л. Л., Мучник Ю. Л., Володин В. М. Как избавиться от наркотической зависимости

Тренинги для трудных подростков 12 лет. Тренинг общения для подростков "мы умеем общаться". Психологические занятия для подростков

Областной центр диагностики и консультирования

Тренинг своих возможностей «Имидж-клуб».

Первое занятие.

Второе занятие.

Третье занятие.

Психологические тренинги для подростков на общение

Благодаря прохождению психологической программы для подростков ребенок научится:

Психологические тренинги для подростков на повышение самооценки

Скачать:

Предварительный просмотр: